石榴的功效與作用，石榴是我們秋季最受歡迎的一種水果，石榴富含豐富的維生素，我們經常吃石榴對我們人體的作用是非常大的，尤其是女性，還能起到美容養顏的功效，一起和我看看石榴的功效與作用
石榴的功效與作用1
石榴的功效：
1、石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食慾、益壽談話派延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。
2、石榴可謂全身是寶，果皮、根、花皆可入藥。其果皮中含有蘋果酸、鞣質、生物鹼等成分，據有關實驗表明，石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等症，對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。另外，石榴的果皮中含有鹼性物質，有驅蟲功效;石榴花則有止血功能，且石榴花泡水洗眼，還有明目的效果。
3、石榴性溫、味甘酸澀，入肺、腎、大腸經;具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效;主治津虧口燥咽乾，煩渴，久瀉，久痢，便血，崩漏等病症。
石榴的作用：
1、廣譜抗菌：石榴皮中含有多種生物鹼，抑菌試驗證實，石榴的醇浸出物及果皮水煎劑，具有廣譜抗菌作用，其對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用，其中對志賀氏痢疾桿菌作用最強，石榴皮水浸劑在試管內對各種面板真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒;
2、收斂，澀腸：石榴味酸，含有生物鹼、熊果酸等，有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治療痢疾、洩瀉、便血及遺精、脫肛等病症的'良品。
3、驅蟲殺蟲：石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮鹼，對人體的寄生蟲有麻醉作用，是驅蟲殺蟲的要藥，尤其對絛蟲的殺滅作用更強，可用於治療蟲積腹痛、疥癬等;
4、止血，明目：石榴花性味酸澀而平，若晒乾研末，則具有良好的止血作用，亦能止赤白帶下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。
石榴的功效與作用2
石榴籽的功效與作用有哪些？
石榴籽的多酚提取物是一類強抗氧化劑：
1、能促進關節的適應性和面板的彈性；
2、保護心血管；
3、抗炎症和減緩運動損傷；
4、減緩因糖尿病引起的視力損傷和促進視覺靈敏度的提高；
5、促進腦功能。
石榴籽裡含有一種酶，對消化很有好處，最好是咬破嚥下石榴籽的多酚提取物是一類強抗氧化劑，其有助於改善關節彈力和面板彈性，強化動脈，靜脈和毛細血管。其對抗關節炎和運動傷害的炎症功效也有所報導。眼部疾病如糖尿病視網膜病變（因糖尿病而引起的視網膜炎症）和視力下降也可從中受益。
吃石榴籽要注意什麼？
1、石榴籽不易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼一嚼，然後吐出來。
2、由於石榴有幾種品種，籽有軟有硬，因此吃的時候要看情況，吃不慣的話吃幾顆就好了。
3、牙口和腸胃功能不太好的朋友，可以將石榴的果實榨汁打碎飲用，這樣就可以攝取到石榴籽的營養了。
石榴葉茶的特點：
1、石榴葉茶不含有傳統茶葉中的興奮性成分，因此睡覺前飲用不但不會影響睡眠，反而具有安神作用，對於睡眠不好又喜歡喝茶的的中老年人，石榴葉茶是上等的選擇。
2、石榴葉茶中的.酚類成分具有較強的殺菌消炎作用，對於胃腸功能紊亂或服用藥物引起的口腔潰瘍，長期飲用具有很好的改善和治療作用。
3、石榴葉茶中不含有導瀉類成分，因此不會出現一般減肥降脂藥物，如曲美等引起的腹瀉、噁心、嘔吐等不良反應，安全性高，特別適合追求健康的中老年人服用。
4、榴葉茶不影響食慾，對於減肥階段的年輕人，配合服用石榴葉茶，不用辛苦節食就可以穩定減肥成果。
石榴葉的採集
石榴葉全年都可以採集，把石榴葉採集回來後再晒乾備用即可。
石榴的功效與作用3
石榴功效與作用
1、石榴有助滋潤乾燥的面板
相對於綠茶，喝石榴汁更能改善乾燥暗啞的面板。石榴含有大量維生素C，作為外用護理品，還能改善面板粗糙現象，恢復面板的光澤。關於外部護理，面板科醫生建議使用石榴籽油，因為它能促進面板表皮再生。
2、石榴有消炎作用，能預防粉刺
當臉上的細菌感染到面板的油脂腺時，就有可能形成粉刺。之後，身體將產生一種叫做嗜中性粒細胞的白血細胞包圍在粉刺周圍去吞噬掉那些細菌，細胞與細菌的混合會引發炎症，形成粉刺紅腫的不雅外觀。石榴中的抗氧化劑有消炎作用，平時多食用，有利於減少細胞發炎的現象。
3、石榴保護我們的身體免受陽光和環境的侵襲
過度暴露於有害的紫外線和汙染的環境中會讓我們身上的細胞氧化，增加長皺紋，長老年斑，長日晒斑甚至患上癌症的機率。石榴中的抗氧化劑（多酚）能夠幫助我們的體內細胞免受這種氧化應激。石榴衍生產品對於修復DNA損傷也能發揮至關重要的作用。
4、石榴刺激膠原蛋白的產生
隨著年齡的增長，我們的面板會自然而然失去彈性，開始下垂。石榴中含有的鞣花酸被證明能夠有效抑制膠原蛋白的分解。膠原蛋白是面板彈性的基礎，面板失去膠原蛋白，會像一個飽滿的`枕頭漸漸癟平下去。石榴有助於使你的面板重新豐滿起來，並且刺激血液供應，改善你的氣色。石榴通過刺激膠原蛋白生成細胞產生纖維細胞，有助於減少面板皺紋。
石榴葉的功效與作用
1）石榴葉是一種有收斂止瀉作用的一種中草藥藥材，如果拉肚子，不防試一下用石榴葉煮水別，同時石榴葉也有很好的角毒作用，出可以殺蟲，石榴葉可以用來治療洩瀉。
2）同時石榴葉也可以用來治療痘風瘡，石榴葉對於治療癩瘡和跌打損傷有很好的作用。
