第一、要讓孩子認識到專心的重要性
專心可以高效地利用時間，成功的人對某些專業知識比一般人在行，就是因為他專心做一件事，他們在這件事上花的時間比其他人多，所以成功了。我們需要珍惜時間，善於使用時間，更需要高效率地利用時間，這就需要專心。專心做事的人最聰明，因為他們懂得用腦，懂得高效地利用時間。
學習是一項艱苦而漫長的事情，只有全身心地投入，高度專注，才有可能獲得成功。專注於你所要做的事情就是成功的第一大要素。尤其青少年，只有剋制自己，在學習時精力集中，就能實現自己的學習目標，才有成功的希望。
第二、要注意為孩子創造良好的學習環境
孩子學習時的環境要安靜、整潔，住房儘量遠離喧鬧、空氣汙染的地方，環境的佈置要簡樸，不要有過多的張貼和裝飾，室內要有新鮮的空氣和充足的陽光，以減少不良因素給孩子帶來的干擾。
第三、平時多和孩子溝通交流，激發孩子學習的積極性
如經常與孩子進行交心式的談話，向他講述一些有關學習的故事和小常識，在逐步與孩子建立相互信賴的朋友關係的同時使他認識到學習的重要性。
當孩子在學習中遇到困難而又不能解決時，往往會對學習放鬆甚至放棄，出現分心現象。在這種情況下家長要提醒他，幫助他找出原因，克服暫時出現的困難，完成學習任務。
當孩子在學習上取得一定成績時，家長應及時給予表揚和鼓勵，以激發孩子學習的積極性；當孩子出現學習分心的現象時，不要過分指責，批評，要細緻耐心，簡明扼要，不要嘮叨個沒完，更不能對孩子進行身體上的懲罰和人格上的侮辱。
