30℃左右。
物理降溫用多少度溫水1
物理降溫用溫水還是涼水
如果寶寶發燒，在使用溫水擦拭進行物理退燒的話，最好使用38-40度左右的溫水，和寶寶的體溫差不多就行。
將小毛巾浸在水中溼透，撈起後稍稍擰乾，不滴水就可以了，然後重點在寶寶的頸部、腋下、大腿根部來擦洗，降溫效果比較明顯。
物理降溫的方法
1、多喝水
在寶寶發燒還沒有處於高溫狀態的時候，給寶寶多喝水補充水分，是最基本的物理降溫方法，而且效果也是非常好的，是適用於所有的發燒的寶寶的。但是很多寶寶在發燒的時候精神 狀態不佳、嗓子也會不舒服，所以對於喝水比較排斥，可以適量的選擇新鮮的果汁，但是最好還是選擇白開水。
2、溫水擦身
在寶寶發燒的時候，用溫度在35度左右的溫水，給寶寶擦拭全身，也是一種很好的物理降溫的方法，且安全實用。每次擦拭的時間是在十分鐘左右，主要是擦拭寶寶的`頸部、腋下以及腹溝等面板褶皺的位置。對於體溫很高或者年齡偏大的寶寶，可以選擇溫水浴，水溫不能太低。
3、降低環境溫度
寶寶發燒時退熱是需要與周圍進行熱交換的，環境越低對於寶寶退熱越有效，而最適宜的周邊溫度是22度左右，對於寶寶體溫的緩慢下降是非常有利的。需要注意是的是，如果寶寶在發熱期間會伴有畏寒等現象，說明寶寶的體溫還是處於上升期，是不適合這種降溫方式的。
4、使用退熱貼
退熱貼的適當使用也是一種合理的降溫方式，但是退熱貼的面積比較小，所以退熱的效果比較有侷限性，處於高熱狀態的寶寶使用退熱貼是能得到一定額緩解的，但是隻是一種輔助作用。
5、酒精擦浴
酒精擦拭雖說是比較常見的一種物理降溫形式，但是因為寶寶的面板很細嫩，而酒精的滲透性很強，如果沒有掌握好量，很容易讓寶寶出現酒精中毒的症狀，所以是不建議大家採用這個降溫方法的。
物理降溫的注意事項
1、無論採用那種降溫方式，建議最好在足底放個熱水袋，有利於減輕腦組織充血，促進散熱，增加舒適。對冷敏感的患者、心臟病者不宜採用物理降溫。可用溫水擦浴。
2、面板有皮疹或皮下出血點，及面板有損害者都禁止運用酒精擦浴，白血病者禁忌用酒精擦拭，以免導致出血加重。
3、運用物理降溫30分鐘後要測量體溫，要時時刻刻觀察患者的呼吸、脈搏、神志等變化。
4、冰塊降溫要注意經常更換部位，以免引起凍傷。
5、物理降溫時，應當避開擦拭患者的枕後、耳廓、心前區、腹部、陰囊及足底部位，以防引起不良反應。
物理降溫用多少度溫水2
泡澡物理降溫多少度水
泡澡物理降溫水溫調節在27～37攝氏度，溫水洗澡洗澡能幫助散熱。物理降溫是高熱患者除藥物治療外，最簡易、有效、安全的降溫方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降溫方法。用酒精擦洗患者面板時，不僅可刺激高燒患者的面板血管擴張，增加面板的散熱能力。
發燒物理降溫泡澡用多少度的水
發燒物理降溫泡澡用32-34度左右的'水，有利於體溫下降，可以有效抵禦病毒入侵,增強體內代謝功能。還可以用25%-50%酒精擦浴的物理降溫方法。或冷敷，在額頭、手豌、小腿上各放一溼冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。
物理降溫多少度酒精
物理降溫要用75%度的酒精，高燒時用它擦拭身體降溫，需要稀釋到25%—50%。兌水時水溫宜稍高於體溫，以用手腕內側試水覺得不燙為原則。一般選32-34℃。這樣調和後的酒精，溫度接近體溫，不會因太涼引起不適，也避免了水溫太高導致酒精揮發過快。
物理降溫用多少度溫水3
三種有效的物理降溫方法
1. 開空調
冬天的時候，可以開啟空調，適當提高室內溫度，讓寶寶不用穿著臃腫的衣服，也不用蓋得太厚。建議空調的溫度在 24℃～26℃，以寶寶舒服的溫度為宜。
夏天也可以把空調溫度降低一些。
2. 少穿點衣服
要想讓寶寶更舒服點兒，就要幫寶寶把體內的熱量散發出去。冬天溫度低一些，所以可以適當給寶寶少穿點衣服，讓寶寶的熱量更快地散發出來。
3. 被子薄一點
寶寶新陳代謝比成人旺盛，剛入睡時容易出汗。被子太厚，身體的熱量散不出去，體溫會更難降下來。
需要注意的是，如果孩子是在體溫上升期出現寒戰怕冷的時候，家長就要給孩子多穿點衣服適當保暖。
總之，冷保暖，熱脫衣，掌握這個大原則就好了。
儘管物理退燒法受到了很多人的青睞，但許多權威機構並沒有把物理降溫作為給孩子降溫的首選方式，反而更推崇藥物降溫。
不建議給孩子用的物理降溫法
1. 捂汗退燒
兒童的體溫調節能力並不完善，在發燒 + 捂熱的狀態下，不僅無法出汗排熱，反而會因為不能散熱導致熱量在體內儲積，導致體溫升到比調定點更高，出現 41℃ 以上的超高熱。
有一部分孩子可能會因為溫度過高導致脫水或「熱性驚厥」，1 歲以內的'孩子更有「捂熱綜合徵」的危險：缺氧、高熱、大汗、脫水、抽搐、昏迷和呼吸迴圈衰竭，嚴重時可致死。
因為捂汗退燒而造成悲劇，並不鮮見。
2. 酒精退燒
酒精在人體面板上揮發的速度非常快，帶走的熱量也更多，大面積使用的話，反而會讓孩子出現寒顫。
嬰幼兒的面板也非常稚嫩，角質層薄，黏膜血管豐富，酒精很容易透過面板被吸收，從而導致孩子酒精中毒。
之前東莞的一對父母用工業酒精給孩子擦拭退燒，結果孩子當即不省人事，送到醫院搶救後還是不治身亡。
