在溫柔地女生每個月也有脾氣暴躁的那幾天，更不要說那些脾氣不算溫柔的女生了，今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟怎麼安慰姨媽痛的女友，以及女友姨媽期脾氣暴躁怎麼辦？
怎麼安慰姨媽痛的女友
1、提前對她關心下。在她來例假前，提醒她說：親愛的，你的親戚要來了，這幾天要注意飲食啊，不要吃生冷辛辣的東西哈。可以的話，為她買好她平時喜歡用的品牌的衛生棉什麼的。再買包紅糖給她，提醒她每天喝一點熱乎乎的紅糖水。
2、如果你不在她身邊的話，可以透過她的朋友來關心她。可以拜託她的好友幫你多照顧她點。
3、她來的時候，多給她溫暖啊。叫她多休息，多穿衣，不要著涼，不要碰冷水，可以的話替她洗衣服什麼的啊。叫她少吃生冷的水果，蘋果梨啊什麼的都不要吃多，叫她多吃紅棗冬棗等補血的水果。叫她不要喝冷開水，叫她要記得喝紅糖水。不要讓她吃酸辣的東西。
4、不要讓她生氣，這個很重要，本來人家心情不好，你不要火上澆油啊。一定不要讓她哭。和女人坐月子一樣，女人來一次例假是一次小月子，哭了傷眼。記住哇。
女友姨媽期脾氣暴躁怎麼辦
1、轉移注意力法，讓女朋友去逛逛網上的商城，購購物。或者讓她做一些自己平常喜歡的有興趣的事，分散在疼痛和你身上的注意力。
2、陪伴法，在她身邊最好一直坐著躺著，抱住她讓她躺在你懷裡，這樣很溫馨，她也不會去破壞這溫馨的一幕。
3、牢記她來大姨媽的日期，知道她來大姨媽了，一定要用哄著她，要不然她要是火起來就一發不可收拾。
4、防範於未然，在大姨媽快來的幾天，不要讓她碰涼水和吃涼的東西，總之會導致她肚子疼的事情或者食物一律避免。
5、在大姨媽期間，記得給她準備暖水袋，以便讓她痛的時候，可以有東西敷著肚子，熱水袋會讓她們好受好多，脾氣也不會那麼暴躁了。
女友姨媽期男生應該怎麼辦
像生理期這種，男生其實解決不了問題本身的，但是你能為她做的事情很多，首先我覺得你們應該能夠了解到女孩子生理期有一些人會疼，就是很真實的物理疼痛，這東西來不了假的，就算有些女生不疼，但是生理期期間有諸多不便，也忌口，我覺得幾乎沒有女孩子會喜歡這個時期，甚至她會在此期間覺得特別煩躁，坐立難安。你可以給她打視訊，陪著她做一些她想做的，比如微信小程式的小遊戲？或者其他的一些能聯機的小遊戲？或者陪她看電影看劇陪她聊聊天，跟她講今天的趣事。你可以在平時給她準備一些針對生理期的喝的吃的。你可以頻繁留意一下她今天的所有細微狀態，嚐嚐問候覺得難受嗎，之類的關心。你可以特地用極其寵溺的語氣跟她說話，哄小孩子的語氣陪她幼稚。這些不是我作為一個女生的角度憑空想出來的，這是我男朋友為我做的。我男朋友情商不高，但是他掏心掏肺地對我，真誠的對待是所有套路都比不上的感動。她雖然脾氣不好，但是我相信，她還是需要你的關心和照顧。細心照顧她吧，以後會更好的。
女生姨媽期男生應該知道的事情
1、不能吃涼的食物：女生在經期間，若是吃涼性的寒性的食物，就會影響到體內的血液迴圈，影響到月經的正常，可能會加重腹痛，但有很多女生會“明知故犯”，這時候男朋友最好能做好監督工作，儘量不要讓她吃涼的食物，也不要讓她碰涼水。
2、別穿緊身褲：穿緊身褲可以更好地展現自己的身材，自己也會更加有自信，但是女生在經期間最好別穿緊身褲。因為緊身褲的臀圍比較小，容易使得區域性的血管受到壓力，影響到正常的血液迴圈，進而也就會影響到月經的正常，身體還可能會出現水腫的情況，不利健康。
3、不要生氣：因為體內激素水平的影響，女生在那幾天，會鬧點小脾氣，這也是正常的，但不能一個勁的發脾氣、生氣，這就容易影響到內分泌的正常了，對身體健康不利。作為男朋友，這期間最好要記住別惹她生氣，應該要照顧她的小脾氣，多安撫她的情緒，有利於保證月經的正常。
