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夢與性格是否相關1
說到做夢，應該不會有人感到陌生，因為自從我們有記憶起，夢就已經開始伴隨著我們了。甚至，夢從我們出生的那一刻起，就產生了，只不過因為我們那個時候沒有記憶，所以無法記住自己夢裡面的內容。其實夢與我們性格，狀態息息相關，有時甚至通過做夢可以看出你是什麼性格來。
一、內心瑣事纏身
做夢是每個人都會發生的非常正常的事情，不管是噩夢還是美夢，我們都不能被它們影響和左右了心情，應該儘量採用健康積極的心態面對夢裡面的內容。當我們覺得夢裡的內容對我們的生活造成了困擾，其實代表著我們內在的狀態，可以試著調整自己緊繃的情緒或是找心理醫生聊一下。
小田是一家外貿公司的職員，性格樂觀開朗，工作認真積極。但是最近小田的'同事卻發現她沒有以前那麼愛說話了，走路也總是低著頭，一副心事重重的樣子。閨蜜小梅問她最近是不是遇到什麼困難了。沒想到小田眼神躲閃，並不是很願意回答這個問題。最後實在拗不過，小田才說出實情。
近來小田精神不振，是因為她老是做夢，而且夢的內容很奇怪，她老是夢見自己赤身裸體走在大街上，從澡堂出來，直接去上班。經過心理諮詢發現是因為最近工作壓力大，加上家庭瑣事導致的多夢。
夢與我們內在的狀態息息相關，我們的心理狀態都會在夢中顯示。弗洛伊德曾說，每個人都有潛意識，夢就是潛意識的體現。遇到夢中的事情，我們大概可以根據夢中的狀態進行舒緩，讓自己擁有更好的狀態與心情。
二、夢是協調人體心理世界平衡方式的一種
夢是協調人體心理世界平衡方式的一種，它對人的注意力、情緒和認識活動的作用尤其明顯。人處於清醒的狀態時，大都是利用大腦的左半球在活動；做夢時，主要是利用大腦的右半球活動，而在醒與夢交替的過程中，人體可以達到神經調節和精神活動的動態平衡。
所以，正常的夢境活動，不僅是保證人類機體正常活動的重要因素之一，還是協調人體心理平衡的一種方式。
我們常常會遇見這樣的情況，某段時間我們可能會心中有一個重大的決定未決，就會茶不思飯不下，產生夜長夢多，怎麼也醒不了的情況。
這個時候做夢，它能幫助我們緩解內在的壓力，也能讓我們不至於被現實生活壓力弄到崩潰，從某種意義上來說，我們應該感謝夢，它讓我們釋放情緒， 讓我們看到內在的需求，這些都能幫我們認識自己以及對自我處境都有很好的改善與緩解作用，甚至有些夢還能讓我們產生許多靈感，幫助我們解決重要的困擾。
化學家門捷列夫就是靠做夢的靈感發現了化學元素，很多小說家也曾講述過自己是因為做夢得到的靈感，才會想要記錄下來。
三、性格不同，做的夢也會不同
隨著研究技術和內容的不斷跟進，夢與一個人的性格有著密切聯絡這一觀點得到了越來越多的研究者的認可。
一個人如果性格積極向上，性格仁慈。那麼做夢也會有很多開拓的場景，換句話說人內心有仁，其內在的夢也會顯得很有視野。
如果一個人夢中經常有矛盾，經常有感情糾葛，大多是重感情講義氣的人。還有些人的夢很細緻、有跡可循，非常具有邏輯，那麼說明他的思維也很有條理，也就是我們常說的聰明人。
還有些人可能會經常夢到考試、禮節、他人對你的看法、緊急的事情，大多說明這個人比較注重傳統道德觀念，是屬於比較在乎自己名聲的人。
夢與性格是否相關2
夢與性格有關係嗎？
如果這個問題讓心理學家來回答，他肯定會回答“是的”。20世紀50年代，腦電波儀一問世，心理專家便將它帶進了“睡眠研究室”或“夢實驗室”。幾十年來，腦電波儀被用來測定人類睡眠時大腦的變化與做夢的規律，並探討夢境與性格的關係，這些內容已經成為心理學的一部分。此時，西方學者克萊特曼發現了“快波眼動睡眠期(REM)”，即此時睡眠者的眼球表現為急速而不規則的運動。
人每晚都要做夢但會常常“遺忘”
人們通常認為，夜間睡眠是先“由淺入深”再“由深到淺”，然後直到早上完全醒過來。但科學家利用腦電波儀的追蹤研究發現事實並非如此。
事實上，人在夜間七八個小時的睡眠中，一般有四五個週期性的腦電變化。在每個週期結束，將要進入下個新的`週期時，腦電波會出現急速而不規則的變化，此時便是睡眠的快波眼動期，或稱做夢期，也就是說這時人們正在做夢。
每個人幾乎每晚都要做夢，但絕大多數的夢被人們遺忘了。人們為什麼忘掉大多數的夢呢？其主要原因是“時間”因素。夢實驗室的研究顯示：當在快波眼動期結束時叫醒睡者，則大多數人都能回想起剛剛做過的夢；但在快波眼動睡眠期結束10分鐘後才叫醒他們，則大多數人都已“忘記”所做的夢了。
人的夢有相當的“情緒負荷”，在自然情況下，存在記憶中的往往是早晨醒前發生的夢境，或者由於某個讓睡眠者驚醒的夢境。人們對夢境的記憶，主要靠其對夢境的“回想力”，即一個人回想夢境的本領和態度。
據瞭解，人類一夜至少做4到5個夢，一年就要做1500多個夢，一生大約要做10多萬個夢；人生的1/3用來睡眠，而睡眠的1/5則用來做夢，所以夢是人們“1/15的人生”。
