保持冷靜，抓住機會，別給他留後路等等。
老公出軌了妻子該怎麼辦1
保持冷靜
不管你多麼生氣，多麼傷心，都不能做出任何傷害對方的事情，否則就會適得其反。如果你在發現老公出軌之後，就開始對他大發脾氣，那隻會讓他更加反感你，甚至會讓你做出一些更加錯誤的決定。
很多女人在發現自己的丈夫出軌之後，都會感到非常生氣和憤怒，甚至會和丈夫吵架。其實這種做法並不能解決問題，只會讓事情變得更加嚴重。因為女人在這個時候最重要的就是要保持冷靜。
你要知道你的丈夫出軌了，這是非常不尊重你的行為，說明他並不愛你，如果他愛你的話，就不會做出這樣的事情。所以當女人發現自己的丈夫出軌之後，首先要做的就是保持冷靜。
只有先冷靜下來了，才能夠考慮接下來該如何做。如果你總是大發脾氣、鬧離婚的話，只會讓事情變得更糟糕。
抓住機會
如果你發現自己的丈夫出軌了，這個時候你可以抓住機會和他好好談一談。首先，要給他一個機會，讓他對你道歉。如果你的丈夫不願意道歉，那你就不用管了，因為無論你們之間怎麼吵或者怎麼鬧，他都不會去道歉的。
這個時候就應該讓你的丈夫認識到自己的錯誤，並向你道歉。當然，你也可以採取其他方法來懲罰他。比如把他關進監獄或者讓他在外面做苦力等。不管怎麼樣，如果能讓老公感到內疚，就可以把他牢牢地控制在自己手裡。
除此之外，還可以利用一些機會讓老公重新迴歸家庭。比如讓他在外面出差一段時間或者在家陪伴家人等。男人是最好面子的.動物，如果他能夠給足面子，那麼說明他是愛你的。
如果一個男人真的愛你的話，一定會有所行動的，這個時候就不需要你再去給他機會了。所以當你發現老公出軌之後，一定要抓住機會好好和老公談談。
別給他留後路
很多人在發現自己丈夫出軌之後，都會想要和對方離婚，但是這也只是一時的想法，所以千萬不要給他留後路。如果你真的想要讓對方回到你身邊的話，就應該把所有的事情都擺在檯面上來，這樣才能讓對方害怕。其實很多男人在出軌之後，都會非常後悔。
所以如果你想要讓他回心轉意的話，就要拿出自己的態度來。如果你不想要離婚，就不要給他留退路，這樣只會讓他更有壓力。當然如果你真的很想要離婚的話，也不能讓對方知道你的想法。
其實不管是男人還是女人，當他們出軌之後都會很後悔，但是有些事情一旦發生了就無法挽回了。所以在發現自己老公出軌之後，一定要及時地去解決問題。如果真的想要解決問題的話，就應該採取一些措施來挽回對方的心。
不要拿孩子說事
有些女人在發現自己丈夫出軌之後，會把所有的事情都怪罪到孩子身上，覺得孩子是無辜的，自己應該承擔這一切。其實這種想法是錯誤的，也是不正確的。要知道，孩子是無辜的，如果你把所有的事情都怪罪到孩子身上，會讓孩子失去很多東西。
而且你也不知道孩子什麼時候會問起父母之間的事情，這對孩子來說也是一種傷害。所以在發現丈夫出軌之後，千萬不要把所有的責任都推到孩子身上，也不要把所有的錯都推給孩子。
無論你是想要收拾他還是想要挽回他，一定要先冷靜下來再去處理問題。不然只會讓事情變得越來越糟。而且你也不能拿自己的孩子做威脅，否則最後受傷的只會是你自己。
所以一定要理智一點，這樣才能讓事情變得更好。
老公出軌了妻子該怎麼辦2
第一、穩住情緒
不要讓婚外情影響婚內情
當發現男人在外面有人的那一刻，什麼都不要做，先深呼吸，找個沒有人的地方去哭，去宣洩，但是，一定要穩住自己，不要輕易打草驚蛇。
因為，大多數男人出軌，並不是想離婚的。
男人之所以選擇出軌，而不是離婚再談，或者出軌了，也不敢攤牌，就是因為，他們不想讓妻子知道，不想讓任何人知道，這樣就不會破壞這段婚姻。
他們還想拼命維護好自己的好老公好爸爸人設，畢竟，這是他們長久以來一直維持的。也是他們的沉沒成本。
如果妻子一旦捅破到人人皆知，他們很容易破罐子破摔，因為，他們會覺得，反正自己的人設已經破壞掉了，沒什麼好值得維護和重新建立的了。
來找我的學員中，老公出軌後沒有鬧的，基本都很容易挽回成功，而鬧了的，相對來說難度會大一些，時間也會長一些。
因為，出軌是婚姻內有了問題，一旦鬧了，就等於讓婚外情影響了自己的婚內情。
之前，我有一位馬來西亞學員莉莉，跟老公有兩個孩子，她一直懷疑老公出軌但沒有證據，莉莉想偷偷收集證據，想質問老公，想告訴公公婆婆。都被我制止了。
那段時間，我讓莉莉先找到婚姻問題，提升自己，莉莉改變了自己的脾氣，跟老公關係緩和了很多，但是老公好像跟那邊還沒有斷。
後來，有一天她懷疑老公去找情人了，我教他發了個朋友圈，配文是我不說不代表我不知道！
當天晚上，他老公就早早回家了。過了幾天，主動跟對方斷絕了聯絡，迴歸了家庭。
就這樣，兩個人心照不宣地解決了這一場婚姻危機。
不過之後，我還是讓他跟老公深入溝通了一次，他老公承認了錯誤，也表達了自己之前對莉莉的不滿和需求，莉莉也發洩了自己的深埋在內心的委屈，最後，兩個人通過這次溝通，心更近了，感情也更好了。
第二、找到婚姻的真正問題，從根源解決
很多人都把婚外情列為婚姻的最大問題，但其實並不是，出軌男人可以迴歸，但婚姻有問題，男人不一定願意迴歸。
電影《萬箭穿心》中，李寶麗發現丈夫馬學武出軌後，電話舉報對方嫖娼，馬學武被單位通報批評，被迫下崗，情人也遠走高飛。
這樣做，李寶麗是出了一口惡氣，但馬學武就會迴歸家庭嗎？夫妻感情就會變好嗎？並沒有。
因為，馬學武在那個家裡太憋屈了。
李寶麗是一個特別強勢的'妻子，她從來不給馬學武留面子，就算面對外人，也對丈夫呼來喝去，口無遮攔，當發現丈夫出軌後，她直接在飯桌上冷嘲熱諷，絲毫不顧及婆婆和兒子在場。
而馬學武早就因為無法忍受，提出過離婚。可即便是這樣，李寶麗依然沒反思自己的問題。更談不上改變，所以，馬學武不但沒有迴歸家庭。
反而心如死灰，冷暴力對待妻子，最終跳河自殺，成了李寶麗一輩子的痛。
我之前問學員小芳，你們之間的問題是什麼，她說，出軌。
小芳著急地問我，該怎麼去打那個小三，她趁我懷孕的時候勾引我老公，不打她，我的婚姻就完了。她認為，打完小三，自己的婚姻就固若金湯了。
我反問她：“打完她，你的婚姻就固若金湯了嗎？其實出軌不是你們婚姻最大的問題，而是你們婚姻中的問題造成了他的出軌。”
小芳比老公老李小16歲，一直叫老李爸爸，結婚十年來，被老李當女兒寵著，但小芳卻越來越情緒化，愛作鬧。
尤其在懷孕之後，辭職在家養胎，無所事事，不管老李在幹什麼，只要不舒服，必須讓老李回來陪自己。
自己白天睡一天，晚上睡不著就揪著老李談心，老李有應酬回來晚了，就不斷懷疑他外面有人。
有好幾次，吵著吵著就把老李趕出家。
而最後一次被趕出家後，老李正好碰到同小區的女同事小林，小林溫柔可愛，天真單純，而且暗戀老李很久，她把老李帶回自己家。
兩人一時衝動發生了關係，成為了情人。就這樣，小芳被出軌了。
後來，我教小芳學會換位思考，反思自己的問題，小芳這才發現自己的任性。其實沒有小林，他老公也不願意回家了。
接下來，我就帶著小芳去改變自己，向老公承認錯誤，變得成熟穩重起來，然後安心養胎，注重身體，最後順產了一個可愛的女兒，老李看著粉嘟嘟的女兒，心裡樂開了花，看著嬌柔的妻子受了那麼大的委屈也沒有抱怨，對小芳也有了改觀。
在女兒滿月之前，選擇跟小三分手，迴歸了家庭。
第三、增加自己的籌碼，讓對方產生損失感
有很多學員都問過我，我這邊問題改變的也差不多了了，可是老公好像跟對方的關係也慢慢變好了，他現在兩邊都放不下，我該怎麼辦呢？
很簡單，兩邊都放不下，說明你不是他的最佳選擇，想讓他迴歸家庭，你就需要讓自己有更多的籌碼。
這就需要你的一點自我提升，和一些小技巧。
就拿學員小美來說：“我被出軌的時候，跟兒子、公婆的關係都很不好，甚至公婆還覺得兒子“離了也好”。
男人的選擇，往往都是權衡利弊的，本來妻子應該屬於一個家庭系統，這個家庭中有人際關係，有資產，有工作，人脈等等，是一片森林，而小三隻是一根孤木，所以，妻子稍微加一些籌碼和壓力，男人大多會回頭選擇森林。
但是，當小美無法得到家庭支援的時候，就已經是孤木了，再加上小美不怎麼打扮，形象也比不過對方，所以老公遲遲不迴歸、
我先讓小美調整自己的性格，變得溫順乖巧，孝順公婆，關心孩子，學著緩和自己跟公婆孩子之間的關係，慢慢地重新獲得了公婆和孩子的支援。
接下來，我還幫助小美改變了自己以前的形象，通過減肥健身、提升形象，讓她煥然一新。
同時，還可以多去參加聚會，晚回家，甚至喝一點兒就再回家等等。
這樣的過程，極大地增大了小美老公的危機感和損失感，而因為承受不了這種焦慮，他很快就做出了迴歸家庭的決定。
所以，在挽回中，女人最重要的就是增加自己的籌碼，成為老公的最佳選擇，對方才願意回來。
挽回並不是說讓時光倒流，和好如初，而是讓夫妻雙方都改正自己，重新來過，背叛讓我們很痛苦，但“愛到絕處便逢生”，若想挽回他，就先不要衝動，冷靜下來仔細分析甚至你若能抓住對方婚外情這個契機，更有可能成為複合的契機。
