老公出軌該怎麼辦（婚姻）

老公出軌該怎麼辦，婚姻中會有很多問題，現如今出軌問題在社會上也是較普遍的一個現象，當發現老公出軌時，女生要想辦法處理，下面我們來具體看看老公出軌該怎麼辦。

老公出軌該怎麼辦1

1、平復好自己的情緒

發現丈夫有外遇後，一定要先穩住自己，不讓自己變成潑婦，那樣只能讓自己變得更笨，所以要穩定自己的情緒。假如真的無法走下去，那麼選擇放棄。

2、夫妻之間要冷靜溝通

要學會與彼此溝通，當出現矛盾時，不要因為一時的衝動選擇了讓自己後悔的事情，因此，有事溝通很重要，特別是當兩個人發生矛盾後。

3、商討婚姻的未來的走向

3發現丈夫有外遇後，此時男人若心中還存著你，他肯定會向你承認錯誤，並想重歸於好，此時就要把這段感情拉近，當然，這也是你要繼續這段婚姻的前提。

4、從另一個角度考慮問題。

在結婚過程中兩個人在不斷的熟悉和了解後，會很不自覺地把對方當成自己，因為懂得，所以自然認為自己想的肯定是對方的想，在很多事情上彼此不停地互相瞭解，自然會把對方當作自己。

起初你會因為自己的瞭解而暗自高興，但是隨著時間的流逝，對方會對你感到厭煩，因為他會覺得你不尊重他，假裝瞭解他，慢慢就會產生矛盾。

從對方的角度來考慮問題，不要將自己的想法衡量給對方，學會與對方溝通，才能使你們的夫妻關係更好。

5、給對方冷處理時間。

假如你們因為一場激烈的爭吵而發生矛盾，此時不能馬上去找對方，而是要給大家冷靜一下，就是給這段感情冷處理。

對每一個人來說，吵架之後都會覺得很生氣，人在怒火中什麼也聽不進去，所以這個時候千萬別去找對方，不要再繼續爭論誰是誰非，這樣只能使矛盾更深。

並且更不能馬上承認錯誤，向對方保證，承諾以後的事情，這樣只會讓他更加理性地決定離開你的行為，因為對方潛意識裡會覺得正因為你做錯了，所以他選擇離開是正確的。

6、應無視小三

發現老公出軌了，別瘋狂地尋找另外一個女人是誰，希望和她對質。她能愛上你丈夫，就能夠吵贏你。

而且，她想要的就是你和她大吵特吵，這樣就達到她的目的了。所以，最好的方式是無視她，別把她當成是自己最大的勁敵，四兩撥千斤是最好的辦法。

7、回顧過去。

丈夫出軌後，若沒有太大的.過錯，作為女人的首要考慮就應該是如何挽救這段婚姻。

能使自己回憶起往昔的好時光，多創造一片溫馨和諧的家庭場景，最好設定一個需要全家人或夫妻共同奮鬥的目標，也可以圍繞著孩子的教育展開。

8、創造迷人的自己。

女性總結出自我反省，不讓自己脫離社會，男人是進步而自己，說是為家犧牲，但是思想觀念是不可落後的，女人最重要的就是要保持整潔美麗，注意提高自身的修養，要有自己的事情去做，即使是家庭主婦，讀書、健身、美容，也同樣不能少。

9、讓家溫馨

用一個“家”字打敗第三者，你的如果夠溫馨、舒適和乾淨嗎？每一次丈夫回來都有可口的飯菜、調好的洗澡水和他愛看的雜誌嗎？

經常改變一下家居，如窗簾，沙發罩，床罩溫馨舒適，家能讓男人休息，睡好，吃好，生病了有人照料，男人就像孩子累了餓了困了總要回家的。讓他放棄一個舒適的家，他會猶豫的。

10、好聚好散

實在不行就放開男人，好聚好散為宜，大哭大鬧是很難堪的。太把男人當回事、太想控制男人的女人，無形中產生的歇斯底里的情緒會帶給對方極大壓力。

讓他逃到另一個感情圈，這常常是男人的補償式行為。放開男人，任他去折騰，而你也便從中得到解放，有機會審視自己的內心。

1、抓住出軌老公幾個階段的心理，針對性的採取辦法

如果老公正處在出軌的前期，這個時候他可能跟被出軌的物件都處在曖昧的.階段。而他也不確定自己要不要?實施這個背叛的行為，這個時候他心中充滿著內疚。

對你很多要求都會盡力的滿足，甚至還會做很多很多平時不會做的事情討好你，處在這個時期，人是最容易返回的。

如果在這個時期你就發現了老公出軌的蛛絲馬跡，那麼一定要極盡溫柔，並且不能把事情挑明，要通過回的辦法把他拉回來，要用愛和包容讓他回頭。

2、讓小三主動打破他們之間的平衡

如果走過了對方對你內疚的時期，人已經習慣了這種與小三兒和你共同相處的階段。就會對這個感情產生一定的惰性，它會很享受這種所謂的齊享天人之福的感覺。

甚至不忍心打破這種狀態，他希望同時擁有你和小三兩個人在這樣的階段，無論你和小三兒誰去看動這個關係都會被他視為是很麻煩的物件。

所以在這個時期，如果你想挽回，就可以使一些手段去挑逗小三兒，讓小三兒主動打破這種平衡，引起老公的反感，同時你這方面就要讓老公感覺到你才是最穩定的個關係，你才是最讓他舒服的那個人。

最先打破平衡的人就會被視為是老公心中的敵人，這非常容易理解，千萬不要做那個人。