護膚是很重要的一件事，要像肌膚保持健康水嫩的狀態，護膚品的使用必不可少，我們每個肌膚使用護膚品都不一樣，對肌膚的護理方法也不一樣，那麼夏天護膚都需要什麼？夏天出門護膚步驟。
夏天護膚都需要什麼
1、夏天如何清潔肌膚
天氣炎熱的夏季,面部肌膚容易出汗導致毛孔分泌物變多，毛孔變大，而面部分泌出來油脂容易吸附灰塵等，使毛孔堵塞，所以保持面部的清潔尤為重要。在選擇清潔產品時也要儘量選擇不易引起肌膚過敏的潔面產品清潔，使用配合溫水輕輕按摩肌膚後，清洗乾淨。然後使用清爽的化妝水，拍打肌膚，這樣有助肌膚毛孔收小，而且讓肌膚更加舒適，涼爽。
2、夏天補水非常重要
很多的人觀念裡，夏季的彷彿並不需要什麼護膚品;肌膚以及油汪汪，感覺滋潤度以及足夠了。實際上，肌膚在夏天時，非常容易缺水，越是看起來油的肌膚狀況缺水越嚴重。所以想要改善肌膚，我們需要選擇使肌膚到達水油平衡的補水類護膚品。不僅僅需要從護膚品中得到水分，也要自身補充水分，在夏季每日攝取2000ml左右的水量。這樣才能保證身體的新陳代謝的完成，讓肌膚更加的水潤、健康。
3、夏天最不能缺少防晒
市面的防晒產品繁多,在選擇我們應該儘量選擇,成分為純天然，無害。而選擇防晒產品指數時，在一般情況下SPF15、PA++的防晒霜就已經非常足夠。即使使用防晒產品也要儘量避免紫外線最強的上午10點至下午3點外出。防晒產品的使用也是需要講究的，一般在出門半個小時之前需要塗好防晒產品，除了臉部肌膚也不要忘記塗上其它容易暴露在外面的肌膚，外出後也要根據日照和出汗情況每1~3小時補擦一次防晒產品。
4、夏季不能忘記的美白
在夏季，紫外線會導致肌膚變黃、變黑，無論你是否變黑，美白產品一定需要使用，變黑肌膚使用美白產品可以緩解肌膚黑色素、修復肌膚。而肌膚依然白皙，更需要使用美白產品作為預防針。
5、夏天預防晒斑
如果你臉部以及有斑點了，那麼一定需要在6、7月時特別注意斑點的增加、和斑點色加重，繼續使用本有的祛斑產品之外，尤其需要做好防晒工作。針對有斑點的肌膚，在選擇防晒指數高的防晒乳或者防晒霜;並且控制在日晒度較強的時期，進行長時間的戶外活動，外出時必須佩戴太陽眼鏡及遮陽帽。
6、夏天出門控油必備
在夏季肌膚容易出油，需要隨身攜帶保溼噴霧、吸油紙等，可以及時控制肌膚出油，保持肌膚表層潔淨，防止油脂堵塞毛孔。
夏天出門護膚步驟
1.首先是清潔。
2.爽膚水必不可少，化妝棉沾滿爽膚水擦拭面部和脖子有二次清潔的功效，並且面板有了水分後才能更好的吸收後續產品。
3.如果膚質健康，夏天可直接使用精華代替乳液和麵霜，避免厚重感和毛孔堵塞。
4.出門前必須擦防晒霜，防止面板晒傷，日常可以帶防晒指數的彩妝代替防晒霜。
5.晚上洗臉洗澡後可用爽膚水泡麵膜紙敷臉，因為是爽膚水，天天使用也不會給面板造成負擔，身上可以用爽膚水噴霧進行舒緩。
護膚品的使用順序
如果你先用了霜狀的滋潤度較高的產品，塗用後會在肌膚外層形成一層保護膜，那麼分子較小的水狀、精華液類的產品就會被阻擋在肌膚之外，很難再被吸收，更談不上發揮作用了。研究發現精華液的細小分子若能達到肌膚的底層，所攜帶的養分可高達88%;而油類的大分子產品，大多在肌膚表面發揮作用，所攜帶的養分只有6%左右。
化妝水--精華液--凝露--乳液--面霜--防晒霜，這才是正確順序。
有個最簡單的記住方法就是“先水、中乳，最後油”。當你分不清是該先用哪個後用哪個時，就先看一下該護膚品的質地，如果是水質的，就一定比乳霜質的先用，而油質的通常都用在最後。護膚品並不是塗得多就越好，得由自己的肌膚吸收能力而定，切勿因為貪心功效而一次性塗抹太多層的護膚品，否則只會給自己的肌膚帶來負擔，有護膚強迫症的MM必須對自己手下留情了哦，想要美美的，什麼都得適可而止。
護膚品真的是塗的得越多就越好
現在有些MM一天要塗10多層護膚品才能出門。這護膚品一次性全擦臉上是否都能起到功效呢?事實上，面板本身的自我調節能力就是肌膚健康的“守護神”。“皮脂膜”和“汗液”通過新陳代謝和自我調節排出廢棄物。如果護膚品用量多大，肌膚將來不及吸收，角質層會變厚，營養成分無法吸收，毛孔裡的髒東西也出不來，肌膚呼吸不暢，導致面板缺水老化，肌膚將陷入“惡性迴圈”。
