很多女性懷孕後為了肚裡寶寶的健康，從不用護膚品，但是天氣乾燥面板就變得粗糙而且容易起皮。那麼，孕婦面板乾燥起皮怎麼辦？請跟5H網小編一起來了解下吧。
孕婦面板乾燥起皮怎麼辦
女人懷孕後，體內激素水平的變化，會影響面板。有些人面板變得更光滑細膩了，也有的人變得敏感粗糙了，尤其是在秋冬季節，面板乾燥會更加明顯。日常多注意喝水，飲食上多吃點水果可以改善面板乾燥。
孕婦面板乾燥怎麼辦
對於準媽媽們還說，出現面板乾燥是很不舒服的事，有時候甚至出現脫皮的現象，這更是準媽媽們不想看到的事。那對於準媽媽來說，面板乾燥應該怎麼辦呢?我們不妨來看看吧。
1、乾性面板的孕婦不要頻繁地洗臉，因樵砑鍩嶠面板上的天然油脂洗淨，最好改用嬰兒皁、甘油皁洗臉。
2、需使用能給面板增加水分的護膚品，塗抹在乾燥區內並輕輕地加以按摩，而強生嬰兒潤膚膏或潤膚露品質純正暖和，其特別滋潤配方，能有效防止面板乾燥，並能保持酸礆度平衡，更適合此時使用。
3、沐浴時不應浸泡太久，否則輕易造成面板脫水，可以在水中加些浴油，儘可能少用普通肥皂，可使用不含皁質、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。
4、要注重飲食營養平衡，增加鎂、鈣等礦物質的攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維生素，如綠色蔬菜、水果、堅果、穀物、牛奶、魚油、豆類等;在你每天的飲食中，要減少含高興劑如咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。
孕婦面板乾燥原因
年齡增長
是導致面板乾燥的原因之一。隨著體內雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，面板儲存水分的能力會下降，從而使面板變得越來越幹。這也是為何老年人一到秋冬季節，就會到醫院面板科求診的原因。
其次，面板表面的角質層內含有一種“天然保溼因子”，它的數目多少，決定了面板的含水量高低。現代女性中普遍存在保養品使用過度的狀況，這會使面板分泌油脂能力下降，導致乾燥缺水。
氣候的變化
外界氣候的變化，會導致皮脂腺和汗腺分泌異常，面板的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習慣性乾燥。
睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食
睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食，會使身體受到相當大的傷害，血液迴圈也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。
過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑
另外，用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑，或者女性內分泌改變，如婦女在絕經後雌激素分泌減少等，也會導致面板乾燥。不過這都是短時期的現象，可以馬上改善。
