防晒真的是我們夏天的重中之重啊，一白遮三醜啊，不白了還怎麼遮醜呢，是吧，防晒霜都是有防晒指數的，如果你還不是很懂的話，今天小編就來幫你科普一下吧。快快聽講吧。
防晒指數是什麼
防晒係數是指SPF防晒係數，是測量防晒品對陽光中紫外線UVB的防禦能力的檢測指數，表明防晒用品所能發揮的防晒效能的高低。它是根據面板的最低紅斑劑量來確定的。SPF值後面的係數是指紫外線照對面板的照射不致傷害的一個時間範圍。防護UVA的防晒指數以PA或者PPD表示。
防晒產品能有效的抵抗紫外線UVA和UVB對面板的損害。在完全不使用防晒的情況下，在陽光中待多久的時間，面板才會稍微變成淡紅色;然後將所需的時間與SPF的值相乘，即可得出防晒品的保護時間，即防晒品上所標示的SPF值即為其所提供的保護指標。最低紅斑劑量，是面板出現紅斑的最短日晒時間。使用防晒用品後，面板的最低紅斑劑量會增長，那麼該防晒用品的防晒係數SPF則為：SPF=最低紅斑劑量(用防晒用品後)/最低紅斑劑量(用防晒用品前)
防晒指數多少最好
一般環境下，普通型別面板的人用防晒品以SPF8至12為宜;面板白皙者用SPF30;對光過敏的人，要選擇SPF值在12至20之間的為宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽光，因此防晒指數在15以下即可。進行戶外活動的旅遊者，推薦使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選用SPF30的防晒品。戶外游泳時宜選擇防水的防晒護膚品，但除游泳外，防水防晒護膚品應少用。
防晒霜的誤區
誤區一：SPF值越高防晒效果越好
