膚質的護膚注意事項，進入夏季，紫外線較強，有些市民會出現乾燥或出油等症狀。可選用一些含有果酸及維生素酸類的護膚產品,有助於調整面板油脂分泌及減少粉刺產生。具體瞭解膚質的護膚注意事項。
膚質的護膚注意事項1
第一，注意防晒。
紫外線是導致我們面板衰老的元凶之一，因為紫外線可以促進體內自由基生成。
當自由基遇到了身體的健康細胞的時候，會阻止身體健康細胞生長，讓我們的面板呈現出衰老、暗黃的狀態，所以堅持防晒就是堅持抗衰老，防晒等於抗衰老，防晒也等於美白。
防晒是一年四季都需要做的事情，因此塗防晒霜是還有必要的，但是防晒霜只能夠幫助我們抵禦掉小部分的紫外線。
相比較防晒霜，物理防晒手法是比較有用的，所以我們外出的時候，在紫外線比較強烈的時間段，大家可以採用物理防晒手法，比如打傘或者是帶遮陽帽。
第二，晒後修復。
在高溫條件下，也會導致我們身體內部的黑色素的活躍度較高，當黑色素活躍度較高之時，就很容易生成色斑，所以在戶外活動時，可以帶著噴霧給面板補水，讓面板降溫，降低黑色素的活躍度。
在戶外暴晒之後，也要注意晒後修復，可以先使用冰塊給面板降溫，同時用蘆薈膠或者是新鮮的蘆薈敷在暴晒的面板上，讓此處的面板鎮靜舒緩。
外出的時候不僅要在臉部擦上防晒霜，手部，脖子以及腳踝處，總之能夠表露在外面的面板部分，都要擦防晒霜，每隔兩個小時也要補一次防晒霜。
第三，多喝水。
多喝水可以啟用身體的`活性，讓身體擁有足夠的能力的代謝毒素和垃圾，面板也是如此，給身體喝飽水，給面板喝飽水，讓面板擁有強勁的抵抗力，它可以抵禦外界複雜的環境，也擁有了排出毒素和垃圾的能力。
第四，健康的飲食習慣，多吃瓜果蔬菜。
雖然大家的生活壓力比較高，但是不建議大家以暴飲暴食的方式來舒緩壓力，尤其是使用“三高”類的食物。
這類食物雖然能夠滿足我們的口腹之餘，能夠讓我們變得快樂，但是它會加速我們面板的氧化度，“三高”類的食物可以讓我們的面板快速糖化，讓面板變得暗黃，變得粗糙。
我們平常可以多使用一些富含維生素類的食物，維生素A是很好的美白神器。
日常生活中富含維生素A比較多的食物，如菠菜，南瓜，木瓜，洋蔥，芒果等等，這些食物中的維生素A可以抑制黑色素的生成，讓我們的面板變得光嫩透白。
第五，多喝綠茶。
想要美白也可以多喝綠茶，根據研究顯示，綠茶能夠有效地對抗因為日晒對肌膚造成的損傷，而且它也擁有很強大的抗氧化能力，可以幫助我們護理肌膚，達到美白的效果。
第六，嚴謹熬夜。
熬夜不僅損傷身體，同時也會損傷面板，因為我們的身體本是一個整體，當身體嚴重負荷，沒有足夠的休息時間時，它就會亮起紅燈，而身體不好，又怎麼會有好的面板呢？
保證充足的睡眠，也能夠讓我們有效的對抗衰老，因為在夜間面板代謝毒素和垃圾的能力是白天的兩倍，所以夜間護膚的效果是非常好的。
晚上11點到凌晨1點是面板的代謝時間，在這一期間，最好我們已經進入夢鄉，每天保證七到八個小時的睡眠時間，讓我們的身體得到充分的休息，身體有活力，面板才會變好。
第七，拒絕不良的生活習慣。
我們身體衰老的過程，其實就是膠原蛋白在不斷流失的過程，而吸菸可以加速身體膠原蛋白的流失。
原本就因為年歲增長，導致膠原蛋白流失的量明顯前大於了補充的量，此時又受到了不良的生活習慣的影響，進一步加劇了膠原蛋白的流失，導致我們的面板別的暗黃，粗糙，甚至於年紀輕輕就已經有了“老年斑”。
膚質的護膚注意事項2
護膚的注意事項
不管你是化濃妝還是隻是擦了防晒霜，卸妝都是護膚的第一步，卸妝除了要乾淨之外，更重要的是溫柔。下面介紹護膚的注意事項，希望可以幫助到各位。
一、隨便用手擠痘痘
痘痘完全好的時間是7-10天，還會留下疤痕，而如果你不管它，好的時間只會是2-3天，如果用手來擠，手指上的細菌還會進入到痘痘中，極有可能造成肌膚感染，發炎，並且讓痘痘更加惡化。每次你的手想要接觸臉部的時候，給手找點別的事情做。停止用手碰臉3周，你就開始看到大的改變。
二、用毛巾擦拭面板
洗完臉以後用毛巾輕輕吸乾水分比擦拭面板更好，尤其如果你還是敏感肌膚的話。毛巾的摩擦會導致刺激，而成年累月的摩擦會導致面板失去彈性。如果你用毛巾擦拭眼周面板，黑眼圈更容易形成。
另外，對毛巾的選擇也是很有講究的，純棉柔軟的毛巾對面板的傷害較小。
三、卸妝太過粗暴
不管你是化濃妝還是隻是擦了防晒霜，卸妝都是護膚的第一步。卸妝除了要乾淨之外，更重要的是溫柔。有些人一味地想卸妝乾淨，用力過猛，傷害到面板，這些是再多的護膚品都彌補不過來的。尤其是眼周面板，一定要溫柔，切忌搓和拉扯，否則易生皺紋。
四、去角質過於頻繁
去角質確實是讓肌膚快速變得明亮通透的方法，但是過於依賴去除角質反而會讓肌膚的保護層減低從而導致過敏。每週1-2次是最合理的使用方法。
五、防晒不徹底
不管是夏天，冬天還是一年中的任何時候，你的日霜或防晒霜都應該有最少SPF15的防晒指數。雖然彩妝產品現在也都帶有一些防晒指數，但是和帶有防晒係數的'面霜比起來是遠遠不夠的。
六、每天喝水就不用補水
喝足夠的水確實能給身體補水，但面板上的水分流失得快，所以喝再多的水也不能忘記給面板補水，尤其是在乾燥的秋季。除了每天洗臉後必用的爽膚水之外，還需要配合乳液鎖水。如果平時面板比較幹，還需要隨身攜帶補水噴霧，以便隨時補水。
七、護膚品不換季
一年365天都用一樣的保溼霜是懶人的做法，隨著季節的轉換，面板的需求也在轉變。
冬天可以用豐潤一些的面霜，同理，夏天可以選擇清爽一些的。當你給按照面板季節需求來進行更換產品，你會發現肌膚問題會減少很多。
膚質的護膚注意事項3
護膚注意事項
1、防晒護理
很多MM以為秋天不用防晒，但是這個步驟還是不能少的哦，即使沒有陽光，肌膚也會無形中就受到紫外線的傷害，出門前不僅要塗抹防晒霜，還要帶好其他防晒工具。選擇防晒霜SPF指數在15-25就可以了，不需要用太高的，因為秋天的紫外線相對於夏天來說要溫和點，而且指數太高的反而會給面板帶來負擔。
2、睡眠護膚
要想面板好，睡眠很重要。因此秋乏時節，更要保證睡眠。保證睡眠，面板新陳代謝快，面板中的`垃圾才得以及時排出，同時面板分泌油脂的能力才能加強，滋潤肌膚。每日2時至6時是面板休息的最佳時間，因此，建議能在22時前入睡。
3、用對清潔
每天的臉部肌膚清潔同樣不能少。進入秋季，面板乾燥了許多，夏天強去油力型的洗面奶已經不適用秋季乾燥的面板。秋季要做到為肌膚補水，用對一款洗面奶很關鍵詞，此時不再適用那些控油型的洗面奶，過度控油會面板在秋風裡格外容易乾燥，還可能導致乾裂脫皮，所以儘量要選擇性質較為溫和的洗面奶。
4、遠離過敏源
如果你碰巧是敏感膚質，那換季時就要格外注意敏感甚至是過敏的問題。這時，你需要時刻關注面板的變化和不適，遠離會使肌膚過敏的一切因素，選擇性質溫和、不刺激的保養品，還要適當舒緩面板，讓面板時刻處於放鬆和舒適的狀態，防止過敏、痘痘等面板問題的發生。
