額頭長痘痘很影響美觀，尤其是沒有劉海遮蓋的朋友，額頭長痘痘是很明顯的，額頭長痘痘可能是體內上火內分泌紊亂失調的表現，生活不規律也會導致。
額頭為什麼長痘痘
一、紫外線照射
這是很直接的一個原因，有些女生在夏季不做好防晒措施，不僅面板晒黑了，就連面板也受到了傷害，一個明顯的額頭部位就冒出了痘痘，經過太陽的輻射後還會有別的分泌物出現，比如黑頭和粉刺，不注意清潔防晒的話痘痘會越來越多。
二、體內堆積的毒素太多
痘痘長在臉上是很影響美觀的，凸出的大包很明顯，這時候就要調理好你的肝臟了，因為體內堆積的毒素太多，沒有排出來，而且熬夜和不規律的生活習慣，都會讓肝臟受到影響，體內的毒素永遠排不出去，身體到達一定的負荷之後就會爆發，痘痘的情況也會加重，尤其是額頭部位，暗示著你的身體很微妙了。
三、溼毒太重
中醫一直說額頭上長出了痘痘是溼氣和毒素太嚴重了造成的，這時候就要採取一些祛除溼氣和清熱降毒的方法來緩解，夏天是容易上火的季節，免不了會有這些症狀，大家要隨時注意，不能讓痘痘任性的發展下去。
四、面板沒有清潔乾淨
這是誘發痘痘長出來的直接原因，平時化妝或者敷面膜後，沒有把殘留的彩妝汙垢給洗乾淨，敷完面膜沒有用水將髮際線的精華給沖掉，這些位置長出了痘痘，額頭也不會錯過，洗臉不洗乾淨，手去摸臉都是一層厚厚的油脂，這時候大家就要開始注意清潔面板了，找到了原因就及時解決。
五、劉海原因
有些愛美的女生會留劉海，其實劉海的細菌也是不少的，這些髒東西的汙垢會轉移到額頭上，然後就堵塞毛孔，水油不平衡就開始冒痘了，所以在晚上睡覺的時候可以將劉海用夾子固定，偶爾也需要透透氣，這樣就可以減少長痘痘的機會，毛孔得到了呼吸的機會。
額頭長痘痘怎麼辦
應對方法一：蘆薈對於祛除額頭痘痘有非常好的效果哦，因為蘆薈中含有的植物成分可以有效的清熱解毒，還能夠護膚補水。我們平時可以用將蘆薈榨汁，將它塗抹在有痘痘的地方，過十五分鐘後用溫水洗乾淨就好了。
應對方法二：想要減少痘痘的產生,還要管住自己貪吃的小嘴哦!忌吃油炸食品、辛辣、海鮮等刺激類食物。少吃巧克力、堅果類食物。這些食物也是導致痘痘的元凶之一。
應對方法三：有道是一切從心開始,我們每天一定要保持樂觀向上的態度和愉悅的心情,不然在煩躁中度過一天只能苦苦的增加我們自己的額頭負擔。
應對方法四：額頭上的痘痘接觸最多的應該就是我們自己的頭髮了,如果頭髮油膩或者不潔淨的話肯定會導致痘痘惡化,所以保持我們頭髮的乾燥是去痘痘的不二之法。
應對方法五：對於油脂分泌比較旺盛的你,在選擇洗面奶的時候可以有針對性的選擇一些清透能力較好的洗面奶。但是切忌洗面奶有很大的刺激性!
應對方法六：既然痘痘的產生和我們體內的心火有關,我們平時不妨多食用一些可以清熱去火的食物。例如苦瓜,綠豆等食物。
應對方法七：由於額頭是油脂分泌較旺盛的部位,所以新陳代謝也會比較快。一星期給額頭做一次去角質護理,清楚老化的角質層,讓肌膚通暢的呼吸。
額頭上長痘痘治理小妙招
1、青春痘剛長出來，體現為紅紅的或者有一點硬塊，說明皮脂腺已經有炎症了。
應急祕方：現階段最大的事情，就是必須要殺滅病菌消除炎症，避免它發展得更加壞。建議選購少數專門控痘祛痘的產品，堅持區域性點塗。洗完臉在青春痘上面塗上補溼祛痘修復乳膏。萬萬不能用牙膏，牙膏是不消炎的，它的清涼感會刺激青春痘急速發作。假如這時還須要化妝，可以塗上維生素E軟膏，接著用遮瑕膏刷在青春痘處，塗上粉底，再以手指輕輕沾去多餘粉底，最後，撲上和膚色完全相似的蜜粉，腮紅打得厚一點。
2、青春痘已經變白有膿頭了，可以把青春痘擠出來了。
應急祕方：買少數酒精與棉球棒，一個帶尖的比針粗少數，基本就這少數。首先用棉球沾酒精，在有青春痘的地方擦擦，再把帶尖的的針放酒精消毒，用針尖把青春痘扎一個洞，再用針在青春痘上滾動擠壓青春痘，如許會擠的乾淨，用棉球擦去擠出的膿水。如許就不易感染留疤痕。這時也仍然要注意防毒，並且防毒很關鍵，可以用少數消炎的藥膏或者藥水，直到青春痘痊癒。肯定的說在這過程中也還要注意臉部清洗。
首先,外部護理
a、清洗
白晝，早晨使用洗面奶，也是抉擇符合本人的產品即可(本人推薦就泡泡狀的比較好)，早晚都要洗的。如許能夠讓你面板保持乾淨，不會堵塞毛孔，儘可能減少青春痘生長的機會。
b、去角質
一週去兩次就足夠了，不過還是要按照本人面板狀態，面板簡單傷害的就一次即可。避免角質堆積、阻塞毛囊口，誘發細菌滋生而產生痤瘡。
c、控油
很多時候，青春痘的位置的出油情況都會比其它部位多，因此對整個臉或區域性控油視膚質而定，洗面也不要太多，一兩次就足夠了。中乾性肌膚或熟齡肌膚可省略。
其次，內部調節
a、生活要有規律，迥殊是保證充足的睡眠時間。
b、多飲水，身體要補足水。
為了保證體內的水分平衡，大家除了從食物中獲取水分外，至少天天還應該再喝6~8杯白開水，其中一些飲料、牛奶和酒類全不能算在其中裡面。
c、飲食要均衡。
要儘可能少點吃油膩的食物，多吃蔬菜、Fruit，多喝溫水。不要一次吃得太多，那些油炸薯片等油炸殺傷性零食就少點吃點，零食和Fruit也得搭配著吃。
d、運動。
運動可以幫助身體排除毒素，簡單面板更加有活力。不過，這少數平常內外調節辦法，並不能及時阻止痤瘡的惡行。當青春痘受到感染併發紅時，就會又痛又癢，過後還會留下一片片紅紅黑黑的痘印，久久不可以去掉。為了減少和防止這少數額頭痘後遺症，在痤瘡剛長時，使用少數天然植物配方的祛痘產品，如許祛痘效果更好。或找這少數產品：以內外調理方法，可以在短時間內，迅速消除額頭痤瘡，減少和防止生長。
消除痘痘的方法
1、塗抹茶樹精油
大家可以用棉籤棒蘸取適量的茶樹精油在額頭長痘的區域進行塗抹，包括髮炎的和沒有發炎的，青春痘也能塗，可以把頑固的痘痘慢慢淡化，起到消炎殺菌的作用，快速去除了痘痘。
2、用白果敷臉
把白果倒進碗裡，加入純淨水一起攪拌成糊狀，化妝棉放裡面浸溼，最後就敷到額頭上，臉上其他地方有痘痘的也可以敷，早晚都使用這個方法，可以消除剛長出來的和嚴重的痘痘，一週就可以看到很明顯的效果。
3、長髮紮起來
額頭長痘了儘量就不要留劉海，夏天把頭髮全部紮起來，這樣粉刺也不會冒出來，避免痘痘被感染，臉上油脂越多痘痘冒出來的機率更大，美固然重要，但面板的護理也不能忽視。
