面板乾燥缺水是比較常見的秋季面板問題，缺水的面板容易暗黃沒有光澤，細紋也會悄悄出現。因此，秋季護膚的第一要務是做好補水工作，那麼，秋季該如何給面板補水呢？秋季給面板補水有哪些需要注意的問題呢？
秋季面板缺水的原因
面板缺水時間一、睡覺時
一般來講我們面板層的含水量是非常充足的，應該是在10%-30%，然而在處於睡眠狀態是，水分流失很快。我們的應對策略應該選擇具有夜間保溼修復效果的保養品。
面板缺水時間二：長時間用電腦
電腦的輻射比較大，長時間對著電腦，肌膚的水分很容易流失。我們的應對策略師在用電腦前，一定要給肌膚抹上隔離霜，加強肌膚的保護力。
面板缺水時間三：吹空調
吹空調雖然能夠給肌膚帶來涼爽或者溫暖，但是長時間吹空調，肌膚水分會被帶走哦。面對這種情況，記得準備一款保溼噴霧，隨時為肌膚補水。
面板缺水時時間四：經常熬夜帶來的細紋
經常熬夜的人肌膚問題會特別多，特別是肌膚缺水的問題，日積月累，不管是眼角還是其他地方會出現細紋哦。我們應該充分給自己的肌膚補水，具體可以選擇眼部精華液在搭配眼霜茶農，從而刺激眼部迴圈。
秋季面板怎麼補水
溫水洗臉
洗臉，是每天美膚的第一道工作，而適當的水溫則是面板清潔的重要條件，專家認為，水溫過冷與過熱都對面板不利。
合適的水溫應在34℃左右，略高於面板溫度，但低於體溫。這樣的溫水既能潔膚，又對面板有鎮靜作用，有利於面板的休息和消除疲憊，對面板無傷害。溫水和冷水交替的方法也是一種美膚的洗臉法，可使面板淺表血管擴張和收縮，增強面板的呼吸，促進面部血液迴圈。
選對護膚品
美白、防皺、補水，哪個最重要？當然是補水！補水保溼是護理肌膚最基礎的步驟，也是保持肌膚健康的重要一環。如果面板乾巴巴，沒有光澤任是再白卻不美，防皺更是無從談起。然而補水保溼產品應該怎麼選呢？
首先要儘量選擇成分及功能相對單純的產品，因為功能單純在一定程度上表明其成分單純，這樣的護膚品相對比較安全。第二，不要一味地選擇水質地的產品，需要水油兼顧。因為除去補水外，“鎖水”這一環節同樣重要，補水保溼需要兩步走，面霜也是必不可少的。
睡前泡腳
實際上，簡單的泡腳也是一種輕鬆的美容方式。養好腳，不僅可以美化腳部面板，還可以調理氣血、消除疲勞、促進睡眠與延緩衰老。臨睡前把腳放在溫水中浸泡15分鐘左右，注意水要蓋過腳踝，水溫不能太高，一般45℃較為適宜。在泡腳時，可以在水中加入幾滴醋或薰衣草精油，可以起到安神之效。
熱水泡腳後，在腳上塗抹潤膚乳液，用雙手在腳趾、腳底和腳面反覆按摩，讓雙腳很好吸收。
保溼肌膚小方法
