要想面板好，防晒一定要做好，防晒是很重要的護膚工作， 尤其是夏天，出門的時候不僅要塗防晒霜，然後還要打傘，這樣防晒效果才會更好。
打太陽傘還用塗防晒嗎
其實還是需要，打傘也不是完全能隔絕紫外線，還是全面一點比較好。
1、夏天用的遮陽傘可以遮蔽一半的光線但是起不了完全防晒的作用。因為可見光和紫外線可以通過其他地方的反射間接的到達你的面板，20%由水反射，15-25%由沙子反射，因此要養成一年四季都使用防晒霜的習慣。
2、其實，不只是夏季，春秋冬季節，哪怕是陰天，紫外線的強度可都不能小視。雖然一時看不出來，但是黑色素在我們體內慢慢累積，時間一長就會對肌膚有影響。塗抹防晒後一定要每天卸妝。
3、遮陽傘有一定的防晒效果，但還是會有一部分紫外線通過反射照射到面板上，所以只打傘是保證不了防晒效果的，還是要塗防晒霜才行。
4、如果長時間處於陽光強烈的戶外，超過半個小時，即使打遮陽傘也建議塗抹防晒霜。如果是冬季陽光不強烈不超過1個小時只打遮陽傘就可以了。
打傘防晒效果好還是防晒霜
首先：打傘是最能防晒的
我們再打遮陽傘的時候會發現一般夏季用來遮擋陽光的傘是雙層的，一層是UV處理的傘布和一層銀膠塗層。從體積上遮陽傘遮蓋身體的面積很大，而且不妨礙通風散熱，整體比較舒適。而一般遮陽傘也有UPF值，是指對UVA和UVB的過濾效果。(我們晒黑的元凶)50最高，0是最差的。最外層的銀膠塗層是抵抗紫外線的效能，一般深色對抗紫外線的效能越好，而淺色更容易吸收。所以綜合下來，遮陽傘的物理防晒效果是最好的。
其次：防晒衣
為什麼防晒衣的防晒效果要排在這樣散之後呢?因為現在市面上的防晒衣很多都不具備遮陽效果，大多數都以美觀舒適為主，在追求漂亮的同時已經捨去了它防晒的價值。就像上文中對遮陽傘的防晒分析時提到，uva和uvb是很難被阻隔的，最早使用於航天工程，防止輻射，所以需要新增水楊酸庫類化合物類似的成分來達到吸收和遮蔽紫外線的效果，從而實現防晒。但我們現在所看到的一些防晒衣不是一層薄薄的聚酯纖維就是帶有美觀性的鏤空設計，如何能達到防晒效果呢?但是一些比較好的材質略微厚厚一些還是有明顯的防晒作用，在我們穿短袖時就能明顯發現，手臂上要比大比黑很多。
最後：防晒品
各種防晒霜，防晒噴霧也是夏季防晒的熱門選擇，在夏天穿著清涼時，露出白皙的面板也會吸睛不少。這樣的防晒效果是通過添加了阻隔或吸收紫外線的防晒劑來達到面板被晒黑的效果，但是這類防晒劑在一整瓶的防晒產品當中佔比很少。官方給出的防晒數值是依據定量的防晒劑做出的測驗，實際中我們使用時不可能用量過多。所以在防晒劑使用的量達不到標準時。給出的既定防晒值也等同於虛設。再加上大部分不良商家仿冒作假，你手中的防晒產品不一定是真的，也依舊沒有防晒效果，所以防晒產品是最具有風險性的一種防晒方式。
塗防晒霜有用嗎
有用，但是要買適合自己的產品，買好一點的防晒霜。
1、使用防晒霜是可以美白肌膚的，但是並不能做到真正意義上的美白，只能是擦上後看上去肌膚白皙了，卸妝之後便會恢復肌膚自身的顏色了。
2、並且防晒霜是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防晒劑來達到防止肌膚被晒黑、晒傷的化妝品。最主要作用是防止肌膚晒黑、晒傷，並不具備真正的美白作用。
3、隨著環境空氣的汙染，臭氧層的空洞越來越大，紫外線能夠更加準確的照射到地面和人體面板上，從而危害人體面板健康，因此天天塗防晒霜還是很有必要的。
4、防晒霜是最經典的防晒產品，它裡面包含有防晒劑的成分，能夠保護面板不被紫外線傷害，預防面板晒黑晒傷，而紫外線本來就是一年365天都有的，因此天天塗防晒霜做好防晒，是沒有問題的。
夏天防晒的好處
1、注重防晒的人,臉部也不會長太多的痘痘,如果不防晒的話,光線當中的紫外線會使臉部的油脂嚴重分泌,而油脂會堵塞毛孔,從而使得痘痘長出來。
2、做好充足的防晒準備,可以預防臉上長斑,我們都知道,一般臉上長的斑都是挺難祛除的,所以美眉們都不想看到自己的臉上長著一點一點的斑。
3、營養學家的研究表明,食用紅色食物後再晒太陽,面板會更容易晒黑。因此,在日晒前儘量避免食用紅蘿蔔、木瓜等紅色類食品;另外,黑色的食物如醬油、黑醋、咖啡等由於含有黑色素較多,多吃容易導致面板的色素沉澱,也容易讓面板變黑。在炎熱的夏季,少食用為妙。
4、晒傷了會導致一系列的面板問題，自己也不好受，所以出門到太陽強烈的地方要注意防晒，適度晒太陽有益健康，暴晒就不好了。
