防晒霜和防晒乳是2種不同的產品，都具有防晒的作用，有些女生分不清兩者。那麼防晒霜和防晒乳有什麼區別?防晒霜和防晒乳哪個好?
防晒霜和防晒乳區別適合膚質:防晒霜適宜乾性面板的人使用，防晒乳更適合混合肌膚以及油性肌膚的人。
適合人群:由於防晒霜的分之結構比乳液的大，所以與防晒乳相比，防晒乳更厚，更油膩，適合乾性面板的人群使用。而防晒乳液較稀，混合型肌膚和油性肌膚更加適合，所以要注意根據膚質選擇防晒產品。
適應季節:由於秋冬季節比較乾燥，而在這種季節下防晒更適合用防晒乳，之所以這麼熟，主要是因為防晒霜因為分之結構比防晒乳大，更厚重，適合秋冬季節使用。而防晒如何則剛好相反，由於其分之結構小，所以更輕薄，春夏都非常的適合。
質地不同:防晒乳液是液體，防晒霜是膠體，所以一般如果大面積使用，如全身塗抹的話，那麼防晒乳液要好一些，但是用在臉部的話，防晒霜要更好一些。
吸收效果:面板的吸收性，很多女性面板的吸收性都不太好，所以使用防晒乳液，面板更容易吸收。
補塗時間:在補塗上防晒乳的補塗一定要間隔短一些，一般建議2小時補塗一次，如果是長時間在室外暴晒或者在海邊最好使用防晒霜。
防晒乳是由利用防晒原理製成的保護面板免受紫外線照射，從而避免黑色素的產生與積累的護膚品，塗在面板上，防止陽光接觸面板。防晒乳跟防晒霜，主要區別在於物理性狀，霜劑一般的含水量在60%左右，看上去比較“稠”，呈膏狀；而乳液，含水量在70%以上，看上去比較稀，有流動性。一般來講乳液比霜劑清爽，因為水的含量比較高，但配方師仍然可以利用不同的油性成分和增稠劑來調整霜劑的“油膩”程度。所以，還是需要看產品本身。
1.選擇清爽型的防晒用品，挑選時也最好先在自己的手腕內側試用一下，10分鐘內如果出現面板紅、腫、痛、癢的話，說明你對該產品有過敏反應，可以試用比該防晒指數低一個倍數的的產品，如果還有過敏反應的話，你就只能放棄選擇這個品牌的防晒霜了。
2.選擇清爽防晒品，除應認清外包裝上的OilFree（不含油脂）的標識外，掌握一些小的識別技巧也很重要。可將所選中的防晒產品輕塗在手背或虎口處，若面板能很快吸收，無黏膩感、增白感，且沒有光光的油亮感，感覺清爽溼潤，就基本可以認定是一款合格的清爽防晒品。
3.由於油脂分泌的不同，膚質會有所改變，應再做一次膚質檢測。油性的肌膚宜選擇潔力較強的泡沫潔面用品和滲透力較強的水性防晒用品；乾性肌膚宜選擇乳性的潔面用品和霜狀的防晒用品；中性面板的選擇性較為廣泛。乳液狀、噴霧狀的防晒霜基本上適合各種膚質使用。
4.針對肌膚較油容易長青春痘的人，應該要選擇使用起來清爽不油膩的乳液狀產品，千萬不要使用防晒油、隔離霜類的防晒品，要特別注意產品有無標示non-comedogenic（意思是不會造成粉刺）。
5.若平時有服用降血壓藥或減肥藥、鎮定劑者，應使用防晒係數較高的防晒品，因有服用此藥劑者面板容易對光過敏，故要提高防晒係數。
