一、產後是養護關鍵期
女性以氣為本，以血為用，雖然分娩被視為正常的生理過程，但分娩中大量的出血和劇烈的疼痛往往會損傷氣血。產後亡血傷津、元氣大損，致百節空虛，瘀血內阻，如不注意攝生，易外感六淫，致產後病。
二、產後病多虛多瘀
產後病是指產婦分娩後至產褥期內發生與分娩或產褥相關的疾病，產後病發病機制有三點：
①產時失血，亡血傷津，易導致產後血暈、產後痙病、產後發熱、產後便祕等。
②瘀血內阻，氣機不利，血行不暢或氣機逆亂，導致產後血暈、產後腹痛、產後發熱、產後身痛和產後惡露不盡等。
③產後體虛，外邪容易入侵，或為飲食所傷，出現各種產後病。
注：上述諸多產後病一般發生在“新產後”，即產後七天以內。
三、產後病不是小問題
很多人將產後病形容為月子病，並將產後的很多不適症狀統統歸咎於此。事實上，產後病的診斷並非這麼簡單，診斷產後病時，醫生應在運用四診的基礎上，根據新產特點，注意三審：
①小腹痛與不痛，以辨有無惡露停滯。
②大便通與不通，以驗津液之盛衰。
③乳汁行與不行及飲食多少，以察胃氣強弱。同時，參以脈症及產婦體質，運用八綱進行綜合分析，才能作出正確的診斷。而產後病的調養也應根據多虛多瘀的特點，本著勿拘於產後，亦勿忘於產後的原則，以大補氣血及活血化瘀為主要大法，注意行氣勿過耗散，消導必兼扶脾，寒證不宜過用溫燥，熱證不宜過用寒涼。
四、產後推薦試試艾鹽包
為了預防和治療以上提及的產後病，中國福利會國際和平婦幼保健院的醫生依據中醫治療原則，發明了適合產婦調理使用的艾鹽包。
五、艾鹽包使用的注意事項
艾鹽包熱熨是一種對機體無損傷且具有獨特保健功能的中醫外治法，具有簡便、快捷、廉價和安全的優點。但在使用中，我們也應該注意：飯後1小時內不宜熱敷，熱敷後半小時內不要用冷水洗手或洗澡。熱敷時應充分暴露治療部位，室內保持溫暖無風，注意保暖，忌汗出當風。適量補充水分，避免出汗過多發生虛脫。選擇舒適的體位，防止長時間出現不適。艾鹽包溫度應根據患者耐受程度進行調整，注意檢視面板對熱的反應，防止發生燙傷和暈厥。有藥物過敏史者應注意觀察熱敷後對藥物的反應，發現區域性面板瘙癢或皮疹，應立即中止。
除了用艾鹽包調理產後病，產婦還應做好產後調護。如居室宜寒溫適宜，空氣流通，陽光充足，不宜關門閉戶。衣著溫涼合適，以防感風寒或中暑。飲食宜清淡、富含營養且易消化，不宜過食生冷辛辣、肥膩煎炒之品，以免損傷脾胃。勞逸結合，避免傷氣耗血。心情宜輕鬆愉悅，不宜過度憂慮、悲傷等，以防情志傷人。
