我們平時出門一定要塗抹防晒霜，就算外面沒有出太陽，防晒也是很重要的，冬天也很有必要，因為冬天也要隔絕紫外線，建議每天都使用防晒霜。
冬季要用防晒霜嗎
不管是天晴下雨，一年四季都要用防晒霜，雖然夏天紫外線較強，但是冬天也有紫外線，如果不防晒，面板就很容易受到紫外線的影響慢慢變黑，那麼保持了一整個夏天的白皙肌膚到了冬天也被擊敗了，所以想要一直保持面板白皙的話，就一定要注重冬季防晒。而且到了冬天以後，臭氧層的含量會變少，這時紫外線會比夏天更加強烈，對面板的傷害也更大，如果不使用防晒霜的話，那麼面板就更容易老化。天氣變涼進入冬季以後，面板的迴圈代謝就會變得緩慢，從而使面板的自我更新與修復功能減弱。如果冬季不做好防晒的話，那麼面板就會受到紫外線的影響產生黑色素，這些黑色素還會難以排出最後形成色斑。冬季防晒霜一般修復力都會比較強，所以冬天堅持擦好防晒霜的話，那麼就可以起到強化面板纖維細胞的彈性與韌性的作用，可以強化並修復面板組織，改善乾燥的肌膚。
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冬天不出門要不要塗防晒霜
很多人覺得只要不出門就不用塗防晒霜，但是這樣並不能全隔離紫外線，更別提電腦、電視等的輻射了。除了我們知道的在室內、陰天要堅持塗抹防晒產品之外，還有幾個容易被忽略地點，一是雪地，在雪地上，紫外線的折射率可以80～90%;二是一些KTV及娛樂場所，其紫光燈如陽光中的紫外線，傷害也很大的，所以在防晒時，千萬別忘了這些死角。
冬季防晒霜的選擇
一、冬季防晒霜要滋潤
冬天選擇防晒霜時，最好是使用滋潤型的防晒霜，因為冬天氣候比較乾燥，面板乾燥的話也會加快肌膚老化的速度，所以最好是用兼具防晒與滋潤功效的防晒產品。
二、冬季防晒霜防晒指數不用高
雖然說冬季紫外線的強度會增加，但是也不用選擇防晒指數太高的防晒產品，SPF在15到25之間就足夠了，因為更高的防晒指數翻倍也並不意味著防晒力度翻倍，只是會給肌膚帶來更大的負擔而已。
防晒霜正確擦法
1、防晒霜要滲透至角質表層後，才能發揮長時間的保護效果。因此必須在出門前30分鐘就先擦拭完畢，出門前再補充一次，在使用的劑量上，每次至少須有1~2毫升的量，這樣穿可以達到最佳防晒功效。
2、有的女生為了偷懶而不塗防晒，以為一兩次不擦沒有關係，可能一時看不出晒黑，但累積起來就會造成肌膚晒黑、臉上出現斑點、面板失去彈性、產生皺紋、老化等現象。在炎熱的夏季一定不要偷懶要做好防晒工作。
