我們平時經常會遇到面板過敏的時候，面板過敏有很多原因，解決的方法也有很多，面板過敏起來簡直是要人命，又紅又癢又難受，還影響到心情，記住平時用冷水洗臉最好。
面板過敏癢怎麼辦
1、面板過敏癢遠離過敏源
面板過敏癢時出門，應儘量少去人多、有花草樹木的或者是灰塵多的地方，面板過敏期間角質層比較薄，隨便一個過敏原都有可能對面板造成二次刺激，加重面板瘙癢症狀。
2、面板過敏不要用過燙水清洗
面板過敏癢的時候不要用過燙的水清洗，因為熱水會使毛細血管的通透性增加，促進面板過敏物質大量釋放，導致面板過敏癢的症狀加重。
3、面板過敏癢用冷水洗臉
面板過敏癢時可以用冷水洗臉，常用冷水洗臉，可以增加面板的抗敏力。避免面板不適應，受到二次刺激，可先用溫水洗，再逐漸降低水溫。建議使用弱酸性、對面板刺激小的純天然成分潔面產品，或者不使用潔面產品。
4、面板過敏癢用天然成分護膚品
面板過敏癢時使用護膚品應該選用純天然成分的護膚品，最好是舒敏產品。但是在換用新的護膚品前，需要在耳後或者手臂內側面板細嫩處先做面板敏感試驗，確定不過敏了才可以使用。而且護膚品不建議一下子全部換掉，可以慢慢來，每次換一種，直至全部換成舒敏產品。
5、面板過敏癢做好防晒
面板過敏癢時應該做好防晒，避免紫外線對面板造成二次刺激。可使用對面板刺激小的物理防晒產品，如果過敏嚴重的應儘量減少外出，或出門使用遮陽帽、遮陽傘等防晒工具。
6、面板過敏癢不要抓撓
面板過敏癢時很多人會控制不住的去抓撓癢的部位，這是絕對不可以的!因為過度的抓撓只能緩解當時的難受感，過後癢的症狀會加重，因為我們的指甲中含有許多細菌，會隨著抓撓的過程進入面板，造成面板感染，癢的症狀會更加嚴重。
7、面板過敏癢注意飲食
面板過敏癢時要特別注意飲食方面，避免辛辣刺激性食物，尤其是魚、蝦等容易引起面板過敏的食物，可多吃新鮮水果、蔬菜，尤其是富含維生素C的食物，如胡蘿蔔。
治療面板過敏的妙招
1、面板過敏喝蕁麻茶
面板過敏可以喝蕁麻茶，蕁麻茶具有抗過敏的功效，將蕁麻茶用開水沖泡15分鐘，然後喝下去。此外，還可以用鹽開水洗臉以及沖洗鼻部，將過敏物質沖洗出去，連續一週就可以有效對抗面板過敏，這就是面板過敏治療小妙招之一。
2、面板過敏用冷水洗臉
面板過敏治療小妙招其實很簡單，卻往往容易被人忽略。面板過敏的時候切記要用冷水洗臉，冷水能夠增加面板的抵抗力，如果過敏的面板不能使用冷水的溫度，可以先使用20℃~30℃左右做接近手心溫度的水洗臉，然後再用冷水再洗。妹紙們在面板過敏的時候，一定要使用PH6左右潔面乳或者手工皁洗臉。
3、面板過敏用冰鎮面膜
面板過敏可使用冰鎮面膜舒緩面板過敏的情況，將要敷的面膜提起1小時放入冰箱冷凍層中，冰凍後的面膜能夠增強面板抵抗能力，能有效鎮靜面板過敏而引起的皮膚髮熱的情況，從而達到鎮靜舒緩的作用。面板過敏的時候，一定要使用蘆薈、茶樹等成分的面膜，切不可使用美白型別的面膜。
4、面板過敏需防晒
面板過敏的時候，一定要注意防晒，無論是在炎熱的夏天還是寒冷的冬季，出門的時候一定要使用遮陽傘、墨鏡等遮擋紫外線的工具。紫外線會刺激面板過敏的情況加劇，因此防晒也是必須注意的。面板過敏的時候還不注意防晒，其實也不要尋找面板過敏治療小妙招了。
5、面板過敏避免刺激性護膚
品過敏的面板是特別敏感、脆弱的，一般含有刺激性的護膚品最多的就是酒精含量，這型別的護膚品會使面板變得緊繃、加重面板過敏的情況。在面板過敏的時候，一定要使用純草本植物配置而成的護膚品，這樣才能安全度過面板過敏的尷尬期。
6、面板過敏可使用蘆薈膠
面板過敏的時候，很多妹子都會感覺面板瘙癢難耐。這時候，一定要切記不可用手指甲撓瘙癢的面板，因為用指甲撓只會使瘙癢加劇，有些甚至會導致面板損傷發炎等情況，在面板瘙癢的時候可以使用蘆薈膠，蘆薈膠具有消炎、鎮靜舒緩的作用，如果臉上很癢可以先將蘆薈膠進行冰鎮，然後用乾淨的容器將其取出塗抹在臉上，這樣不但能止癢，還能有效剋制臉上面板過敏。
7、面板過敏避免辛辣食物
辛辣的食物會對過敏的面板產生刺激，從而加重面板過敏的情況。面板過敏的時候，飲食一定要清淡，可以多吃蔬菜水果，補充必要的維生素。尤其是維生素C、維生素B的食物，這樣都是促進面板過敏的快速恢復。
維生素C多的食物：獼猴桃、菠菜、草莓、橘子、蛋黃、西紅柿、牛奶、檸檬、蘋果、胡蘿蔔等。
維生素B多的食物：動物肝臟、瘦肉、牛奶、穀物、胡蘿蔔、魚等。
8、面板過敏切忌濫用藥物
在面板過敏的時候，很多妹子可能會去藥店購買藥物解決面板過敏的情況，然而這也是面板過敏症狀加重的一種錯誤方式。比如使用外用的皮質類固醇來治療手癬，這樣其實反而會導致皮疹的範圍擴散。對於有面部脂溢性皮炎的患者若經常使用外用激素，容易引發難以治癒的激素依賴性皮炎、急性糜爛滲出性溼疹等症。
臉上過敏發紅怎麼辦
一、多補充維他命C
維他命C能讓肌膚水潤有彈性，一旦缺少肌膚就會粗糙枯乾，從而導致脫皮、瘙癢、發紅、面板炎等敏感症狀，所以要多多補充維他命可改善敏感肌。而梨與奇異果中都富含維他命C，多吃可以加強面板組織，有助對抗外來敏感。
二、鎮靜面板
秋天面板過敏特別難受，用冷開水或加上無任何新增劑的潔面乳清潔面部，在還沒有完全抹乾水分時，塗上薄薄的凡士林，能迅速鎮靜面板。這樣就完全不用擔心面板會幹燥了。
三、天然植物護膚品
敏感肌膚在使用護膚品時要格外小心，儘量使用天然植物成分的護膚品，避開含有新增劑的，如酒精、山梨酸、防腐劑、香料等成分。因面板對其易發生過敏，購買時要加倍注意。
四、常用冷水洗面
面板過敏應當用冷水潔面，這樣能增加面板的抵抗力，改善易敏膚質。面板起初可能會不太適應，不過可以先用溫水(20℃—30℃)，然後逐漸降低水溫，並配合上溫和型保溼洗面奶使用，最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉。
臉部面板換季過敏怎麼辦
1、簡化保養品
當面板出現過敏現象時，最緊要的事便是簡化手裡的保養品，只堅持基本的清潔、爽膚和滋潤三個步驟即可。所以保養品都以保溼為主，什麼美白、祛斑、祛痘的產品全部都要停止使用。
2、面霜不可缺
由於面板敏感，肌膚的鎖水能力跌落最低谷，而肌膚沒有足夠的水分子，抗敏能力也會跟著跌倒谷底，肌膚變得更加脆弱難愈。為了防止這種惡性迴圈，需要一款鎖水的面霜，面霜要油膩些，質地厚重些，因為只有面霜中的油分才可以幫助肌膚鎖住水分，同時還能抗擊過敏症狀。
3、溫和潔面
洗面奶應使用泡沫較少的溫和型的洗面奶，或是不含皁鹼性的潔膚露。洗臉也不需要配合按摩，只需要輕柔的抹開洗面奶，約30秒將泡沫洗淨。如果覺得潔面品會引起面板疼痛，或是讓面板更加乾燥，可以只使用37到38度的溫水洗臉即可，如果T字區出油較多，可以用潔面乳單獨清洗油汙。
溫馨小提示：不管是哪種洗臉法都要注意在擦拭臉部水分時，應該是用毛巾或是面撲輕壓幹水分，千萬不要力道過重的胡亂抹一通。
4、鎮靜補水
乾燥是引起肌膚過敏的一個重要原因，應該選用保溼型的化妝水，幫助肌膚舒緩。不建議使用含酒精成分的護膚品，應該選用含微量元素的礦物質的溫泉水，如果臉部發生炎症時，只要拿溫泉水噴一下就能得到適當的緩解。
選擇不含酒精的高機能的化妝水，將壓縮面膜紙放到乾淨的燒杯裡，然後用化妝水浸透，完全吸透營養後，直接敷面5分鐘，可以快速補充水分和營養。化妝水面膜是敏感肌膚最安全的面膜，不會給肌膚造成任何負擔，是其他任何面膜都無法比擬的。
5、保晒防晒
敏感肌膚想要有好轉，除了保溼和使用抗過敏藥外，還需要防止紫外線和輻射的侵害。其實最好的防晒方法就是呆在家裡不要出門。若是沒有這種條件，也只能是使有防晒霜和隔離霜。
溫馨小提示：隔離霜或是防晒霜都要要求其透氣性和全面性，以及它的滋潤度和延伸性。建議選擇具有防晒效果的乳液型的面霜，防晒指數在15左右即可，塗抹時應以按壓為主，不要配合按摩手法。
6、緊急修復
如果面板不僅有紅腫、刺痛，還引起了小疹子，這表示面板膜損傷嚴重，最好的方法是去醫院就醫。同時不要忘記給肌膚穿上一層厚實的外衣，建議隨身攜帶凡士林質地的修護膏，感覺到不舒服時可以塗抹薄薄的一層，修復受損的皮脂膜。
