睡覺前敷面膜好嗎?睡覺前敷面膜好不好?

平時工作比較的忙，一般都是在晚上保養肌膚，聽說晚上敷面膜對面板好。那麼睡覺前敷面膜好嗎?睡覺前敷面膜好不好?

做面膜最好的時間是晚上臨睡前一個小時。因為晚上10點到午夜2點是面板吸收狀態最好的時段，而且入睡後面板呈放鬆狀態，面板新陳代謝變慢。做完面摸後塗抹乳液等護膚品，美美的睡一個好覺，你就等著早上看面板的驚人變化吧！面膜根據個人情況一週2—3次就可以了，過多反而容易造成面板的損傷。保養性的根據面板情況個人經濟情況可以隨意選擇，如果面板狀態不好，可以連續敷一週以緩解面板的異常狀態。

1敷面膜時一定要平躺著，燈光調暗，聽聽點舒緩的音樂！閉著眼！靜靜的享受這個過程！因為，這樣的環境會讓你整個人體放鬆，細胞才能在最佳狀態吸收營養！很多面膜有緊緻面板的功效，如果你站著做面膜，地心引力會讓你的面膜效果適得其反，還有些面膜裡含有感光因子，見到光線會吸收黑色素。所以燈光要調暗！

2面膜做完以後，美白祛斑類用清水洗淨，然後在涼水裡滴上3-5滴白醋或米醋！用這種帶酸性的涼水輕拍臉部，保持面板酸鹼度，並且收縮毛孔！保溼抗皺類的，按說明有些可以不用清洗！還是建議用有醋的涼水拍一拍！霜！

3接下來！美白祛斑類的面膜要注意補水了！洗臉以後不用毛巾，直接讓臉部風乾，這樣做你的面板會越來越幹，在臉部水分揮發的同時，會帶走你面板裡層的水分，所以，洗完臉後，用毛巾輕輕按壓臉部水分，在水分還沒完全乾透時立即擦上爽膚水，和晚霜。

1女性朋友敷面膜的誤區有，膏狀面膜越好越好。膏狀面膜其實是一種深層去油的保溼面膜，如果這樣的面膜厚厚的敷在臉上的時候，肌膚溫度就會上升，促進血液迴圈，所以就會阻止肌膚的正常呼吸，那麼效果就會下降。

2敷面膜的誤區還有，天天敷面膜。天天敷面膜是不可取的，因為這樣對肌膚的傷害會很大，因為我們臉上的面板很嬌嫩，如果天天敷面膜，就會給面板帶來一定的傷害，會刺激到面板的正常血液迴圈。

3敷面膜的誤區還有，使用撕拉式面膜。很多的女性朋友由於臉上有黑頭，就很喜歡使用撕拉式面膜，其實這樣的面膜清潔能力很強，但對面板的傷害也是很大，使用不當的話，就會給面板造成鬆弛和面板過敏的症狀。