我們平時護理肌膚的時候都要根據自己的膚質狀況來護理，選購護膚品也要選擇適合自己的，所以在進行護膚前一定要先分清楚自己的膚質。
怎樣知道自己是什麼面板
用清水洗完臉之後，不要塗抹任何東西，在二十分鐘之內，沒有了緊繃感，那麼就是油性面板;如果是半小時的話，那麼就是中性面板;超過了半小時，說明你是乾性面板，需要多補水。有的人只有鼻子和額頭出油多，這種是屬於混合性面板。
五種基本膚質的辨別
第一：面板摸上去細膩而有彈性，不幹也不油膩，只是天氣轉冷時偏幹，夏天則有時油光光的，比較耐晒，對外界刺激不敏感。很幸運，你是中性肌膚。大體上不會有什麼問題，毛孔細緻的你至多是有微量的出油狀況。
第二：面板看上去細膩，只是換季時面板變得乾燥，有脫皮現象，容易生成皺紋及斑點，很少長粉刺和暗瘡，觸控時會覺得粗糙，用食指輕壓面板，就會出現細紋。那麼你是乾性肌膚。
第三：面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生痘痘粉刺，不易產生皺紋不易長斑。你是油性肌膚。
第四：額頭、鼻樑、下頜有油光，易長粉刺，其餘部分則乾燥。這是混合性面板。
第五：面板較薄，天生脆弱缺乏彈性，換季或遇冷熱時皮膚髮紅易起小丘疹，毛細血管淺，容易破裂形成小紅絲。這是典型的敏感性面板。
教你如何辨別膚質
1、中性膚質：潔面後2~4小時出現油光，夏天臉部容易出些許的油，冬天也會有些乾燥，T區容易出油臉頰兩側偏幹，很少會出現長痘毛孔堵塞的情況，但是可能會因為臉部缺水的問題出現過敏的情況，保養得好的話臉部皺紋出現的晚，中性膚質如果冬天補水不夠充足的話也會導致面板變成乾性膚質，所以選擇產品時候儘量選擇保溼效果還可以的產品。
2、乾性膚質：乾性膚質潔面後12個小時左右很不容易出現油光，臉部乾燥，春夏秋冬換季時容易造成臉部緊繃、脫皮的徵兆，臉部嘴角和眼睛皺紋容易生出細紋，而且會比較容易長斑，特別的不耐晒，乾性膚質對於選擇化妝品、護膚品的這一塊要比較注重選擇滋潤效果好的化妝品或者是深層補水保溼的護膚品，一定要做好補水的工作。
3、油性膚質：油性膚質潔面後1小時左右臉部就會出現油光，臉部會比較粗糙，黑頭明顯毛孔較大容易長粉刺、青春痘等，油性膚質夏天時候臉部特別容易出油，天冷時候又會因為天氣轉冷而缺水，不過不管春夏秋冬都是及其容易油臉，但是不容易長皺紋，不容易過敏，油性膚質在挑選化妝品、護膚品時候儘量挑選控油效果好的化妝產品或者是清爽保溼的護膚品，最主要的一點是不要經常用冷水洗臉。
4、敏感性膚質：敏感性膚質這類面板就比較麻煩，稍微保養得不夠妥當都可能造成臉部過敏症狀，對於化妝品、護膚品的選擇要非常的小心謹慎，含有酒精和香精的護膚品不要去嘗試，儘量挑選刺激性小較為溫和的護膚品，化妝品也是挑選不含太多香精的產品，避免日常風沙、太陽暴晒，面板膚質較為脆弱要保養得完好。
哪裡可以測試面板
醫院面板科、美容院、商場化妝品專櫃。如果有專科面板科醫院是最好的，專科裝置、技術力量都會略勝其他非專科醫院一籌。還可以去美容院做面板測試，此外商場中的化妝品專櫃，有的也配有做面板測試的儀器。大家可以根據自己的實際情況來選擇。除了上述方法，還可以自測面板。準備一張乾淨的面巾紙或吸油紙，早上醒來的時候，最好立即敷在臉上按壓，隨後取下。面巾紙很多地方呈透明狀，這就證明你的面板型別是油性面板。面巾紙很乾淨且面部感覺緊繃，那麼可以判斷你的面板型別是乾性面板。面巾紙上只有T字區(前額、鼻子和下巴)有少量油，可以判斷你的面板型別屬於中性面板。巾紙上只有前額、鼻子和下巴部位出油嚴重，可以判斷你的面板型別屬於混合型面板。面板測試有專門的儀器，也可以自己簡單的在家測試一下，但是如果想要更好的瞭解面板的狀態，建議還是去專業機構進行測試。
