洗臉是我們每天清潔面板的第一步，有些人認為早上起床後不洗臉可以保護面板分泌的油脂，再進行化妝就會減少化妝品對面板的危害，事實真的如此嗎。
早上不洗臉可以化妝嗎
不洗臉不可以化妝。
夜間面板和人體代謝旺盛，面板會分泌油脂和各種毒素，如果早上不洗臉就化妝很容易導致油脂汙垢堆積於毛孔內，引起黑頭粉刺等肌膚問題的誘發。另外，對精緻妝容也會有所影響，長期下來很容易導致面板粗糙暗黃等。
不洗臉化妝有什麼壞處
面板油膩 晚間是面板和人體代謝旺盛時間，這時候面板會分泌出大量的油脂和毒素，尤其是油性膚質的人群，早上起來後臉部會感覺油乎乎，但乾性面板不會很明顯，實際上也有油脂和毒素產生。這時候如果不洗臉就使用化妝品，對面板傷害很大，同時也影響上妝效果。
容易脫妝 不洗臉化妝，臉部油脂堆積過多，很容易導致底妝不易服帖，妝容持續時間也就減短，從而引起易花妝脫妝的現象。
堵塞毛孔 因為油脂和堵塞等汙垢長時間堆積於臉部面板上，導致毛孔吸入，一天下來自然進入毛孔內部，同時也會導致毛孔不能正常呼吸，時間一長，不僅引起毛孔粗大，還會導致面板暗黃、粗糙等肌膚問題滋生。
角質層加厚 因為過多的油脂和汙垢堆積於臉部面板上，會導致毛孔堵塞，長期下來自然不能吸收更多營養成分，角質層加厚也就導致面板缺水乾燥等一系列問題肌膚產生。 因此，對於上班族或者每天化妝的女性，早上起床一定要洗臉，將面板清潔乾淨後進行化妝，或者後續護膚工作，保養面板的效果更佳。
用手洗臉好還是用毛巾好
理論上來說，洗臉不管是用手還是用毛巾都是可以的，關鍵在於個人的習慣。用手洗方便，對肌膚的刺激小，而且不容易滋生細菌，不足的是清潔力不夠；用毛巾洗臉摩擦力加大，清潔效果好的同時又可能會過度刺激角質層，毛巾清洗晾晒不足也容易滋生細菌。兩種洗臉方式都是有利有弊，我們可以依照實際進行選擇。
早上用什麼水洗臉最好
加米醋
功效：抑制面板細菌滋生 原理：醋本身就能改變面板的酸鹼度，軟化面板的角質層，抑制細菌滋生，使毛孔通暢，減少感染性面板病的發生。 醋的種類以純天然的米醋最好，其他食用醋也可以。長期使用可增加面板細胞的水分和營養，恢復面板的光澤和彈性。此外，還能使肌膚更潔淨，防止痘痘的生成。 方法：醋與水的比例為5%，在一盆洗臉水裡滴上7~10滴即可。
加綠茶
功效：收斂肌膚、抗輻射 原理：在茶葉中，綠茶的茶多酚含量最豐富。茶多酚有抗氧化作用，可防止肌膚衰老。 如果你是工作在電腦前的白領女性，洗臉的時候在水中加一點綠茶可以有效的抵抗輻射。茶葉的鞣酸作用可以讓我們乾燥的面板消失的無影無蹤，可抑制面板色素沉著，減少過敏反應的發生。 此外，茶葉的鞣酸作用可以緩解面板乾燥，對於患溼疹的兒童也非常適用。 方法：取一袋袋裝綠茶或2克綠茶，在茶壺裡用2升水煮成茶水，待茶水變溫洗臉。
加食鹽
功效：除角質和油脂 原理：用食鹽水洗臉有去除角質、收斂肌膚、安撫潮紅肌膚的作用，還能清除面板的油脂。惱人的“黑頭”用食鹽輕輕摩擦也能去除；油性面板使用一星期左右，面部面板會顯得鮮嫩、透明。 方法：在一盆洗臉水裡加兩小勺食鹽即可。
加蜂蜜
功效：抗衰老、防乾燥 原理：蜂蜜是養生佳品，含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分，能促進面板創面的癒合，抗衰老，防止面板乾燥。 方法：中乾性肌膚的人，平時可以將2~3滴蜂蜜加到洗臉水中，洗臉時沾溼整個面部再輕輕拍打、按摩面部幾分鐘。油性面板的人則不太適合用蜂蜜水洗臉。
