其實我們的頭髮會斷的原因有很多種，比如頭髮太長了，或者是頭髮太過於乾燥也是會斷的，那麼頭髮應該怎麼變得強韌呢，今天就一起來看看吧！
頭髮總是斷是什麼原因現在的不少年輕人隔三差五就喜歡捯飭下頭髮，染燙拉隨意來。事實上，不論是染髮還是燙髮，只要是用了化學藥品，就會損傷頭皮，破壞髮根。失了營養的頭髮也極易斷裂和脫落。
另外對男性來說，經常使用定型膠也會導致脫髮，因為定型產品中通常含有高量酒精，易令頭髮乾燥脆弱，梳理時還易扯斷頭髮。
2、使用電熱工具。
比如捲髮棒，比如吹風機。從我自身來說吧，因為是多頭髮星人，每次洗頭都必須藉助吹風機才能讓頭髮變幹。但通常，吹完的頭髮再梳還是會打結，會斷裂很多根。是因為電熱捲髮棒、電吹風等工具產生的高溫會傷害頭髮角質蛋白，一旦角質層受損，頭髮就易失水，變得乾枯易斷。
3、節食導致營養不良 。
頭髮主要就是由蛋白質組成的，而對於節食的人來說，基本就會告別高蛋白質的食物，造成營養不良。沒有足夠的能量讓我們的頭髮緊抓住毛囊，它自然就會掉落了。
一：按摩乾枯毛躁的頭髮
想讓頭髮恢復光澤，那麼就要關注腎上腺是否運轉正常，所以通過指壓腎穴穴道，可以改善無光澤的頭髮，一天按摩幾次沒有限制。
兩手十指微曲，以十指指端從前髮際起，經頭頂向枕後髮際推動，重複操作20~40次。
二：要用正確的洗頭髮方法
洗髮是護髮的第一步，但如果洗髮方式不當，就會對頭髮造成傷害，一定要採用正確的洗髮方法。
在洗髮時，正確的方法是要將洗髮水先倒在手心上，加一點水，雙手搓出豐富泡沫後再塗在頭髮上。
洗完頭髮不要使勁摩擦頭髮，溼發的毛鱗片已經完全開啟，如果這時摩擦頭髮或用梳子梳頭，就易造成頭髮分叉的情況。
三：注重養髮護髮
在洗髮之後要使用護髮產品來滋養頭髮，把護髮產品塗抹在髮梢處，之後戴上浴帽，過10~15分鐘之後將頭髮清洗乾淨。
這樣可以讓護髮產品充分滲透進頭髮裡，當沖洗乾淨後，會發現髮質明顯變得光滑柔順了。
1、重養髮護髮：在洗髮之後要使用護髮產品來滋養頭髮，把護髮產品塗抹在髮梢處，之後戴上浴帽，過10-15分鐘之後將頭髮清洗乾淨。這樣的話，護髮產品就可以充分滲透進頭髮裡，當沖洗乾淨後，你會發現髮質明顯變得光滑柔順了。
2、擇適合的洗潤髮乳：洗髮水是每個人日常生活中都會必備的生活用品，這時要想是自己的頭髮變得柔順有光澤，那麼選擇一個適合自己的洗髮水就很重要了，最好要選擇溫和植物性的洗髮水，這樣可以減少洗髮水中的化學成分對頭髮及頭皮造成損傷。建議每兩天洗一次頭髮並使用護髮素對頭髮進行滋養，使髮絲能充分吸收營養，保持光澤柔順。
3、酒洗頭：在使用時，先將頭髮洗淨、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均勻地搽在頭髮上，同時做一些手部按摩使啤酒更容易滲透進頭髮根部，等待15分鐘後用清水洗淨，再用木梳或牛角梳梳順頭髮即可。這是啤酒中的有效營養成分對防止頭髮乾枯脫落有很好的治療效果，不僅可以保護頭髮，還能更好地促進頭髮的生長。
1、 剪頭髮可以讓頭髮長更快——錯
剪頭髮並不能刺激頭髮的生長，剪完頭髮以後感覺發質比較粗壯的原因是髮梢一般都比髮根要細。
2、 護髮產品可以修復頭髮分叉——錯
哪些護法產品所謂的修復分叉，主要是用順滑劑像膠水一樣把頭髮分叉粘住看不出而已，頭髮其實是沒有生命力可言的，也就無所謂修復了，頭髮分叉了，唯一的辦法是把分叉剪掉。
3、 頻繁洗頭會讓頭髮掉更多——錯
相信掉髮是很多中年人以及年輕人心中的痛，每天起來，枕頭上和房間裡到處都是頭髮，是不是頻繁洗頭造成了大量掉髮呢？不是的，洗頭髮掉的那些其實是以及鬆動的頭髮，洗頭髮的時候不掉，其他時候也是要掉的。脫髮更多來源於體內荷爾蒙分泌和本身的代謝造成的。和洗髮的次數沒有關係。如果你幾天不洗頭，一次性洗掉的頭髮是你每天洗頭的總和。而且小編建議大家勤快一點洗頭保持一個健康的頭皮，這個反而可以促進頭髮的健康生長。
4、每天洗頭對頭髮更好——對
其實聚集在頭皮上的油脂、灰塵和汗水會導致頭皮屑和毛囊堵塞，這樣會影響頭髮的生長速度，細菌也會乘機分解這些油脂髒東西，散發頭油味，這就是為什麼幾天不洗頭，頭髮味道很重的原因。每天洗頭或者2天洗一次頭可以滋養我們的頭髮。
