女生的頭髮護理和保養是很重要的，髮質的好壞很影響質感，尤其是女性朋友大部分都是長頭髮，現在已經是炎熱的夏季了，很多人都喜歡夏天的天氣，那麼夏天頭髮長得快嗎？為什麼夏天頭髮長得快？
夏天頭髮長得快嗎
從物理學角度講，夏天長的快，冬天毛孔收縮對毛髮的生長有一定的影響，所以大部分動物過冬前毛髮已生長完畢，冬天基本不生長了。從化學角度講，部分洗髮水有滋養成分對頭髮生長有一定刺激作用，你的使用頻率對頭髮生長也有影響，。從心理角度來說，心理暗示對頭髮生長也有刺激作用。
毛髮在夏天的生長比冬天略快，這是因為氣溫的升高，可促進新陳代謝旺盛，導致頭髮生長速度加快之故。頭髮在白天比夜間的生長稍快。每當氣溫升高，就會聽到夏天頭髮長得快的傳聞。這些流傳已久的傳聞肯定不是空穴來風，到底有沒有科學依據呢?由於大多人的夏季飲食會加入大量新鮮水果和時令蔬菜，健康平衡的膳食總會悄悄的體現在面板和頭髮等身體細節上，所以我們不經意的覺得自己的頭髮長得更快，甚至更飄逸柔亮了。
我們身體內部荷爾蒙的轉變以及來自外界紫外線照射的增加，也許會在很小程度上促進頭髮的生長，但是我必須重申，這個效果是非常有限的可能因為夏天陽光的照射和氧化作用更強烈，讓頭皮和髮根之間的分界線比冬天看起來更為清晰了，正是這種現象，在某種程度上為流言奠定了基礎。大家知道夏天頭髮長的快嗎了吧。
每天頭髮生長僅0.3-0.4毫米,白天比晚上生長快。每月生長0.9—1.2釐米，也有長得比較快的，但一般不會超過2釐米。6、7月是一年中頭髮增長最快的時候，而且根據專家研究發現，人的頭髮上午比下午長得更快。
頭髮太長會掉髮嗎
相對短髮，長頭髮更容易掉頭髮。
首先，長頭髮容易打結，清洗或者梳頭髮的時候，糾纏在一塊，梳理時一拽一拉自然掉得多。其次，頭髮越長需要的營養越多，如果營養攝取不足，自然會出現大把脫髮。
扎頭髮不會讓頭髮長得快
扎頭髮是不能促進生長的。讓頭髮長的快建議平時注意休息，不要熬夜，頭髮的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,.不要染髮和燙髮等
頭髮是人體組織的一部份，是由細胞所組成的有機體。頭髮細胞是從毛囊內分裂，以倍數增加，新生頭髮就會從發囊推向頭皮面板表面。頭髮的生長有其自身規律，把頭髮紮起來可以使頭髮長得更快的說法是沒科學依據的
吃什麼養頭髮
1、經常食富含植物蛋白的食物，如燕麥、花生、玉米、核桃和豆製品等。
2、富含鐵元素的食物也有可以起到生髮的作用，這樣的食物包括：馬鈴薯、豆類、菠菜、蘿蔔、蛋類、蝦、香蕉、禽類等。
3、多食含碘高的食物，可以幫助頭髮快速生長，如海帶、苔菜等。
3、多吃核桃和芝麻。多吃些清淡的，少吃點油膩的。
4、少吃辛辣和有刺激的食物，少喝酒，睡覺前喝杯奶，有幫助睡眠，睡覺好了，自然對頭髮的生長有幫助。
