中医养生

山楂干可以说是属于中药的一种了，不知道这个山楂干在食用的时候会给身体带来什么样的效果？这个山楂干买回来要是生吃的话可以吗？山楂干的功效和作用1、促进食欲：因为山楂干能刺激味蕾的敏感性，对于吃饭没有胃口、食欲不振...

榆钱做成美食味道是很不错的，但在制作之前也是要清洗干净才行，这个榆钱要怎么处理才能处理干净呢？榆钱在使用的时候要不要进行焯水处理？榆钱怎么处理干净1、把采摘来的榆钱捡去枝叶，挑选一下，选出哪些有明显虫眼的或者腐烂...

中医养心方法大全，心脏是我们身体最重要的器官之一，是支撑着人体健康运行的器官，都说养生先养心，心脏是人活着的懂了，人的心脏不跳动代表人也死了。接下来一起看看中医养心方法大全。中医养心方法1五脏之心在中医里，我们会...

一般可以通过饮食调理、调整作息、适当运动等方式进行养心。中医要怎么养心1情绪不要大喜大悲：在中医看来，一切波动的情绪对人体都是不利的，大喜则伤心；若想养心，则不能大喜大悲，学会控制自己的情绪，看淡一切得失，伤什么也不...

冬季如何养生保健：一、为身体保暖1、添加衣物想要身体好就要顺应季节进行调整，现在是冬季气温明显降低了，身体会感到寒冷。穿的过于单薄的话，寒风吹过时皮肤很容易起鸡皮疙瘩。大量寒气也容易透过皮肤进入身体内部，造成大...

1、经期卫生保健行经期间，血室正开，邪气易侵，如不注意调护，常易致病。首先在起居时应适寒温。起居不慎，寒温失宜，可导致月经疾患。其次在行经期应节饮食。因为正值经行，阴血下注，阳气偏盛，若过食辛烈香燥之物，一则易灼其津，再则...

1、针炙法，凡妇女痛经、闭经、月经失调、功能性子宫出血、子宫脱垂、更年期综合症、滞产等均可视情，相应采取体针疗法、电针疗法、耳针疗法、头针疗法、穴位注射疗法，进行对症治疗。艾炙至阴穴，可用于转正胎位；2、中药薰洗...

菜名：龟羊汤原料：羊肉５００克，龟肉５００克，党参１０克，枸杞子１０克，制附片１０克，当归６克。制作：将龟肉用海水略烫，刮去表面黑膜，剔去脚爪，洗净。羊肉浸泡在冷水中刮洗干净。将龟肉和羊肉随冷水下锅，煮沸２分钟除去腥味后捞出，再用清水洗净，均切成肉块。党参...

银杏果要去掉果核才能食用；可以先将银杏果剥去外皮和果肉，再用刀或指甲沿着中心线剖开，然后取出果核；处理完毕后，可直接食用或加工制成银杏果糕、银杏蜜饯等。银杏果要去芯吗是的，食用白果需要去皮去芯,因它含有少量的氰甙...

房间住的时间长了也要杀杀菌才好的，正好最近买了艾柱，不知道这个艾柱用来熏房间的话会不会有杀菌的作用？艾柱要怎么熏房间效果是比比较好的？艾柱可以用来房间杀菌吗烧艾柱一般可以室内消毒，但尽量不要每天烧艾柱。烧艾柱通...

银杏果要煮15-20分钟才能食用，不能生吃，否则会中毒。银杏果含有一种称为银杏内酯的有毒成分，经过煮沸可以降低其毒性，但依然需要适量食用。银杏果煮粥食用时应注意控制用量和次数，不宜过多。银杏果要煮多久才能吃白果一般...

藏红花是属于中药的一种，虽然说中药的保质期都比较长但是也是有期限的，这个藏红花可以保存多长时间？一般藏红花的保质期是多长时间？藏红花会过期吗藏红花会过期的。其有效成分易挥发，长时间的保存对藏红花的药效有影响，而且...

榆钱是长在树上的一种食物，上面多多少少的会带些虫子在里面的，那这个榆钱有虫子的话还能在吃吗？榆钱有虫子怎么清洗才能出来呢？榆钱有虫子还能吃吗榆钱里有虫是不能再吃了，不过可以把虫子弄掉再吃。榆钱里面的种子油是有杀...

中医建议最佳睡眠时间，现在的人经常熬夜，导致生物钟紊乱，睡眠不足和失眠已经成为阻碍人身心健康的重要原因，生活压力和焦虑使很多人的睡眠时间和质量都收到影响，下面小编分享中医建议最佳睡眠时间。中医建议最佳睡眠时间11...

山楂干有开胃健脾的功效的，那么要是长期用山楂干泡水喝的话效果好不好？山楂干泡水一次放多少片是比较合适的？山楂干泡水可以天天喝吗山楂干泡水一般能每天喝，能够改善消化不良的症状，增加肠胃蠕动，从而减少脂肪在体内堆积，达...

中医睡眠保健常识，现在社会中，随着生活节奏的日益加快，晚睡、熬通宵、24小时上网等使越来越多的人们存在睡眠问题。拥有良好的睡眠可以令你精力充沛。下面分享中医睡眠保健常识。中医睡眠保健常识1注重睡眠可养生“眠食...

现在很多人都喜欢刮痧来排湿的，这个刮痧它是属于给身体补气呢还是泄气呢？刮痧之后对身体会不会产生不当的影响？刮痧是补气还是泄气刮痧既有补法也有泻法的，需要根据病情决定，刮痧疗法同针治疗法一样，分为补法、泻法和平补平...

榆钱可以做的美食是非常多的，但是在吃的时候发现有发苦的情况应该怎么办才好？榆钱发苦吃了对身体好不好？榆钱有点苦咋回事榆钱没有提前焯水。在焯水的过程中，榆钱自身的口感就自身会带有一种特殊的气味，如果不提前进行焯水...

要是想用吃中药的方式来调理身体的话可定要选择最佳食用方式了，这个石斛要怎么吃效果才最好呢？要是天天用石斛来泡水喝那对身体好吗？石斛怎么吃效果最好石斛是常用的中医养生药材之一，具有增强免疫功能、促进消化、护肝利...

艾草的用途十分广泛可以用来沐浴也可以用来泡水的，听说这个艾草还有辟邪的作用不知道是不是真的？艾草适合什么样的人群服用？艾草有辟邪的作用吗艾草是可以辟邪的，远古时期用艾草辟邪具有很科学的理论依据。近现代，科学家们...

对于婴幼儿，特别是初来人世的小宝贝来说，夏秋换季时节气温逐渐转凉、空气干燥和恢复活跃的病菌病毒都带给他们不小的挑战。传统中医理论认为，小儿形质未充——脏腑机能尚未发育完全；稚阴稚阳——抵抗力相对虚弱；易寒易热—...

红豆和赤小豆都是可以用来补血用的，那么这两种食材相比较的话到底哪种补血效果好一些呢？红豆怎么制作这个补血效果最好？红豆补血还是赤小豆补血通常情况下，红豆和赤小豆都能补血。具体情况分析如下：红豆为豆科植物红豆树的...

藏红花是一种很名贵的药品，它不同产地的也是会有所区别的，藏红花是哪里产地的比较好？伊朗的和西藏的哪个产地的藏红花好呢？藏红花是哪里产的藏红花顾名思义，就是产于西藏的红花称为藏红花。实际上藏红花不是原产于中国，而是...

听说食用决明子对眼睛是有好处的，那么这个决明子要怎么用可以治疗眼睛呢？要是近视眼的话食用决明子有效果吗？决明子治疗眼睛的用法决明子，药性甘，苦，咸，微寒，归肝经，大肠经。决明子一般用法是煎熬或者泡服，但长期用来说的话还是...

五味子是人们所熟知的一种中药，这个五味子服用之后对身体有什么样的功效和作用？听说五味子用来治疗失眠效果不错，这是不是真的？五味子的功效和作用收敛固涩、益气生津、补肾宁心五味子是华中五味子的成熟果实，本品有香气，味...