心理养生

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怎么样可以让孩子提高自我管理

怎么样可以让孩子提高自我管理

让孩子自己制定规则、不破坏孩子的自我控制、让孩子享受自控力成功的好处、父母做好孩子的榜样。怎么样可以让孩子提高自我管理11、让孩子自己制定规则在培养孩子上我不推崇父母什么都管着孩子,但是这不代表孩子做什么...

剩族应掌握自我减压

剩族应掌握自我减压

一项调查显示,中国内地城市的单身人群约有75%情绪不佳,其中22.2%感到孤独寂寞,30%有焦虑、疲倦、压抑和挫折感,13.9%对周围事物缺乏兴趣;生活、婚恋压力、心理负担以及性压抑已成为威胁其健康的潜在杀手。这是今天公布的...

孕期心理障碍可能导致做噩梦

孕期心理障碍可能导致做噩梦

进入孕晚期以后,孕妇子宫已经极度胀大,各器官、系统的负担也接近高峰,因而孕妇心理上的压力也是比较重的。由于体型变化和运动不便,孕妇心理上产生了一些变化,有许多孕妇会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理,从而导致情绪不稳定...

超实用:预防甲流心理手册

超实用:预防甲流心理手册

一、健康群体的心理应对策略在“甲流”爆发期间,无论是我们,还是专业的医护人员,在应对“甲流”时,都会或多或少、或重或轻地出现一定的不良情绪。为避免不良情绪的困扰,我们应尝试做到以下几点:1.明确认识“甲流”不是世界...

怀孕前后心理准备必不可少

怀孕前后心理准备必不可少

当过母亲的女性是不完整的女性,想当母亲是每一位女性内心世界所渴望的正常心理需求。但光有愿望不行,除了做好上述各种物质、生活准备外,在心理上也应做好相应的准备,这种准备有时比其他准备更重要。女性必须懂得,从怀孕的...

健康心理不要在乎四件事

健康心理不要在乎四件事

放弃把握的反面就是放弃,选择了一个机会,就等于放弃了其它所有的可能当新的机会摆在面前的时候,敢于放弃已经获得的一切,这不是功亏一篑,这不是半途而废,这是为了谋求更大的发展空间。失恋不是不在乎,是在乎不起。三十岁前最...

孕妇如何消除孕期恐怖心理

孕妇如何消除孕期恐怖心理

多看一些有关怀孕与分娩方面的书,不要“捕风捉影”,要相信产前检查,学会调控情绪。准备好有得必有失:这里的“失”主要表现在你开始失去一些和外界的联系,如不能和丈夫一起参加聚会,与好友的感情似乎也正在淡化,你感到孤单…...

核磁共振用药副作用

核磁共振用药副作用

核磁共振一般没有副作用。核磁共振用药副作用1磁共振增强造影剂对人体的损伤较小,副作用发生率一般很低,但是个别对于造影剂敏感的患者也会出现相应的副作用,依据副作用程度不同,分为轻度和中重度,具体分析如下:1、轻度:轻度...

你想不想知道你对金钱的掌控能力如何?

你想不想知道你对金钱的掌控能力如何?

1、如果你月入一万,你会借五千块给一个可能没有偿还能力的朋友吗?会的——转2题不会——转3题看情况——转4题2、你经常有关注一些理财方面的新闻?是的——转3题不是——转4题偶尔——转5题3、目前为止,你还没有炒过股?是...

盘点孩子22种“心理异常”

盘点孩子22种“心理异常”

咬指甲咬指甲是儿童时期很常见的不良行为,男女儿童均可发生。程度轻重不一,重者可引起局部出血,甚至甲沟炎。爱咬指甲的孩子常伴有睡眠不安和抽动。吮吸手指吮吸手指在婴儿期是一种常见的现象,到2-3岁以后,这种现象会明显...

[优秀]孕期焦虑是一种心理变化

[优秀]孕期焦虑是一种心理变化

孕期焦虑是一种心理变化。即将成为“母亲”的妻子,心情错综复杂,文化层次较高的女性更为突出。有些孕妇脾气变坏也有疾病的原因,60%~80%孕妇因为肠胃不适。甲状腺功能亢进,表现为多汗、烦躁、心悸等症状,也促使孕妇脾气变坏...

有健康的身体才有健康的心理

有健康的身体才有健康的心理

南京某高校一位教授,采取简单粗暴的办法要求儿子的每门课必须超过70分,否则就断绝父子关系。结果,孩子自负抗拒,走入极端,杀死了自己的父母。还有的孩子,屡次失败,屡次遭到父母的训斥,最后采取“无所谓”、“破罐子破摔”的态...

如何战胜怕鬼心理

如何战胜怕鬼心理

1、任何人们害怕的鬼怪,都是自己想象出来的。所以不要观看此类影视与文学作品,也不要为了刺激去鬼屋和有恐怖主题的地方玩。多看看美好的事物,注意力放在温暖、快乐、阳光的地方。2、避免一个人独处,家里自己一个人的话,可...

心理和智力的概念

心理和智力的概念

谈到小儿心理发育,有必要先了解一下心理和智力的概念。心理在心理学上是指心理过程和个性心理特征的总称,它包括了感觉、知觉、记忆、思维、情感、意志、兴趣、性格、能力等心理现象。这些心理现象是通过人的脑来产生的...

测一测你努力工作是为了什么

测一测你努力工作是为了什么

测试题目:1、闲来无事的下午,你会选择喝点什么呢?清新的绿茶——2爽口的果汁——3无味的温水——42、一直以来你都属于哪一种体质呢?火体——3寒体——5自己也不知道——43、近段时间你是否觉得自己身体乏力,有气无力呢?是...

在交往中消除胆怯心理

在交往中消除胆怯心理

有的父母怕孩子在外面闯祸,就吓唬孩子,使孩子变得胆小、怕见生人;有的父母怕孩子在外受欺负、吃亏、学坏,常常把孩子关在家中。然而,要想让孩子懂得社交,作为父母就应该为孩子创设外出活动和与人交往的条件,鼓励孩子和周围的...

新婚燕尔学会心理调适

新婚燕尔学会心理调适

新婚燕尔,从潇洒的单身贵族,进入两人世界,生活会发生很大的变化。婚前是花前月下卿卿我我,如胶似漆;婚后则可能马上面临油盐酱醋、实实在在。蜜月以后,一些新婚夫妻会从飘飘然的幻想生活中落到地面,产生一定的心理疲劳感,失落...

孕妇心理状态可影响分娩疼痛

孕妇心理状态可影响分娩疼痛

据学者研究,妇女分娩疼痛问题存在很大的个体差异。大约有10%的产妇在整个产程中不感到疼痛,这部分产妇的耐痛水平高。很多产妇在整个产程中感受到中等程度的疼痛,她们的耐痛阈处于中等水平。另外,一部分产妇在整中产程中...

如何锻炼孩子的心理复原力

如何锻炼孩子的心理复原力

大宝小宝去到滑雪场后,妈妈把他们交给了他们的滑雪教练,并对他们说:“大宝小宝,等会让教练教你们滑雪好不好?”大宝小宝犹豫了一会儿便答应了。刚开始,教练教他们时,他们的表现更多的是兴奋。但在他们学了将近两小时后,教练说...

家长一味挑错易导致孩子心理疾病

家长一味挑错易导致孩子心理疾病

虽然对孩子严格要求是有好处,然而家长如果太苛刻对待孩子,一个劲地给孩子挑错,那么孩子就很容易产生自卑心理,从而恶化成心理疾病。有些家长,一味地给孩子挑错,即使孩子再怎么努力,在他们的心目中,孩子都是一无是处。比如,孩子...

女儿为何会成为心理“孤儿”

女儿为何会成为心理“孤儿”

阿根廷心理学专家卡苏洛指出:许多母亲为了加强亲子关系,喜欢和女儿交朋友,但事实上,和孩子过于亲近,会让孩子感到无所适从,令她们在成长过程中无法体会真正意义上的母女关系,成为心理上的“孤儿”。我们常说亲子沟通要做孩子...

别让叮嘱变成孩子心理负担

别让叮嘱变成孩子心理负担

自从上了幼儿园,娇娇尿床的次数越来越多,家长有些不耐烦了。这天早晨入园时,娇娇的妈妈告诉我,因为尿床一事,回家踹了孩子几脚。当时我感到一种不祥的预感涌上心头。午睡时间到了,孩子们都躺在床上似睡非睡,娇娇带着哭腔说:“...

青春期忧郁症能冶好吗

青春期忧郁症能冶好吗

可以。青春期忧郁症能冶好吗1虽然青春期抑郁症比较特殊,但通常情况较容易治愈。青春期孩子情绪通常不稳定,多数与青春期激素水平变化和逆反情绪有关,因此青春期抑郁症的孩子常表现为与家长闹矛盾,以及易发脾气、厌学,甚至...

教你读懂BB常见的3个心理

教你读懂BB常见的3个心理

人们总认为孩子没有什么心理活动,其实不然。心理学家认为,孩子具有复杂的心理活动,而且由于心理抵抗力差,容易出现诸多心理问题,父母要及时了解孩子的心理,并引导其向健康的方向发展。故事一:支配狂阳阳5岁的阳阳站在超市的...

抑郁症的病因都有哪些

抑郁症的病因都有哪些

遗传因素、心理和社会因素、神经内分泌功能失调等因素。抑郁症的病因都有哪些1遗传因素:遗传因素在它产生的原因上有肯定的作用,但这主要是指情感性精神病。但抑郁症不属于遗传性疾病,遗传的研究主要是通过对家谱的调查...