疾病预防

肝脏与肾脏是身体排毒系统中的二大要角。吃下的黑心食物、药物还有代谢过程中的废物等不利于我们的物质，会藉由肝与肾的帮忙，转化为尿液、排泄物、汗水等再排出体外。如果肝、肾无法好好工作，身体中的废物便无法顺利排出...

眼睛和我们身体中的其它器官一样，随着我们的年级增长也会慢慢的丧失部分功能，尤其是在中老年后视力会越来越差，许多老人认为到了年级视力不行是正常的，不过一切却是可以预防的。造成65岁以上老年人视力障碍的原因以老花眼...

很多地方都开始三针新冠疫苗接种，那接种三针新冠疫苗第二针和第三针要间隔多久呢？新冠疫苗第三针和第二针的间隔首剂和第2剂的间隔、第2剂和第3剂的间隔建议要在4周及以上。第2剂尽量在接种首剂后8周内完成，第3剂尽量在...

当生活中我们生活有了太多的压力之后，便会出现焦燥不安、烦燥等心理不适感，主要是因为交感神经与副交感神经失衡，导致体温下降，进而引发身体不舒服的症状。可以通过前面分享过的吹风机温灸术刺激穴位让身心温暖从而改善身...

对于女性来说身体虚寒是共通的问题，而虚寒对于身体的危害却也十分的巨大，如果只是单单从衣服温暖身体或许效果并不是最好，如果你想每天不想穿的像企鹅，这里给大家提供日本女性比较常用的三个方法，让自己的身体自己产生热能...

大家都知道肝脏是我们人体排毒的重要内脏，而它们非常辛苦的日以继夜的工作着，而大家如果不正常的休息便会导致肝脏功能没有足够的时间恢复，也就是会造成肝细胞损伤，也因此便产生了气滞血瘀烦躁易怒，若是女生还可能导致月经...

尿液泡沫多这种情况相信很多人都有吧，但是没多少人在意过，到底尿液泡沫多是怎么回事，这是什么病症的征兆吗？下面我们来一起看看！尿液泡沫泡沫尿最常见的原因是蛋白尿。健康人尿中蛋白质(多指分子量较小的蛋白质)的含量很少...

关于小孩的牙齿问题，很多家长会问到如何保护孩子预防蛀牙的产生呢？孩子老是长蛀牙这可怎么办，听口腔医学专家说涂氟刷牙最有效，这是真的吗？让我们来看看吧。6成5学童有蛀牙口腔医学主任表示，蛀牙是侵害学童最多的口腔疾病，一...

相信大家都知道生活中的每一餐都不能少盐，一旦少了盐就觉得饭菜没有味道，而过量吃盐对身体也是有害无益，这里给大家推荐14种生活中常见的抗癌食材，让生活即使缺盐也可以不乏味。减盐又不乏味的抗癌食材莱姆(醋)莱姆中丰富...

背痛是不少办公一族的常见症状，最普遍的部位是在颈肩交接处，多数人可以在肩背部触到妞硬的筋结或条索状物，是病痛的发源地，对此，我们不经常做做下面的小动作，因为正确的锻炼方式不但可以帮助办公族预防背痛，还有利于改善全身...

宫颈癌疫苗是我们大家都很熟悉的一种疫苗，而同时我们大家都知道接种宫颈癌疫苗是有最佳年龄的，因此我们便了解一下宫颈癌疫苗最佳年龄？宫颈癌疫苗打哪个部位？宫颈癌疫苗最佳年龄一般来说接种HPV疫苗最好年纪在9到14岁，宫颈...

相信各位女性或者有女朋友的男性在女性经期时，都会提醒喝红糖对于女性有补血的效果，在《调味料的便利册》这本书中有说到，红糖是将甘蔗榨成汁之后直接熬煮、未经精制纯化的糖，其会有甘蔗汁的全部营养，还会有多种维生素、矿...

对于广大的白领族群来说，白天都是对着电脑，下班之后除了电脑、手机还有电视等电子产品，很多人甚至还是孩子都出现了近视，大人也提前出现老花眼，眼睛的重要性小编不说大家也知道，所以这里给大家分享关于眼睛保养的11个方法。...

妈妈手的得名还是因为妈妈抱小孩子而出名，其医学名应该是肌腱炎，其中长期手腕用力或者电脑族都有可能发生这类问题，以下推荐的伸展操帮助大家解决这个问题。1名妈妈产后因长期抱小孩，导致大拇指近手腕处出现持续性疼痛，不...

新冠疫苗已经有不少人都接种了，那么接种的新冠疫苗是抗原还是抗体呢？新冠疫苗可以重复接种吗？新冠疫苗是抗原还是抗体接种新冠疫苗后会产生抗体而不是抗原。人体接种完新冠疫苗之后，会在体内产生免疫反应，从而产生抗体。而...

相信很多做过深蹲运动的朋友都有在开始出现过膝盖会痛的现象，虽然膝盖痛原因有很多，虽然问题严重性程度不一，不过可以进行一些物理治疗会更好一些，这样可以保证韧带肌腱的健康，以为大家说明最健康的深蹲的标准动作可以让深...

九价疫苗是近段时间一直受到人们关注的，因为九价疫苗可以有效预防宫颈癌，这对于女生们的健康来说是非常重要的，那么九价疫苗对女生的年龄要求是什么呢？九价疫苗有什么副作用呢？九价疫苗对女生要求年龄HPV疫苗即人乳头瘤病...

天气寒冷枯燥，让许多人的脚后跟出现开裂甚至流血症状，这到底是什么原因呢？是皮肤病吗？应该如何处理这种问题呢？让我们一起来看看最有效最好用的方法吧。对付脚后跟开裂，擦润肤霜没有什么效果。这是因为天气的寒冷干燥只是诱...

很多挺着大肚子的妈妈，慢慢觉得自己的身体越来越重，同时好像脑子也越来越迟钝了，有听说怀孕后人会变笨，记性也会越来越差，这到底是真的还是假的呢？！【科学研究证实】怀孕变笨与否，通常会把焦点放在「健忘」上。过去也有不少学...

对抗癌症有方法，掌握三种关键方法能有效抵抗癌症哦，医师呼吁，对抗肺癌除早期发现治疗外，更应掌握转移不烦恼、存活期、营养等抗癌3大关键，就可以持续对抗肺癌病魔，掌握更多生存的机会。1名64岁的陈女士，去年5月突然右侧手、...

中国国内各类茶品丰富，每年也都会有大量的茶叶销往海外，不过部分的茶店茶叶却也查出过农药问题，而导致这个原因便是为了节省成本所导致，那么我们应该如何自己把控好这个饮茶健康关卡了，以下为医师根据研究分享的建议事项，提...

腰椎间盘突出的发生与腰肌力量有很大的关系，腰肌力量的均衡是脊柱稳定的保证，可以将腰肌看作为是腰椎间盘的卫兵。因此，下面为办公族们介绍几个保护腰肌的小动作：预防腰间盘突出方法：(1)动作一：后仰自然站立，两脚分开与肩同...

九价疫苗我们都知道是比较难预约的，那么大家清楚九价疫苗是国产的还是进口的吗？九价疫苗过了26岁还可以继续打吗？九价疫苗是国产的还是进口的目前九价只有进口的，四价也是进口。HPV疫苗分为二价、四价、九价，其中只有二价...

心脏是人体重要的器官之一，心脏健康是不可缺少的，不然就会患上心脏疾病等，有关研究人员在研究中发现造成心脏疾病是有原因的，导致心脏疾病出现的4种因素是需要及时预防的。1、烟酒毫无疑问地，抽烟对心脏疾病而言是一个风险...

红麴是什么？能控制血脂？降低血压？这是真的吗？听说效果还不错，具体的情况是什么样的呢？让我们来看看营养师的介绍吧。★适合有这些烦恼的人血脂（胆固醇）过高、高血脂症。容易因紧张等情绪而血压上升。有心血管疾病。红麴的3大...