中医养生

榆钱在我们的生活中可以说是比较常见的，那么这个榆钱在几月份的时候是可以进行采摘的呢？榆钱到底是什么东西？榆钱几月份可以采摘榆钱采摘时间：3-4月份。榆钱一般在初春季节生长出来，每年的3-4月份进行采摘，采摘期短。榆钱又...

中医建议最佳睡眠时间，现在的人经常熬夜，导致生物钟紊乱，睡眠不足和失眠已经成为阻碍人身心健康的重要原因，生活压力和焦虑使很多人的睡眠时间和质量都收到影响，下面小编分享中医建议最佳睡眠时间。中医建议最佳睡眠时间11...

中医康复适宜技术有针灸疗法，推拿疗法等。中医康复适宜技术1中国传统康复疗法包括很多：1、针灸疗法，包括针刺和灸疗，针刺是采用不同的针具刺激人体的穴位是机械性的刺激，运用各种操作方法来激发经络的功能，艾灸就是采用艾绒...

中医食谱治疗前列腺炎，前列腺炎是很多男人的难言之隐，一般在中年的时候，更容易患上这样的疾病，得了前列腺会影响男人的身心健康和正常生活，当然工作也会受到影响，下面了解中医食谱治疗前列腺炎。中医食谱治疗前列腺炎1栗子...

红参作为一种补品服用一段时间之后最好还是停一停比较好，这个红参服用多长时间为一个疗程？红参要是吃多的话对身体有什么样的副作用？红参服用多久为一个疗程红参吃多久为1个疗程，通常不能确定。由于每个人的体质不一样，而...

现在城市生活压力比较大，失眠渐渐成为了许多人的难言之苦。那么下面介绍一些中医保健的方法，在中医养生的理念指导下，让大家不再为失眠而困扰。中医支招：倒立长时间的工作会使得你的大脑极为疲倦，而久坐不动也会使你处于缺...

一般家里买虫草花的话都是用来煲汤的多的，那么这个虫草花煲汤的话一次放多少是比较好的？要是虫草花一不小心放多了该怎么办好？虫草花一次放多少煲汤新鲜虫草花煲汤不需要放太多,一般煲一次汤放10克左右即可。虫草花本身...

五味子是属于中药的一种的，要是长期食用的话对身体会不会有什么伤害？长期服用五味子对身体的危害有哪些？五味子可以长期吃吗五味子不能长期泡水喝，长期服用会损伤脾胃，还可能会加重肠胃负担。五味子具有敛肺止汗，涩肠止泻，补...

虽说泡水步骤是比较简单的，但是有些细节还是需要注意，泡藏红花的话要用多少度的水泡好？藏红花是用开水泡还是温水泡呢？藏红花要用多少度的水泡藏红花可以用80-90度的水泡，因为水温太高会破坏藏红花内的药用成分；水温太低会...

红豆要提前浸泡一番在煮的时候才更好熟透的，那么在泡红豆的时候是用冷水泡好还是用热水泡好？红豆要用电饭煲煮的话煮多长时间可以煮熟？红豆用热水泡还是冷水泡泡红豆是用热水还是凉水通常情况下都可以，红豆是属于一种营养...

一般来说中药要是存储得当的话它的保质期是很长的，这个石斛买回家之后可以存放多长时间呢？石斛要是放了几年的话那还可以吃吗？石斛有保质期吗石斛通常是有保质期的。石斛味甜，性微寒。属胃肾经，具有益胃、生津、养阴、清热...

石斛是我们所熟知的一味中药，可以缓解烦闷不想吃饭的情况，那么这个石斛的价格一般是在多少钱左右？哪里产的石斛它的药效是比较好的呢？石斛的价格是多少钱一斤铁皮石斛的价格相差比较悬殊。野生的铁皮石斛价格最贵贵，一斤可...

银杏果实有一定的苦味，不是所有人都能接受。但是，银杏果实是可以食用的，并且在一些国家和地区被当作美食进行消费。一般来说，银杏果实可以生吃或者煮食后食用。在生吃时，可以将银杏果实去皮、去籽后直接食用。银杏果有点苦...

红参是可以为人体补充气血的，但是也要合适的人吃擦拭新，这个红参适合什么样体质的人吃呢？红参这种补品是男性吃好一些还是女性吃好呢？红参适合什么体质的人服用红参适合体质特别虚弱的人吃。将红参和肉类、鱼等一起烹炖，能...

很多人在晒被子的时候都是喜欢拍打拍打的说是这样可以更好的去除被子里的灰尘，但是又有说被子要是拍打的话就不蓬松了，那么这个被子到底要不要拍打呢？在晒被子之后要晾多长时间在盖是比较好的？晒被子要不要拍打晒完被子最...

很多中药都是可以用来长期泡水喝的，那么用石斛来泡水的话该怎么泡是比较好的？和什么搭配它的效果会更好呢？石斛泡水喝的正确方法石斛泡水喝方法一般有可以用沸水直接泡一般泡的时间在10分钟左右即可食用，同时也可以选用煎...

艾草听说是放的时间越长是越好的，那么这艾草放多长时间效果是比较好的？艾草要是放的时间久了还能在继续用吗？艾草放多久效果好一般3到5年的陈艾叶药效比较好。艾叶又分为新艾和陈艾，陈艾是指保存一年以上的艾叶，称为陈艾叶...

枇杷叶一般都是晒干保存的，那要是放的时间长的话会不会出现坏掉的情况？枇杷叶买胡来之后可以存放多长时间呢？枇杷叶放时间长会坏吗枇杷叶放久了能不能用这要根据实际情况来判断，要是新鲜的枇杷叶的话最多是放三天左右的时...

九月养生应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则。精神调养在秋天非常重要，因为秋天有万木凋谢之感，人容易产生“悲秋”，所以要培养乐观情绪，保持神志安宁，以适应秋天平容之气。如天气好的时候，外出走走，享受大自...

用艾草来熏房间的话是有消毒杀菌的作用，那么艾草熏房间的话多长时间才有效果呢？艾草熏完房间之后要通风多长时间是比较好的？艾草熏房间要多长时间一般需要30-60分钟左右。艾草燃烧的过程中会产生大量的挥发油,能够起到消...

冬虫夏草的吃法是有很多种的，要是想省事的话还是泡水比较好，这冬虫夏草泡水是会显出什么颜色的？冬虫夏草怎么泡水喝效果好呢？冬虫夏草泡水是什么颜色虫草泡水后，虫体上的草一般是咖啡色的，如果是其他的颜色，考虑可能不是正品...

决明子是属于中药的一种，那么这个决明子泡水喝的话会有什么样的药效？长期服用决明子的话可以有降血压的作用吗？决明子有什么药效明目；决明子用于目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症。可有效缓解目赤肿痛，羞明多泪，系肝火上扰...

菜名：龟羊汤原料：羊肉５００克，龟肉５００克，党参１０克，枸杞子１０克，制附片１０克，当归６克。制作：将龟肉用海水略烫，刮去表面黑膜，剔去脚爪，洗净。羊肉浸泡在冷水中刮洗干净。将龟肉和羊肉随冷水下锅，煮沸２分钟除去腥味后捞出，再用清水洗净，均切成肉块。党参...

冬虫夏草是一种比较名贵的中药，很多人都认为是大补食材，那这个冬虫夏草都有哪些功效？吃冬虫夏草的话对心脏到底好不好？冬虫夏草的功效有哪些1、经研究发现虫夏草有虫草素，是其发挥抗肿瘤的作用成分，因此可以直接用于抗肿瘤；2...

中医养生的前景发展趋势，我们越来越注重自己的身体健康问题，而外越来越多的人进入到这个领域，开始探索这个行业的前景和未来。以下分享中医养生的前景发展趋势。中医养生的前景发展趋势1随着人民过上了好日子，每个人都开...