刮痧板哪裡有賣的？刮痧板怎麼用？

刮痧很多人看著很簡單，所以自行買了刮痧板想自己在家進行，但是刮痧板哪裡有賣的？刮痧板怎麼用？

刮痧板哪裡有賣的

大的藥店都有。牛角的、瓷器的、砭石的、玉石的，種類挺多的。不知你偏愛哪種。刮痧板的材質挺多的，假貨也挺多的。拿砭石刮痧板來說吧，便宜的幾塊錢就可以買到，貴的幾百幾千的都有，買之前，要了解一些基本的辨別知識。比如說藥監械字、檢測報告、石質做工等等。如果實在不懂也沒關係。選老字號藥店，同仁堂啊，或者其他的有名氣的藥店都可以。

如果不方便的話，上淘寶收索也是可以的。但是要選擇有信譽的商家。

刮痧板怎麼用

1、角度

指刮痧板與面板形成的角度。當刮痧板垂直於面板時，對面板刺激最強烈，最容易刮出痧，也比較容易產生疼痛感覺；當刮痧板與面板的角度小於90°進行刮拭時，就不像垂直於面板刮痧那樣容易出痧，更不像垂直刮痧那樣疼痛。一般情況下，保持60°的角度即可。

2、方向

指作用於刮痧板的力量方向。力量來自刮痧板的後方，用推力刮痧時，對面板刺激強，比較容易出痧；力量來自刮痧板的前方，用拉力刮痧時，不容易出痧，但是病人感覺會比較舒適一些。

3、力度

指使用刮痧板的力量。所用力量越大，越容易出痧，病人的敏感度也就越高；所用，力量越輕，刮痧板切入面板就越淺，越不容易出痧，病人敏感度也就越低。力度大可能會造成區域性面板破潰，而力度輕了則達不到治療效果。所以，力度的要求為“重而不板，輕而不浮”。

4、速度

指刮拭面板的快慢。刮拭的速度越快，刮痧板切入面板的深度就越淺，出痧就慢；相反，刮拭速度越慢，敏感度較高，出痧就快。在使用刮痧板時，手法操作的關鍵在於力度與速度的掌握和控制。

如何正確刮痧

1、病人取舒適體位，充分暴露其施治部位，並用溫水洗淨區域性。

2、用邊緣光滑的湯匙（或調羹、銅幣等）蘸上麻油（菜籽油、花生油、豆油或清水均可），在需要刮痧的部位單向重複地刮。

3、刮痧順序一般是由上而下，或由身體中間刮向兩側，或每次都由內向外，不得來回刮動。每次每處大約需刮20下左右，面板出現深紅色斑條即止。

4、刮痧部位通常只在病人背部或頸部兩側。根據病情需要，有時也可在頸前喉頭兩側，胸部、脊柱兩側、臂彎兩側或膝彎內側等處刮痧。也可按照病情需要選擇適合的部位刮痧。

5、每一部位可刮2——4條或4——8條“血痕”。按部位不同，“血痕”可刮成直條或弧形。

6、應用較小的刮匙，可在穴位處刮痧。常用的穴位有足三裡、天突、曲池及背部的一些腧穴。在穴位處刮痧，除了具有刮痧本身的治療效果外，還可疏通經絡，行氣活血。