五味子是人們所熟知的一種中藥，這個五味子服用之後對身體有什麼樣的功效和作用？聽說五味子用來治療失眠效果不錯，這是不是真的？
五味子的功效和作用
收斂固澀、益氣生津、補腎寧心
五味子是華中五味子的成熟果實，本品有香氣，味酸、甘，性溫，歸肺、心、腎經，具有收斂固澀、益氣生津、補腎寧心等功效。
1、收斂固澀：五味子味酸、甘，性溫，入肺經，具有收斂固澀、斂肺止咳之功效，常用於久嗽虛喘。
2、益氣生津：五味子味酸、甘，甘以益氣，酸能生津，具有益氣生津止渴的功效，常用於改善和緩解氣虛津傷、體倦多汗、氣短等症狀。
3、補腎寧心：五味子入心、腎經，可補腎寧心，常用於心悸、喘咳、腎氣不固、遺精、尿頻、久瀉不止等症。
五味子可以治療失眠嗎
一般情況下，五味子能在一定程度上緩解失眠症狀，具體分析如下：
中藥五味子是木蘭科植物五味子的乾燥成熟果實。其性溫，味酸、甘，歸肺、心、腎經，此藥物具有益氣、生津、補腎、寧心、收斂、固澀的功效。正確使用五味子能夠緩解夢遺滑精、遺尿尿頻、自汗盜汗、津傷口渴等症狀。由於失眠多是情志不暢、精神壓力大導致的，而五味子有寧心的功效，所以能夠在一定程度上緩解失眠症狀。
五味子是什麼東西
五味子，五味子科五味子屬木本植物。幼葉下面有柔毛，葉片為膜質，寬橢圓形、卵形、倒卵形、寬倒卵形或近圓形；花為粉白或粉紅色，長圓形或橢圓狀長圓形；小漿果為紅色，球形或倒卵圓形，果皮具不明顯腺點。花期5-7月，果期7-10月。
五味子什麼味道
五味子一般會出現微鹹的口感，五味子是屬於一種中藥。通常能夠起到收斂澀精的作用，同時也能夠起到補腎和斂肺的效果。對於出現的腎虛能夠起到調理的作用，改善出現的性慾下降以及性生活時間短暫。要在專業醫師指導下服用藥物，如果用藥期間出現了不良反應，需要立即的停止用藥。
