大家應該都聽說過艾灸吧，但是你瞭解艾灸嗎？你知道艾灸肚臍眼有什麼好處嗎？今天小編就帶大家一起來了解一下艾灸的功效以及艾灸的一些注意。
艾灸肚臍眼的功效
艾灸是中國傳統醫學的重要療法，有溫通經氣、散寒止痛的作用。肚臍在經絡理論當中是一個重要的穴位，位於任脈上，在經絡理論當中名稱叫做神闕穴。神闕穴位置位於人體的中焦，也就是脾胃，和下焦，也就是肝腎，包括泌尿生殖系統之間，位置非常的重要。所以艾灸神闕穴，既能夠治療中焦的疾病，又能夠治療下焦的疾病。中焦疾病包括脾胃虛寒、消化不良、腹脹、腹痛、腹瀉、消化性潰瘍等。下焦疾病，包括婦女月經病、月經量少、痛經、月經時間不準及男科疾病，包括勃起功能障礙、不育等。
艾灸肚臍眼的時間
艾灸每個穴位15—20分鐘，以後可以隔日一灸10天為一個療程。小孩子和老人艾灸的時間要短些。總的來說，艾灸用做保健養生是比較靈活的，可根據自己的實際情況和舒適度選擇艾灸的時間。一般情況下，用艾灸條灸的時間可以短些，用艾灸器或艾灸罐因為比較溫和灸的時間可以稍長。
艾灸肚臍眼有水怎麼辦
1、艾灸是屬於溫熱性質的，是通過熱量滲透到面板組織經絡、穴位來起到治療作用的。此時的肚子的皮膚髮溼很大程度上是和溫度升高面板出汗有關係的。此時皮膚髮溼的部位可以適度的用紙巾或是毛巾擦拭一下，另外艾灸的時間不要太長，也不要長時間固定在一個部位。艾灸完後人體往往會有口渴的情況，可以適度的喝些水緩解口渴。
2、艾灸出來的是體內的寒溼之氣，有寒溼之氣就會出水，這種情況是正常的。艾灸有自行調整的作用，哪裡有寒溼，哪裡就會出水。
3、說明體內有寒溼，建議平時注意腹部保暖勿受寒，飲食注意清淡細軟溫熱易消化，忌生冷的食物，多喝些生薑紅糖水和熱湯粥，腹部上上熱敷。希望對你有幫助。
艾灸肚臍眼有什麼注意
1、溫灸時先灸左方，再灸右方。溫灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡。
2、艾灸不可離臍部太近，否則易燙傷。
3、剛吃完飯或空腹不宜灸臍，溫灸後要喝比平常多量的溫開水，絕對不可喝冷水或冰水，有助於排洩器官排出體內毒素。
4、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸，過飢、過飽、酒醉禁灸，孕婦禁用，臍部有損傷或發炎者，禁止使用艾灸等。
5、臍部有損傷、炎症者及孕婦禁用。
