韭菜籽的功效與作用（心理養生）

補充營養、降低三高、滋陰補陽。

韭菜籽的功效與作用1

1、韭菜籽可以補充營養

韭菜籽中的營養元素非常高，可以補充我們人體的多種元素，比如說蛋白質、鐵還有維生素、胡蘿蔔素等，這些食物都可以補充我們的日常所需，而且韭菜籽中富含纖維素，纖維素可以促進胃腸道蠕動，從而達到潤腸通便的`作用，對於便祕的人來說，可以適當的食用韭菜籽來改善情況哦。

2、韭菜籽可以降低三高

三高是威脅我們，特別是對於中老年人群來說，三高的發生可能極大的危害到了我們的健康。作為一種傳統的中藥材，韭菜籽食用以後可以有效地起到殺菌消毒的作用，而且對於降低血壓、血糖、血脂等三高病都非常有效。中老年認識適合適當的食用一些，有助於延年益壽哦。

3、韭菜籽可以滋陰補陽

男性性功能障礙嚴重的影響到了男性的日常交際與工作生活，前列腺炎更是讓男性飽受痛苦。早洩、陽痿不僅讓男性身體健康受到威脅，更會危害家庭和諧，而韭菜籽可以有效地起到壯陽補陽的作用，只要將韭菜籽研成細粉，每日堅持服用即可達到效果。

韭菜籽的功效與作用2

韭菜籽的用法和功效

韭菜籽具有滋補肝腎、溫腰膝、強腎陽的功效。韭菜籽可用於調理和治療肝腎不足、腎陽虛引起的腰腿痠痛、身體怕冷和性功能減退、尿頻、婦女帶下、性冷淡等症狀。同時，可與黃精、補骨脂、菟絲子、淫羊藿等滋陰壯陽藥物組合，製成中藥口服煎服，對腎虛陽虛有很好的治療作用。

韭菜籽的用法和功效禁忌

韭菜籽兒是很好的補腎壯陽的功效，他具有溫補腎陽，調節陰陽平衡的功效，主要用於治療男性的陽痿早洩，遺精，滑精，頭暈，耳鳴，腰膝痠軟，渾身無力，女性的白帶清晰，手腳冰冷，渾身無力的情況，建議您在醫生的指導下服用服用上述藥物，避免吃辛辣刺激性的食物和生冷的食物。

韭菜籽功效及如何搭配服用

韭菜子應去藥店購買藥用韭菜子，以防市面上流通的韭菜子殘留農藥。韭菜子泡酒前應先炒熟，酒最好選用濃度為50度到60度之間的糧食型白酒。韭菜子和白酒按照1：6的比例配製即可。

韭菜籽的外表面是有一層堅硬的外殼的，所以如果只是常規的將它們放在開水中浸泡的話其中的成分不能夠溶解到水中的，如果想要它能夠發揮出巨大的功效的話，只有將韭菜籽放在鍋中加熱煮沸，在高溫的作用下，韭菜籽中的成分就會到達水中，這時候飲用韭菜籽水的話才能夠發揮出作用來。

研磨法

還有一種方法能夠將韭菜籽全部都利用起來，這就是將韭菜籽提前放在鍋中煸炒，直到將韭菜籽煸炒的有香味散發出來，這時候再將韭菜籽打碎成粉末狀，這樣形狀的韭菜籽直接泡水全部服用，因為它已經被打碎了，所以其中的`營養成分非常容易被吸收，作用效果也會更加的明顯，但是需要注意用量。

韭菜籽的藥效功用

韭菜籽是可以食用的，一般韭菜子是具有一個壯陽補腎的作用，所以建議你應該把它炒熟後再進行食用，也有一部分朋友喜歡把它來進行生吃，比如說像一些吃火鍋的朋友用作輔料，也是一個不錯的選擇，由於他對腸胃道刺激性比較大，所以不建議過多食用。

韭菜籽的用法和功效與禁忌

韭菜籽是韭菜的成熟種子。韭菜是溫暖的，甜的和溫暖的。可分為腎經和肝經。具有溫肝腎、壯陽固精的作用。可用於治療下元虛寒所致陽痿、遺尿、遺尿。它可以單獨與韭菜粉或與其他補腎藥一起服用。也可治療腎陽虛引起的白帶，也可單獨服用。此外，還可用於治療肝腎兩虛、腰膝痠軟，單獨使用效果顯著。當湯劑用量在3g-9g之間時，應儘量避免陰虛火旺的患者。