青少年在成長過程中會遇見各種各樣的問題，會面臨一些現實中的挫折，還有一些無法處理的心理問題，青少年的思維還在發育，有很多實際問題想的並不成熟，他們在情感，生理，和自我認知上不完善，那麼對於青少年心理健康的建立是很有必要的。
青少年的成長離不開父母親人和學校的幫助，很多父母由於工作忙碌常常會忽視孩子的教育，導致小孩子有叛逆的心理，常常說什麼也聽不進去，還有些小孩長時間缺乏溝通也會產生自我封閉的心理。
一、青少年成長過程中固有的逆反心理。在青少年成長過程中，自尊心、成人感日見增加，有強烈的自我意識，服從長輩的意識淡薄，喜歡獨立思考，不願別人把他們的意志強加在自己身上，有些青少年過分強調自我，惟我獨尊，對於老師家長善意的批評、幫助不願接受。有意反其道而行之，他們經常用反抗的行為來表達自己的能力和價值。這種心理如果加以引導，可以激發青少年求異的思維和創新的火花成為一種積極的因素。但是成長中的青少年往往不能正確把握，就會養成偏激固執的不良心態。
二、脆弱、孤獨的封閉心理。現在的孩子大都是獨生子女，生活條件優越。而他們的父母因忙於事業，大多無暇顧及他們，有些孩子就會形成內向孤僻的性格，不願與老師同學談心裡話，把自己的心理封閉起來。這些孩子在優越的環境中長大，從未吃過苦、受過挫折，在日常的學業或生活中如果碰到不順心的事，心中的苦悶沒辦法得到排解，就會處於焦慮、抑鬱狀態。這種脆弱封閉的心理承受不了挫折，一旦遇事就會驚惶失措，甚至精神崩潰。
三、應試教育下的繁忙學業、激烈競爭，也是學生不健康心理形成的一個重要因素。激烈的升學競爭，家長們都望子成龍，這種迫切的願望使學生心理負擔日益加重。頻繁的測驗、考試使學生經常處於一種高度緊張的狀態，超負荷的學習強度使學生精神緊張，心情壓抑。當他們面對自己不滿意的答卷時，總是抱怨自己，從而失去了對學習的信心。此外，父母的離異，或親人的死亡等都可能造成學生的不健康的心理。
要敏銳地觀察學生的心理動態。觀察應該在學生沒有覺察的情況下，利用自己的眼睛、耳朵等感覺器官去感知學生的行為。在平常的教學過程、課外活動、學生的交往過程直至日常生活的所有方面，都注意觀察學生的精神面貌、言談舉止、行為動作、興趣愛好、待人接物的表現。為了更好地瞭解學生的心理，還應該讓學生建立心靈對話本，讓學生把自己內心的真實想法寫到心靈對話本上，老師定期檢視，以便了解學生的心理狀況，然後採取適當的措施幫助學生調整好心理。
青少年的成長環境取決於家庭的給予，往往很難改變，但是後天成長的方向，情商的培養以及良好人格的塑料這個是和家庭的教育培養息息相關的，孩子常常很依賴身邊人，身邊人的一言一行都足以影響他們對人生的看法。
有些青少年會面臨學業上的競爭，或者是家庭環境的競爭，都會讓孩子有一種自卑的心理，如果這種情緒得不到緩解久而久之就會對身邊人產生一種逆反的心理和排斥，也就失去社交的能力和興趣，這樣對青少年成長是很不利的。
