在回南天的時候屋子裡面難免會出現返潮的現象，在這種天氣下到底是開窗比較好還把窗戶關起來呢？在回南天的時候要注意什麼事項？
回南天是開窗戶好還是關窗戶好
1、回南天最好關窗，不然外面的溼空氣會跑到房間裡來，尤其是關閉朝南的窗戶。
2、這樣能夠在一定程度上防止溼空氣的侵入，保持空間一定的溼度。另外早上和晚上的溼氣最嚴重，因為溫度比較低，溼氣就越重，這時候你如果開啟窗戶，反而讓溼空氣有機可乘。但如果天氣變冷了或者轉吹北風的時候，可以開啟窗換換新鮮的空氣，家裡的溼氣也能夠及時除去。
3、回南天雖然要關窗閉戶防止溼氣入侵，但一天至少要留出半小時左右的時間開窗通風，通風后再關上門窗，然後採取其他措施除掉室內水汽，如用幹抹布抹乾水珠、開一會兒空調抽溼等；而最忌的就是為了除溼，家中門窗一天到晚緊閉，空調一天到晚開啟，這樣極易誘發空調病。
回南天要注意什麼
1、早晚關窗
當潮溼的“回南天”來襲，大家千萬要記得緊閉家中的窗戶，特別是關閉朝南和東南的窗戶，不給窗外虎視眈眈的溼氣任何潛入的機會。防潮的最重要時段是每天的早晨和晚上，這兩段時間的空氣溼度較午間更高，若不及時關上門窗，水汽將嚴重滲透至家居的每個角落。另外，如果覺得門窗緊閉令室內空氣無法流通，建議大家在中午時短時間開窗通風。
2、儀器法
防潮除溼還可以藉助科技手段，動員家中一切有除溼作用的電器來降低室內的空氣溼度。如今，一般家庭使用的空調都有除溼的功能。不過，用空調來調節室內空氣溼度的方式見效較慢，一般需要兩三個鐘頭，而且會使室內的人感到寒冷。若不滿意空調的除溼效果，不妨到商場購買專用的除溼機，見效較快但耗電也相對較大。此外，冬天人們用於取暖的暖風機也可以在一定程度上緩解室內溼潤的狀況，只是暖風機的有效輻射範圍小，無法起到立竿見影的除溼效果。
3、掛乾燥劑
如今，超市裡有不少專用於防潮除溼的乾燥劑。最常見的是吸溼盒和除溼包 兩種型別。不少吸溼盒具有各種香味，檸檬、薰衣草、甜橙等味道，可令家居滿室飄香，適合放在客廳、房間、洗手間和廚房等日常生活的大空間裡。當使用一段時間後，可以將吸溼盒裡的物質取出，購買散裝乾燥劑裝入盒中再次使用。
除此之外，以吸水樹脂和木炭為製作原料的除溼包則比較適合放置於空間較小的位置，比如衣櫃、鞋櫃等密閉的空間可以掛一袋除溼包以驅逐溼氣。另外，動手自制乾燥劑也是一件頗有趣味的事情。用小布袋裝適量石灰，紮成一小袋放置於室內的各個角落，石灰本身有吸潮的作用，也可以減緩室內潮溼的狀況。
回南天有多恐怖
華南屬於典型的海洋性亞熱帶季風氣候，因此每當每年3月至4月時，從中國南海吹來的暖溼氣流，與從中國北方南下的冷空氣相遇，在嶺南形成準靜止鋒，使華南地區的天氣陰晴不定、非常潮溼，期間有小雨或大霧，回南天現象由此產生。一些冰冷的物體表面遇到暖溼氣流後，就開始在物體表面凝結、起水珠。
用我們自己的話介紹就是“回南天”出現時，牆壁甚至地面都會“冒水”，到處是溼漉漉的景象，空氣似乎都能擰出水來。
一般出現回南天現象需要兩個條件，首先要有持續3天以上的日平均氣溫低於14℃；另外就是氣溫突然變暖並且溼度加大。這就像我們在北方，走進一個乾燥寒冷的浴室，猛然把熱水開到最大，不久浴室頂棚和四壁就會有水滴形成。
回南天會頭暈嗎
中醫講，溼邪粘滯，易困脾胃，氣機失調，運化不利，產生頭暈睏倦乏力，胃口不佳，消化功能失常;筋骨不利則風溼脾痺痛。西醫上，我主張用微迴圈解釋，溼度大，微迴圈含氧量下降，組織缺氧，產生代謝“毒物”。
