緩解冬季喉嚨痛的日常偏方，嗓子疼最常見的原因是病毒感染，比如感冒或流感，感冒時就容易發生喉嚨痛，嚴重患者的甚至一咽口水都很痛，以下分享緩解冬季喉嚨痛的日常偏方。
緩解冬季喉嚨痛的日常偏方1
冬季喉嚨痛的原因
1.病毒感染：
現在很多人出現喉嚨痛的情況，實際上是因為他們感染了某些病毒。因為在冬季人體免疫力下降的時候，某些病毒更容易在我們喉嚨地方滋生。，
很多患者在患病期間經常會選擇各種抗生素開達到治療以及緩解的`目的，然而專家提醒，病毒感染的嗓子受損情況千萬不能盲目服用抗生素。否則的話不僅沒有治療的效果，反而還有可能會引起過敏症狀。
2.細菌：
除了病毒感染會導致我們人體經常性的出現有嗓子不適症狀之外，還有一方面的因素就是細菌的感染，這也是誘發嗓子疼的主要因素之一。
導致人體細菌感染的途徑有很多，比如像呼吸、進餐等，一旦出現細菌感染的情況就容易導致人體患有鏈球菌咽炎、扁桃腺炎、會厭炎、懸雍垂炎等炎症，而這些炎症正是導致嗓子疼的主要原因。
偏方1、
蒸“蜜汁梨”吃，把梨洗淨，從梨蒂下方約二釐米左右切下一個小“蓋”，然後把梨核用小勺挖出，裡面倒入二分之一的蜂蜜。
然後放在鍋屜上蒸20分鐘左右即可，也是連梨帶蜜一起吃掉。“蜜汁梨”可以治療咳嗽和喉嚨幹痛，也可以預防咽喉痛，還具有去火功效。
偏方2、
滴風油精2～4滴，口服慢墁嚥下(注意不可用水送下，否則會影響治療效果)，每日4～5次，老人、幼兒用量酌減。此法治療咽炎及喉癢乾咳也有效果。
偏方3、
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞嚥有異物感，可採取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然後將口中津液分三次嚥下，早晚堅持各做一次。
緩解冬季喉嚨痛的日常偏方2
一、喝一勺蜂蜜
在睡前先含一湯匙的蜂蜜在嘴巴里，然後徐徐吞下，可以解決咳嗽問題。蜂蜜粘性大，經過喉嚨時會覆蓋在喉嚨有發炎的地方，形成自然的保護膜，且因為蜂蜜的糖濃度高、含水份濃度低，是高滲透性的溶液，因此水份含量多的細菌會被滲透而死亡，達到殺菌效果。
蜂蜜有助於解決兒童夜咳不停的問題，甚至有可能比止咳糖漿來得更有效，但如果是因為氣喘而引起的咳嗽症狀，則還是要找專業醫師諮詢較佳。
二、吃個烤橘子
先把橘子洗凈晾乾，再靠近爐火不斷翻動，待橘皮變幹微焦後，放涼就可以吃。中醫認為橘皮本身具有化痰的.功效，也就是常見的陳皮，而除了皮以外，剝開橘子會看見一條一條的白色橘絡，也具有通經絡、消痰積的作用，還可治療胸悶。將橘子中間挖小洞、放點鹽進去再拿去烤箱烤也是另一種吃法，可以減少橘子本身的寒性。
三、口裡含生薑片
將生薑清洗乾淨，切一小片約1~2毫米薄的薑片，然後將薑片塞在嘴巴內貼臉頰內側，當喉嚨發癢想咳嗽的時候，就咬一下薑片，剛開始會覺得麻麻辣辣的不舒服，但等薑汁與唾液混合後就有止咳的作用了。
生薑富含薑黃素，有抑制發炎反應和抗過敏的作用，因此對於喉嚨發炎、發癢，咳嗽等症狀都有很好的療效。另外，在熱水中加入薑汁並吸進水的熱氣，就可以紓緩喉嚨痛。
緩解冬季喉嚨痛的日常偏方3
雙冬甘草飲緩解喉嚨痛
喉嚨痛的患者可以用天冬12克、麥冬12克、桔梗9克、甘草6克，加水煎服，代茶飲用即可，有滋陰清熱、解毒利咽的功效，對於治療咽喉腫痛、急性咽喉炎和扁桃體炎等很有療效。
指壓按揉緩解喉嚨痛
喉嚨疼痛連咽口水都痛時，可以通過指壓按揉的方法來緩解，做法是：先用拇指、食指、中指揉咽喉部兩側20-30次;然後再用拇指、食指捏揪咽喉部面板20-30次，使咽喉部皮膚髮紅、咽部發熱為宜;最後再用手指分別掐揉風池穴、風府穴以及翳風穴各1分鐘。
羅漢果茶緩解喉嚨痛
羅漢果具有清熱利咽，化痰止咳的作用，主治痰火咳嗽，咽喉腫痛，傷暑口渴等症。所以，喉嚨疼痛患者不容錯過，直接將羅漢果放入水杯或水壺，取沸水衝入，數分鐘後即可飲用，使喉嚨變得舒服，對於咽炎也有療效。
鹽水漱口緩解喉嚨痛
喉嚨疼痛一咽口水就疼的話，可以用鹽水漱口治療，能清潔口腔，滋潤咽喉，並且消炎殺菌，減少細菌感染，促進咽喉部自愈，喉嚨疼痛患者也可以用檸檬汁治療。
溼敷喉嚨緩解喉嚨痛
喉嚨疼痛用洋甘菊水溼敷喉嚨不失為一個快速緩解疼痛的方法，患者可以將幹洋甘菊花放入沸水中，浸泡5分鐘，過濾取汁後，再將小毛巾浸入菊水中，浸溼後拿出瀝乾多餘的溶液，直接敷於喉嚨痛處，直到毛巾冷卻即可，喉嚨痛嚴重的話可重複此做法。這樣做有鎮痛消炎、促進區域性血液迴圈的作用，從而緩解喉嚨疼痛。
藥物緩解喉嚨痛
如果咽喉發炎感染，疼痛一直沒有緩解，應該及時就醫治療，可在醫生的`指導下服用中成藥，比如用板藍根顆粒、胖大海、西瓜霜等治療，效果非常顯著。
喉嚨痛注意：
喉嚨痛的患者飲食要清淡，多吃蔬菜和水果，應避免辛辣、煎炸、菸酒、咖啡等刺激食物，以免加重病情，同時避免過度勞累，作息有度，臥床休息，有利於早日恢復健康。
如果室內空氣乾燥，可以用加溼器，增加溼度，以緩解因乾燥而引起的喉嚨痛。
