人蔘是中藥材種最為大家熟知的一種，而且比較名貴，上好的人蔘更是價格不菲。這與人蔘本身的保健效果密不可分。那麼，春天可以吃人蔘嗎？春季能進補人蔘嗎？
春天可以吃人蔘嗎
春季雖然是個增加身體的最好時節，不過春天天氣乾燥，人蔘吃的太多易引起晚上失眠，心情煩躁等不良症狀，這裡加一有機人蔘專家建議，人們這時千萬不要自己來確定一天吃多少，一定要在行業專家或者醫師的指導下適當的食用。
人蔘是一種大補元氣的中藥。但是不是隻要是老年或是有虛弱的人都是可以吃的。這個藥不分春天或是其它時間關鍵是你的身體本身是不是可以服用。
人蔘怎麼吃比較好
作為養生食用的人蔘不能吃那麼多，每天吃一到三克就好。如果長期大量服用人蔘會有人蔘濫用綜合徵，出現失眠、血壓升高、煩燥等情況，一定要堅持小劑量長期吃。人蔘不同於西藥見效快，只有長期堅持服用，才能有養生的功效。
人蔘和蘿蔔不能一起吃說到補氣的藥，人們往往想到人蔘。人蔘性溫，既能補脾肺之氣，又能大補元氣，對於那些大病初癒、久病體虛而偏於氣虛者，不失為一味良藥。
另外在服用人蔘的時候，如果感冒發燒一定要停止服用，否則會加重病情。還有吃人蔘的時候千萬別吃蘿蔔、喝濃茶，這些都是洩氣的，會降低人蔘的藥效。
建議按季節選用不同種類的人蔘進行滋補。西洋參性溫涼，適合春夏滋補，不推薦秋冬服補；鮮品、幹品山參、白參性溫和，一年四季都可以服補；高麗蔘性溫熱，適合秋冬滋補，春夏不推薦服補。
人蔘性熱，有口腔潰瘍、經常感到口乾舌燥、手心腳心發熱等症狀的人都不適宜服用。至於人蔘開春後能不能服用，要因人而異。體質虛寒的人可以吃，但也要酌量減少，每天吃參的量最好不要超過6克。
第一：感冒發熱的時候不適合服用
這是因為在發熱的過程中身體會出現心悸劇烈的情況，而服用人蔘之後體內的血液迴圈速度就會增加，這個時候就會導致心悸的情況加重，令感冒發燒問題更加嚴重，並不利於病情恢復，反而有可能導致病情惡化。
第二：氣喘、喉嚨乾燥不適合使用人蔘
如果是突然間出現氣喘的情況，或者是由於體內燥熱所造成的咽喉乾燥的情況，那麼我們也是不建議使用人蔘。除此之外，如果是由於一時的情緒激動所導致出現吐血的情況等等，那麼建議最好也別使用人蔘。
第三：溼熱所引起的腹中忌浮腫人蔘
這是因為人蔘具有一定的抗利尿的功效，服用之後不僅不能夠緩解浮腫情況，反而會加重病情，並不建議服用。除此之外，如果是由於腎功能不全所引起的尿少情況，也不建議服用人蔘來治病。
第四：失眠多夢以及心情煩躁的患者不建議服用人蔘
人蔘服用之後精神會更加的亢奮，不僅導致睡眠效果更差，同時也難以起到靜心的功效。
