抹茶星冰樂熱量 抹茶星冰樂會胖嗎

抹茶星冰樂是星冰樂的一種,裡面添加了抹茶粉,顏色是綠色的,看上去十分食慾十足。那麼,抹茶星冰樂熱量高嗎?抹茶星冰樂會胖嗎?

抹茶星冰樂熱量

度量單位量(可食部分熱量)

1小杯星巴克抹茶星冰樂(360.0毫升)350大卡

1標準杯星巴克抹茶星冰樂(480.0毫升)466大卡

標準(100毫升)97大卡

抹茶星冰樂熱量 抹茶星冰樂會胖嗎

營養資訊

營養素含量(每100毫升)

熱量(大卡)97.13

碳水化合物(克)15.45

脂肪(克)3.53

蛋白質(克)1.32

纖維素(克)0.22

抹茶星冰樂熱量 抹茶星冰樂會胖嗎 第2張

抹茶星冰樂會胖嗎

星冰樂奶香系列的都是用脫脂奶做的原料,是不會胖的。

但是抹茶粉是甜的,而且裡面還加了1POMP的糖漿,所以糖份是蠻高的,不過你可以在付款時要求不加糖漿或少加點。這樣可以避免發胖

抹茶星冰樂熱量 抹茶星冰樂會胖嗎 第3張

抹茶星冰樂做法

1、先用一點熱水把白糖融化,糖的量自己看著辦;

2、放入冰塊,加入牛奶,冰塊的量要多一些,最好不要讓牛奶完全淹過;

3、加入抹茶粉,再把已經融化的糖水到進來;

4、用攪拌機攪拌成冰沙到入杯中;

5、把淡奶油打發後擠在冰沙上、怕胖可以不加奶油,一樣美味!