五月五話端午，這時候的艾草最是旺盛，而以蘄艾最為出名。那麼，艾葉紅糖水能減肥嗎？艾葉紅糖水的功效是什麼？
艾葉紅糖水能減肥嗎
不能，目前未發現有什麼藥物能自然減肥的。想減肥目前只有兩種可行的；抽脂或者運動減肥+節食輔助，其中節食是主要方面。但節食或多或少的會對身體造成影響。
艾葉紅糖水的功效
逐寒溼；溫經，止血，理氣血；能有效的治療：心腹冷痛、洩瀉轉筋、久痢、吐衄、下血、月經不調、崩漏，帶下，胎動不安等疾病；月經來時也可以喝艾葉紅糖水。
艾葉是一味常見的中藥，苦辛，溫。主要為婦科所用。艾葉驅寒，除溼通經絡。
紅糖是溫補活血的。紅糖和脾緩肝，子宮走脾經，所以紅糖裨益婦科。從西醫分析，紅糖含多元糖份，鈣鐵錳等礦物質，煙酸胡蘿蔔素等微量元素，經期為血液提供能量，使子宮內膜碎片更易排淨，不在宮腔內滯留髮黑。
一般用於體寒宮寒的溫補。用於女性月經不調，痛經，月經顏色深，經期不走等。
艾葉紅糖水怎麼做
所原料：紅糖一匙、艾葉一把
做艾葉紅糖水步驟
1、艾葉洗淨，放入鍋中
2、放入冷水
3、煮10分鐘左右，至湯汁顏色變濃
4、加入一匙紅糖，並攪勻，即可關火，濾渣，倒入碗中，趁熱喝。
經常喝艾葉紅糖水，也能調理女人宮寒；艾葉紅糖水味苦，俗話說良藥苦口嘛，所以女性朋友還是忍耐一下。
