桂圓紅棗茶其實就是用桂圓和紅棗泡的茶水,製作簡單,營養價值高,那麼是否可以在經期喝這個茶呢?經期喝桂圓紅棗茶會催經嗎?
中醫認為,女人經期是血虛的時期,身體多處於一種慢性缺血的狀態.而紅棗是生血的,還可以補氣;桂圓也具有安神、補血的功效.經期適當喝這類茶飲,對女人有著非常不錯的好處.
因此,桂圓紅棗茶在經期階段是能喝的.另外,血虛的女人,在非月經期也是可以經常食用的,對身體大有裨益.
桂圓紅棗茶可以催經嗎桂圓紅棗茶的確能起到補血的效果,但是未必喝了就能催經.大姨媽遲遲不肯來報到,或者即使來了但是週期也不那麼正常,有可能是平時太操勞或者壓力大,導致月經不調.但如果是因為血氣不足導致的月經不調,那麼喝桂圓紅棗茶可能會起到催經的效果,當然這是一種假設.
工作壓力大用腦緊張過度、記憶力不佳、記憶力衰退者,可多喝桂圓茶增進腦力.( 取10來朵直接泡熱開水即可,也可根據個人喜好新增適量蜂蜜、枸杞或綠茶之類)溫補
改善虛冷體質,如常患感冒體質者、虛冷尿床的小孩.
豐胸中醫醫說女人主血氣,常吃桂圓的女人臉色紅潤、身材豐滿,所以很多豐胸的補方都以桂圓作為搭配.
安神桂圓具有安神養心、補血益脾的功效,對失眠症狀有很好的療效.
補血能改善心血管迴圈、安定精神狀況、舒解壓力和緊張,桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素,有良好的滋養補益作用,可用於治療貧血、病後體弱、婦女產後調養.
步驟:
1、準備好乾的桂圓,要選擇新鮮的.
2、剝掉外殼,之後然後再把果肉一個個剝下來,這可真是一個不輕鬆的活兒啊.
3、再把剝好的果肉用刀切成小小的粒兒,儘量切得細碎點哦.
4、紅棗洗乾淨瀝乾水備用,我用的是小小的紅棗,所以用的比較多.
5、紅棗去核切成小片兒備用.
6、所有材料準備好,就可以下鍋了,加兩碗左右的水,大火煮開後轉小火.
7、中間要用勺子挖去泡沫,這樣湯才會乾淨.
8、當鍋裡的水變得比紅棗桂圓多一點點的時候.
9、關火加紅糖攪拌,量要根據大家的個人口味而定,我家的也就是一般的紅糖.
10、. 紅糖化了之後,稍稍涼一點,立刻裝瓶,餘溫可以殺菌哦.
11、等玻璃瓶摸著不燙的時候再放入兩大勺蜂蜜,等完全涼透就可以放入冰箱了,吃的時候兌溫水,一天一勺,簡單營養...........
12、喝起來有紅棗的香味兒感覺特別棒.
13、成品.
