我們每天都要洗臉，但其實新增少量的生薑，洗臉效果更好面板也更白。那麼生薑水可以洗臉嗎?生薑水洗臉有什麼好處?
營養醫師介紹生薑水是可以洗臉的，具有活血，促進面板新陳代謝，防止衰老等諸多功效，但是姜水也具有較強的刺激性，所以科學的用姜水洗臉很重要。
正確的做法是用溫熱的姜水，同時姜水濃度不宜過高，每天早晚一次，如果堅持兩個月作用，臉部暗瘡等面板問題會逐漸改善和緩解。
由於體制等因素和面板問題具體型別存在差異，所以在採用姜水洗臉前最好還是諮詢下醫生，畢竟姜水同時具有刺激性的特點不容忽視。
生薑洗臉是有好處的。生薑洗臉可以去痘印、暗瘡、老年斑等。因為生薑中有很多的生物活性成分，箇中薑辣素有很強的減弱自由基的作用，可以加快肌膚深層修復，改善面板表面痘印。
當然最好的辦法是切成薑片直接貼在患處。生薑可促進區域性血液迴圈，促使毛孔張開，可帶走區域性的病菌等。每天早晚各一次，持續60天，可減輕或消除暗瘡。尤其對乾燥性面板有一定作用。
洗臉水加什麼好食鹽適合人群：油性面板的人、角質厚的人。
理由：食鹽能去除角質和油脂。用食鹽水洗臉有去除角質、收劍肌膚、安撫潮紅肌膚的作用，此外還能清除面板的油脂。一般經過一星期左右的食鹽美容，面部面板就能呈現一種鮮嫩、透明感。
方法：放好溫水，在溫水裡面適當的加點鹽，放差不多半小勺就可以了。也可用手蘸點水放到嘴邊試下，不能太鹹。鹽的話要用很細很細的鹽，不要用粗鹽，不然會傷到面板的，等鹽融化了再洗臉。
適合人群：經常對著電腦工作的人、面板乾燥的人、有溼疹的人。
理由：在茶葉中，綠茶的茶多酚含量最豐富。綠茶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射，尤其適合長期用電腦的女性，可抑制面板色素沉著，減少過敏反應的發生。
此外，茶葉的鞣酸作用可以緩解面板乾燥，對於患溼疹的人也非常適用。
方法：先用香皂或洗面奶把臉洗淨。用水沖洗乾淨臉部後，用溫水衝綠茶末（或用裝茶袋代替）。用綠茶認真敲打臉部2~3分鐘，用水清洗。最後，用涼水清洗臉部。
蜂蜜適合人群：面板乾燥的人、有皺紋的人、中乾性肌膚的人。
理由：蜂蜜含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分，不僅能促進面板創面的癒合，還能抗衰老，防止面板乾燥。油性面板的人不太適合用蜂蜜水洗臉。
方法：將3滴蜂蜜加到洗臉水中，洗臉時沾溼整個面部，再輕輕拍打，按摩面部幾分鐘，可使面板光潔、細嫩。
