毛孔粗大的面板真的不好看，現在毛孔粗的人有很多，包括女生在內，所以很多人就會補充維生素，那麼毛孔粗大適合吃什麼維生素呢，多喝水可以預防毛孔粗大嗎。
毛孔粗大適合吃什麼維生素
1、維生素A
維生素維生素A存在於大部分的動物食品裡面，不過胡蘿蔔素也是可以在體內轉變成維生素A的，所以想要補充維生素A可以吃一些動物食品和胡蘿蔔，維生素A對面板保護作用非常的不錯，可以輕鬆的防止面板表層被外界破壞，而一旦缺乏維生素A就會導致面板出現乾燥缺水的現象，而且肌膚的角質代謝也會變亂，這個時候就容易導致肌膚的粗糙和毛孔的粗大問題，所以想要改善毛孔粗大就要不錯維生素A。
2、維生素C
維生素C可以有效的促進面板膠原蛋白的合成，而且還能有效的吸收紫外線，防止肌膚被紫外線傷害。除此外維生素C還能夠還原面板裡面的黑色素，讓面板保持健康水嫩，可以有效的促進肌膚的代謝能力，這樣就有效防止臉部肌膚出現毛孔粗大。
3、維生素E
維生素A在面板美白方面功效還是比較厲害的，因為其的抗氧化能力比較好，同時還能夠深層次的鎖住面板裡面的水分，這樣就不好讓肌膚出現缺水或者其他的原因而導致臉部水油不平衡的現象，也就阻止了毛孔的粗大問題。
多喝水可以預防毛孔粗大嗎
多喝水是可以有助於臉部毛孔的收縮的，因為肌膚缺水的話毛孔就會比較的粗糙從而容易引起毛孔粗大，但是收縮毛孔還需要內外一起調理。毛孔粗大也需要是適當的護膚品來調理。
缺水是造成毛孔粗大的原因之一。 如果肌膚表面缺水，角質層就會變得乾燥、粗糙，毛孔及細紋等問題也會顯得分外明顯。而角質層一旦吸飽了水，毛孔周圍的細胞也會膨脹起來，毛孔自然就變得不太明顯了。
毛孔粗大的處理方法
1、泥狀潔面產品
平常潔面時最好使用泥狀潔面產品，並以花圈打磨的方式輕柔按摩臉部。因為泥狀清潔產品可以深入到毛孔中，將毛孔裡的髒東西徹底洗淨，達到深度清潔的效果。深度清潔是預防毛孔粗大的第一步。
2、冷熱水交替
用泥狀潔面產品按摩臉部1-2分鐘後以溫水洗淨，然後再用冷水收縮毛孔。溫水洗臉可以更好的將潔面產品的殘留部分清洗乾淨，之後用冷水洗臉可以達到冷熱交替、收縮毛孔的作用。
3、果皮敷面
果皮的選擇性很多，像西瓜、黃瓜、檸檬等果皮都有很好的收斂、柔軟毛孔的作用，且能抑制油脂分泌，同時還能滋潤美白肌膚。但如果是光解水果則必須在晚上敷面，不可白天使用。
