急性腸胃炎是一種常見的胃炎,很多食物都不可以吃否則容易出現復發的症狀。急性腸胃炎的症狀來勢洶洶,犯病快,讓很多人為之忌口。那麼急性腸胃炎可以吃雞蛋嗎? 急性腸胃炎不能吃什麼?
急性腸胃炎可以吃雞蛋嗎
急性腸胃炎發作期不能吃雞蛋。
雞蛋屬於高蛋白類食物,不容易消化;而急性腸胃炎發作期間,胃腸功能處於紊亂狀態,吃雞蛋的話會造成消化不良,加重胃腸負擔,不利於疾病的恢復。
急性腸胃炎怎麼吃雞蛋
雞蛋粥等到急性腸胃炎腹瀉完全停止就可以吃點雞蛋了,但是不要吃煮的整個雞蛋,會不好消化
可以吃點雞蛋粥,也可以把稀飯煮好之後,把雞蛋攪碎倒入到稀飯中稍微再煮一下就可以了。
雞蛋湯
胃腸功能恢復期還能喝點雞蛋湯,清淡營養;可以單做雞蛋湯,也可以在雞蛋湯中加個西紅柿,更添美味。
雞蛋羹
做法把一個新鮮雞蛋磕到碗中,再用打蛋器調散,加入少量的鹽,調勻;再加入少量的水,溫水比較好;在水中加入耗油調勻後摻入到蛋液裡面;燒一鍋清水,放上蒸隔。水一定要開以後,再把蛋液放上蒸隔,然後開小火,鍋蓋一定要留縫,不要蓋嚴實了。這樣蒸出來的蛋羹絕對不會有蜂窩眼,口感也不會老。
急性腸胃炎還不能吃什麼
急性腸胃炎發作期除了雞蛋還有許多食物是不能吃的;甜食:甜食中的乳脂不好消化
西蘭花:含有高纖維的西蘭花會撐大胃容量,導致腸胃內多餘氣體累積;洋蔥:洋蔥會加重腸胃不適,如腹痛、脹氣等。
急性腸胃炎如果病症比較輕微,一般3-5天就能夠恢復,所以患者朋友在這段時間內一定要注意自己的飲食,不能吃的不要吃,可以吃的要少吃,儘量不給腸胃增加負擔,促進早日康復。