桑葚幹怎麼泡水?桑葚乾和什麼泡水喝最好?

桑葚幹是可以泡水喝的，只不過有些人是第一次這樣做，不是很瞭解方法。那麼桑葚幹怎麼泡水?桑葚乾和什麼泡水喝最好?

取適量的可即食桑葚幹放入杯中，加入適量的沸水泡製，待桑葚的味道和顏色慢慢泡出來時即可飲用。桑葚幹泡水可以多加水泡幾次，當然如果想要味道更濃，也可以泡製一次後換新的桑葚幹。

枸杞和桑葚泡水喝補腎，在桑椹酒在製作時候也可以和枸杞一起製作，製作方法如下：新鮮桑葚洗淨等水分蒸發完以後，將其放進容器裡，再放冰糖和枸杞適量，最後倒進白酒，放在陰涼的地方一週後即可食用。除此之外，枸杞和桑椹也可以熬水喝，加上紅棗效果更加。

防病治病

桑椹味甘、性寒，具有生津止渴、滋陰補血、補肝益腎、固精安胎、烏須黑髮、聰耳明目、延緩衰老、安神養心、潤腸通便、健步履、息虛風、清虛火、利關節、去風溼、解酒等功效。常用於治療糖尿病、肝腎陰虛陽亢之頭暈目眩、失眠耳鳴、津液不足、風溼、便祕、身體虛弱、鬚髮早白、神經衰弱等症。此外，現代醫學研究也表明，桑葚具有六大保健功效，包括防癌抗誘變、增強免疫力、保腎護肝、駐顏抗衰老、促進造血細胞生長、降低血糖血脂。

延緩衰老

桑椹具有多種活性成分，具有調整機體免疫功能，促進造血細胞生長。用桑葚泡水喝能有效降糖、降脂、降血壓。桑葚在臨床上應用很廣，對中老年病和延緩衰老有重要意義。有關實驗表明，機體衰老與氧自由基引發的脂質過氧化作用密切相關。桑果汁能有效清除自由基，抗脂質過氧化，通過改善免疫機能而起到抗氧化、延緩衰老及潤膚美容的功效。