蘇打水喝多了對身體有什麼影響 蘇打水是酸性還是鹼性

蘇打水是我們大家都很熟悉的一種水，很多人都喜歡喝，並且蘇打水對我們的身體是有一定好處的，那麼我們在這裡便要了解一下蘇打水喝多了對身體有什麼影響？蘇打水是酸性還是鹼性？

1、胃酸缺乏：由於蘇打水是一種弱鹼性水，若是長期過量飲用，會造成胃酸長期處於被中和的狀態，造成胃酸缺乏，消化能力下降，維生素缺乏等；

2、營養吸收障礙：在長期胃酸缺乏的狀態下，人體對於各種營養物質的分解吸收能力會有所下降，進而出現營養的吸收障礙；

3、鹼中毒：若是長期過量飲用蘇打水，會使得人體攝入過多的鹼，尤其對於老人、兒童、腎病患者等體質虛弱的人群，更容易引起機體鹼中毒，出現躁動、興奮、噁心、頭疼、少尿、呼吸淺慢等症狀表現，嚴重者可能會昏迷。

蘇打水是弱鹼性，其中的主要成分是碳酸氫鈉。人體適量飲用蘇打水是有好處的，尤其是胃酸分泌過多的人群，適量飲用可以起到中和胃酸的目的。飲用蘇打水還能鹼化尿液，患有痛風、高尿酸血癥的患者可以適量飲用。此外，蘇打水還能促進腸胃蠕動，消化不良的人群飲用後可緩解不適症狀。但需注意不可長期大量飲用蘇打水，防止導致體內酸鹼失衡，使人體出現四肢發麻、換氣過度、興奮、肌肉顫動等異常現象。小蘇打也就是碳酸氫鈉，這是一種弱鹼性的物質哦，小蘇打溶液是可以用於治療黴菌性陰道炎的。這是因為黴菌性陰道炎常常是由於女性免疫力下降，或者過度使用潔爾陰等洗液清洗陰道，內環境發生改變而造成的。

真正的天然蘇打水並不是碳酸飲料。天然蘇打水是碳酸氫鈉和水的混合物，是鹼性水。在製作過程中有時候也會加糖，PH一般在7.5左右。而碳酸飲料是二氧化碳和水的混合物，一般都會加糖，但PH一般小於7，二氧化碳加水生成的碳酸是酸性的，比如可樂。市面上出售的蘇打汽水大部分是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，並新增甜味劑和香料的人工合成的，這種才屬於碳酸飲料。蘇打汽水水屬於碳酸飲料，是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳氣體，並新增甜味劑和香料的飲料。而蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，含有弱鹼性，醫學上外用可消毒殺菌，引用可綜合人體內的酸鹼平衡，改變酸性體質。

氣泡水和蘇打水主要區別是：製作原理不同、成分不同、效果不同等方面的區別。蘇打水是由小蘇打粉泡製而成，小蘇打即碳酸氫鈉，融入水後產生二氧化碳氣體的同時也會產生大量的鈉；氣泡水是由氣泡水機利用瞬間的強大壓力，僅將食用級的二氧化碳氣體壓入水中，相對於產生大量鈉元素的蘇打水，氣泡水顯得更加純淨。蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，也叫弱鹼性水，是帶有弱鹼性的飲料；氣泡水是由二氧化碳經過高壓進入水中形成。所以在人體內部也呈弱鹼性。