向天果是一種保健功效很高的食材，裡面是一粒粒的，需要剝開殼後方可食用，而且不可多吃。那麼，向天果一天吃幾顆粒？向天果每天吃多少合適？
向天果的用量多少
在用於治療糖尿病、高血壓和高血脂時，因每個人的病情、病史、嚴重程度和身體素質不同，在服用原珍向天果時，可根據自身的情況選擇適合自己的服用量。
向天果的用量分類
1、三高輕微者用量
一般用於治療三高輕微者日常服用量為1日3次，一次3粒。
2、三高重度者用量
用於三高中重度者日常服用量為1日3次，一次4-5粒
3、日常保健量
日常保健量為1日1-2次，1次1粒。
向天果每天吃多少合適
向天果是天然的可以幫助降低血糖和血壓的藥物，每天的食用量和食用的次數需要根據患者本身的情況來確定，如果血糖和血壓控制得比較好，那麼，每天服用兩三次，每次服用兩三顆即可，要是血糖和血壓比較高的話，則需要每天服用三次，每次服用三顆到四顆。因為糖尿病每個人的情況都不一樣，所以，小編建議大家根據自己的病症情況來找適合的服用量，這樣才能夠最大化的發揮其效果。
其實向天果的吃法只需要三步即可：首先你需要將向天果的皮剝掉，然後取出裡面的果仁，將其掰成比較小的塊兒，然後用溫水來講小塊的果仁吞服下去，因為這種果仁的口感會比較苦，所以，建議大家不要咀嚼。
