決明子泡水喝可以降火嗎?喝決明子茶可以清火嗎?

決明子泡茶有明顯的潤腸通便的的功效,還能清脂減肥,那麼決明子泡水喝有沒有降火的功效呢?接下來小編就帶大家瞭解一下決明子泡水喝可以降火嗎?喝決明子茶可以清火嗎?

決明子泡水喝可以降火嗎?喝決明子茶可以清火嗎?

決明子泡水喝可以降火嗎

決明子性寒涼,泡水喝確實可以起到降火的作用,而且可以清肝火以明目。決明子味苦、甘、鹹,性微寒,入肝、腎、大腸經;潤腸通便,降脂明目,治療便祕及高血脂,高血壓。清肝明目,利水通便,有緩瀉作用,降血壓降血脂。

決明子泡水喝可以降火嗎?喝決明子茶可以清火嗎? 第2張

喝決明子茶可以清火嗎

決明子茶是有清火功效的,下面為大家列舉下,決明子清火的食用方法和其他功效。

去火

可用金銀花、菊花、黃芪三種中藥材熬湯喝。製作時,先將這三種中藥材浸泡幾分鐘,然後淘洗乾淨,再放入鍋內,注入清水,用文火燒沸,約熬30分鐘,將藥汁倒出飲用,也可在藥汁內加入蜂蜜或冰糖飲用,可起到清熱去火的作用。

祛溼熱

夏季氣候悶熱,體內容易產生溼熱症狀。針對這種情況,可用薏米仁和大棗熬粥喝,薏米仁要熬到全部都裂開為佳。薏米仁具有清溼熱、抗病毒的作用,而大棗則有補脾胃的作用。

清肝明目

在炎熱的夏季裡,如果體內熱氣不及時消散,很容易出現頭脹痛、煩躁易怒、眼屎多、眼睛紅或癢、睡眠差等症狀。對此,可將菊花、苟杞、夏枯草和桑葉摻在一起煮水喝,可緩解燥熱、降低肝火。

通便

在高溫的季節裡,身體出汗較多,水分流失較快,容易出現大便乾結、便祕的情況。這時,用決明子泡水喝,能起到很好的明目、通便、清腸的作用。決明子在泡水前,最好將其炒到微黃為好。炒後的決明子會變得相對鬆脆,更有利於有效成分的溶解,並且能預防腹瀉。

預防熱傷風

夏天容易出現中暑、熱感冒的情況。可將適當的桑葉、竹葉、薄荷粉碎,與菊花一起放壺內煮水或用沸水泡水喝,對咽喉熱痛、風熱感冒等症狀能起到一定的預防和治療作用。同時,還有疏風解表、清熱生津的作用。

決明子泡水喝可以降火嗎?喝決明子茶可以清火嗎? 第3張

決明子茶的飲用禁忌

決明子性微寒,容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人,不宜飲用此茶。需要注意的是:有洩瀉與低血壓者慎用決明子製劑。

其“主渲瀉”的副作用,一定要引起懷孕女性的重視,最新研究發現,長期飲用輕則引發月經不規律,重則使子宮內膜不正常,從而誘發早產。

如果是從書上看來的或別人說用決明子治近視的話,那你就大錯特錯了。決明子這味藥的確有清肝明目作用,所以對於肝火重或有熱像的比較適宜,對於沒有明顯熱象且大便稀軟的絕對不能吃的。