枸杞和檸檬片正確泡法

枸杞和檸檬片正確泡法,檸檬枸杞茶具有美容、養生的功效,在我們平時生活中有很多人都會經常使用幹檸檬片來泡水喝,幹檸檬片泡水有很多的好處,以下分享枸杞和檸檬片正確泡法。

枸杞和檸檬片正確泡法1

準備枸杞10g、檸檬100g、冰糖以及蜂蜜少許,先將檸檬清洗乾淨並切片,同時燒開一壺水,將檸檬片放入壺中煮5分鐘,然後加入枸杞與冰糖,再小火溫煮5分鐘,然後關火,將檸檬枸杞茶倒入容器中,最後加入蜂蜜攪拌均勻即可,待溫度下降即可飲用。

枸杞和檸檬片正確泡法:

主料:檸檬100g、枸杞10g;輔料:冰糖適量、蜂蜜少許。

1.檸檬,洗淨。

2.枸杞,洗淨。

3.準備冰糖。

枸杞和檸檬片正確泡法
  

4.檸檬,切薄片,不要切的太厚。

5.燒開熱水(用煮茶的那種壺也可以,沒有的`話用鍋也可以)。

6.將檸檬片放入鍋中,小火煮5分鐘左右。

7.隨後加入枸杞。

8.加入冰糖。

9.然後再小火煮5分鐘左右,關火晾溫。

10.水大概變溫熱後,加入蜂蜜,攪拌均勻,即可。

枸杞和檸檬片正確泡法2

1、將檸檬用鹽水洗淨,然後切成片狀。

2、把枸杞用清水沖洗乾淨。

4、拿一個乾淨的杯子。

5、把切好的檸檬片和枸杞放入杯中。

6、放入少量冰糖,倒入燒開的熱水。

6、浸泡20分鐘後,即可飲用。

幹檸檬片的正確泡法

泡至幹檸檬片時,需取適量的.檸檬片放入杯子中注入清水,用手輕輕的搖晃茶杯後將清水倒出,去除幹檸檬片上的灰塵以及雜誌,再將幹檸檬片放入水杯中,倒入溫開水以及適量的蜂蜜。

枸杞和檸檬片正確泡法 第2張
  

幹檸檬片的正確泡法步驟

準備食材:幹檸檬片、清水

1、取幾片幹檸檬片放入杯子中,注入適量的清水。

2、用手輕輕的搖晃茶杯,將清水倒出,這樣可以清洗掉幹檸檬片上的灰塵以及雜質。

3、將清洗後的檸檬片放入水杯中,倒入適量的溫開水。

4、可根據自己的喜好加入適量的蜂蜜,調至均勻後便能飲用。

檸檬片泡水的正確泡法

材料:檸檬、蜂蜜。

1、檸檬用食鹽搓洗外皮。

2、清水漂洗乾淨。

3、用水果刀切成小片。

4、放在杯子裡面。

5、加入適量蜂蜜。

6、倒入清水。

7、加入少量冰塊。

8、攪拌均勻後飲用。

枸杞和檸檬片正確泡法3

綠茶檸檬水的正確泡法:準備一隻玻璃杯、2片檸檬、5g綠茶,先將杯具清潔一遍,然後將幹茶投入杯中,香杯中注入85℃的水七分滿,等待3分鐘,待茶葉充分浸潤後,放入2片檸檬片,稍等片刻即可飲用,可沖泡3次。

綠茶檸檬水的正確泡法:

1、準備工作

準備一隻玻璃杯500ml、一壺開水、1~2片檸檬、5g綠茶。

枸杞和檸檬片正確泡法 第3張
  

2、溫潤茶杯

用開水將玻璃杯清洗一遍,使其整體溫度比較均勻,避免泡茶時杯子吸收熱水的溫度影響茶湯口味。

3、投茶

將5g綠茶放入杯中,倒入80攝氏度左右的熱水(開水晾置後的溫度),浸泡3分鐘左右,待茶湯稍稍溫度降低。

4、放入檸檬

將準備好的檸檬片放入杯中,等待幾分鐘,即可飲用,可沖泡3~5次。

結語:

綠茶喝起來清爽甘醇,檸檬微酸,在泡好的.檸檬茶綠茶中,根據自己的口味習慣再擠入少量的檸檬汁,喝起來會更加美味爽口。

枸杞和檸檬片正確泡法4

幹檸檬片泡水喝有什麼好處

1、檸檬是個開胃果:檸檬生津解暑開胃

別看檸檬食之味酸、微苦,不能像其他水果一樣生吃鮮食,但檸檬果皮富含芳香揮發成分,可以生津解暑,開胃醒脾。夏季暑溼較重,很多人神疲乏力,長時間工作或學習之後往往胃口不佳,喝一杯檸檬泡水。

清新酸爽的味道讓人精神一振,更可以開啟胃口。在西餐中多用檸檬作海鮮的調味,除去腥味異味,東南亞菜則用它來直接烹煮,以突顯其酸甜的食味。我國南方人愛吃的烤鴨、燒鵝中,也少不了檸檬這一調味品。

2、檸檬是降壓果:預防心血管疾病

檸檬富含維生素C和維生素P,能增強血管彈性和韌性,可預防和治療高血壓和心肌梗塞症狀。近年來國外研究還發現,青檸檬中含有一種近似胰島素的成分,可以使異常的血糖值降低。

3、檸檬是化痰果:常吃檸檬清熱化痰

檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。夏季天氣溼熱,如果飲食上不加以注意,人體的內溼和自然氣候的外溼相互感應,溼濁鬱積日久就可生痰。因此,夏季痰多,咽喉不適時,將檸檬汁加溫水和少量食鹽,可將喉嚨積聚的`濃痰順利咳出。

枸杞和檸檬片正確泡法 第4張
  

4、檸檬是消炎果:具有抗菌消炎功效

檸檬富含維生素C,對人體發揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效,平時可多喝熱檸檬水來保養身體。

5、檸檬是美容果:延緩衰老抑制色素沉著

檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分,還含有豐富的有機酸、檸檬酸,檸檬是高度鹼性食品,具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。

6、檸檬是止吐果:檸檬“宜母子”消除晨吐

兩廣地區中醫著述《粵語》記載:“檸檬,宜母子,味極酸,孕婦肝虛嗜之,故曰宜母。當熟時,人家競買,以多藏而經歲久為尚,汁可代醋。”就是說,懷孕婦女可以放置一些檸檬在床邊,早上起來嗅一嗅,有消除晨吐的效應。