車前草是一種很有營養價值的中藥植物，它對於我們身上的不少疾病都有很好的改善作用，那麼車前草比較適合哪些人群食用呢？
車前草適合什麼人吃
1、小便不利的人
車前草中所含有的某種物質，有著很好的利尿的作用，能夠有效的消除水腫。可以選擇煎服車前草十克，有著很好的利尿作用，特別適合小便不利的人食用。
2、咳嗽有痰的人
服用車前草能夠使氣管的分泌物增加，能夠有效的去除氣管裡的痰。因為車前草中所含有的車前苷能夠有效的刺激分泌神經，使分泌物增加，從而能夠有效的抑制呼吸中樞，有著很好的止咳平喘的作用。有利於身體健康。車前草屬於微寒的，所以它能夠有效的清熱解毒。還可以治療咽喉腫痛，有著利尿消腫的作用，特別適合治療支氣管炎。尤其是對對肺熱引起的咳嗽效果會更好。
3、患有關節炎的人
車前草中所含有的某種物質能夠使，降低關節囊的緊張度。促進關節囊結締組織的生長，從而能夠有效的緩解關節囊的一些症狀。而且還能夠降低血液中的膽固醇的含量，特別適合中老年人在日常生活中經常食用。
車前草什麼人不能吃
1、脾胃虛弱的人儘量少食用車前草
脾胃虛弱的人應該儘量少食用車前草，或者不使用車前草，因為他們的腸胃功能比較弱，車前草是一種寒性的食物，經常食用的話，不利於腸胃的正常蠕動，有可能會引起腹痛，腹瀉等腸胃問題，會傷害脾胃。影響身體健康和生長髮育。
2、懷孕期間不要食用車前草
對於懷孕的前三個月來說，是胎兒發育的關鍵時期，這個時候不要食用車前草，因為車前草草是一種寒性的食物，有可能會導致胎兒發育畸形，因此一定要謹遵醫囑來使用藥物。
車前草的功效與作用
1.可以達到去痰止咳效果，能夠讓氣管變得更大，日常生活中很多人會出現支氣管炎以及百日咳問題，這個時候就可以用車前草進行治療，能夠讓身體更快恢復，車前草可以達到利尿效果，對於隱匿性腎炎能達到一定的治療作用。
2.調理腸胃功能，車前草進入身體以後，就能夠讓長液分泌變得更好，但是隻是暫時性的效果，如果出現了小兒腹瀉問題，也可以用車前草泡一些水來喝，還可以達到抵抗病原微生物效果，能夠讓身體炎症受到抑制，對於痔瘡口舌生瘡，痢疾等問題都有很好的輔助治療作用。
車前草怎麼泡茶
原料：車前草、陳皮、枸杞、紅棗。
做法：
1、將車前草洗淨，放入水中浸泡;
2、將陳皮、枸杞、紅棗放入茶壺中;
3、倒入浸泡好的車前草，大火煮開;
4、加冰糖調味，倒入杯中，即可。
