相信大家對枸杞都不會陌生吧，枸杞具有很好的食用價值功效。因此，在日常生活中，我們經常可以看到一些食材中加的有枸杞。那麼，桂花可以和枸杞一起泡嗎？
枸杞桂花茶的介紹
枸杞桂花茶屬於花茶，經常喝有助於美白面板、解除口乾舌燥。主要原料為：紅棗、枸杞子、桂花、蜂蜜。
自古以來花茶就是愛美女士的最愛，《本草綱目》記載：花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經，有平肝、潤肺養顏之功效；近代醫學證明，長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒、養顏、調節內分泌等；功效；因花茶品種繁多，功效不同。 桂花茶可以解除口乾舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適。還可以美白面板，解除體內毒素；香味清新迷人令人神精舒暢，安心寧神﹗特別是能驅除體內溼氣，舒暢精神，養陰潤肺，可淨化身心，平衡神經系統。芳香闢穢、除臭解毒。用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等。 “枸杞養生”的說法為歷代醫家和食療學家所推崇。它在祖國的傳統醫學中具有重要的地位它是傳統名貴中藥材和營養滋補品，為養生的上品。枸杞子含有豐富的枸杞多糖、蛋白質、遊離氨基酸、牛磺酸、甜菜鹼、維生素 B1、B2、E、C，特別是類胡蘿蔔素含量很高。此外，還含有大量的礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等營養成份等，亦是明目的好食品。
桂花和枸杞可以一起泡茶嗎
桂花和枸杞可以同時泡茶。具有滋補腎陰、溫暖胞宮、消除疲勞的作用。桂花:辛，溫。 散寒破結，化痰止咳。用於牙痛，咳喘痰多，經閉腹痛。 枸杞:味甘；性平。 歸肝經；腎經；肺經。肝腎虧虛；頭暈目眩；目視不清；腰膝痠軟；陽痿遺精；虛勞咳嗽；消渴引飲。
桂花枸杞茶的做法
1、準備材料備用。2、將紅棗洗淨切成小片備用。3、枸杞子洗淨，桂花用漏勺洗淨。4、把材料放入茶壺裡，用沸水衝入蓋蓋子等5-10分鐘即可食用，喝的時候加入蜂蜜即可。注意事項
