五花肉砂鍋煲怎麼做好吃

五花肉砂鍋煲怎麼做好吃,五花肉,是廣大中國人民餐桌上的大眾美食,新鮮的五花肉買回來之後,可以製作各種不同的美食,比如紅燒肉或者烤肉片,下面看看五花肉砂鍋煲怎麼做好吃。

五花肉砂鍋煲怎麼做好吃1

首先需要準備新鮮五花肉,切成塊狀放到鍋中,加入適量的水煮一下,浮沫去除,洗乾淨水分瀝乾,鍋裡面加入適量的油,把冰糖放進去翻炒融化後用小火熬煮,然後再把五花肉放進去翻炒上色。

把裡面的油分給翻炒出來,準備一個小的砂鍋,新增適量的水煮開,再把五花肉放進去,新增適量的料酒,蠔油,生抽,醬油煮開以後用小火慢慢燉煮幾十分鐘,中途需要翻動一下,煮的時間越長肉就越軟爛,然後大火收汁,撒上一些蔥花就可以吃了。

五花肉怎麼做不膩

五花肉的製作方法不正確,吃起來就會覺得非常膩,想要把五花肉做得好吃,爽口,不膩,那麼正確的方法一定要了解清楚,可以把它和一些吸油非常好的配菜搭配在一起吃。

就可以把五花肉裡面的過多油分給吸掉,可以和蘿蔔土豆搭配在一起吃,這樣就不會很膩,而且還應該注意用小火慢慢的燉煮,掌握好火候,如果用大火來煮的話,就會有很多的油份出來,所以用小火慢慢的保持沸騰的狀態,煮上幾個小時就會變得非常酥爛。

五花肉砂鍋煲怎麼做好吃
  

想要把五花肉油膩的感覺去除,那麼就需要加入適量的`冷水來煮,而且不要全部都煮熟,適當的煮上一會兒就可以把它油膩的感覺給去除掉,達到很好的提高食物口感作用。

五花肉砂鍋煲的營養價值

五花肉砂鍋煲裡面的蛋白質含量是非常豐富的,像肌紅蛋白,肌球蛋白就非常豐富,能夠被身體很好的消化吸收,食用價值也非常高,而且和其他的肉質比起來,裡面的氨基酸含量是非常豐富的。

五花肉裡面的脂肪含量也非常高,可以讓身體免疫功能變得更強,維持身體營養需求,讓身體獲取的營養物質更加的全面,吃一些五花肉砂鍋煲還能補充身體所需要的礦物質,能夠讓缺鐵性貧血問題得到有效改善,補充身體所需要的鹽分,它裡面的維生素b族含量豐富,特別是維生素b1,能夠讓食慾下降,嘔吐,多發性神經炎,腳氣性心臟疾病等問題得到有效解決。

五花肉砂鍋煲怎麼做好吃2

1. 蒸煮結合

將五花肉切成小塊,放入鍋中加適量水,開火煮滾後撇去浮沫,加入適量調料如生薑、蔥、料酒、八角、桂皮等,再轉小火燜燒20分鐘左右。將燜煮好的五花肉取出,切成薄片,接著放入蒸鍋中蒸10分鐘,再撒上青蒜碎就可以了。這樣做出來的五花肉,既保留了肉的原味,又去除了油膩,而且還增加了搭配調料的香氣。

2. 紅燒變身

將五花肉放入鍋中用小火煮燙一下,再換鍋後將五花肉放入,加入生薑蔥蒜泡沫、八角、桂皮等調味料,然後加入適量醬油和冰糖,加入水後大火煮開後改小火慢慢燉煮40~50分鐘,直到五花肉肉質變軟嫩入味,此時煮一會兒,味道更是獨特,將又肥又膩的五花肉變身紅燒味道,吃起來更是爽口不膩。

3. 煮蛋搭配

將五花肉切成薄片,加入清水煮開,倒入清水撇去浮沫,這樣做減少了五花肉的油膩感,同時使得肉質更加滑嫩細膩,加入適量鹽、料酒、雞蛋和若干青菜,當雞蛋熟了以後就能夠享受到滑嫩的五花肉了,且營養豐富,做法簡單。

4. 烤制口感

將五花肉先用鹽、生薑、糖、料酒醃製半小時,再在烤盤上均勻擺放,放入烤箱中烘烤30分鐘左右,就可以了,烤的`時候一定要翻兩次,保證五花肉的表面均勻受烤,肉質鮮嫩,吃起來更加的有嚼勁,廚師們稱之為脆口五花肉。

五花肉砂鍋煲怎麼做好吃 第2張
  

5. 炒制小清新

將五花肉切成薄片,先放在牛奶中汁中浸泡,使其入味後入熱油中炒至呈金黃色,撇去浮油後加入小米椒、生薑、蒜、香蔥、豆瓣醬等調味料,炒到五花肉出現焦黃狀,灑入適量料酒和少量鹽,翻炒均勻,起鍋前撒上胡蘿蔔絲、芹菜末,搭配青菜、炒米飯,即可享受健康美味。這種做法,吃起來清新脆爽,不油膩,營養豐富。

五花肉因其肥油而讓許多人望而卻步,但是隻要正確的做法,五花肉也可以做成十分美味的佳餚。希望大家能夠嘗試不同的做法,享受到五花肉不一樣的好味道!

五花肉砂鍋煲怎麼做好吃3

如何把一整條的五花肉來切片

1.先冷凍後切

從市場上買回來的新鮮的五花肉,一般都是現殺的豬,所以非常軟乎油潤,如果按住一頭來切的話,很容易滑刀,這時候切上去的肉就會大小厚度不一。

這時候不要著急,可以把一整條五花肉用保鮮袋裝起來,然後放入到冷凍室冷凍一個小時左右,接下來就可以把它拿出來稍微解凍一下,然後慢慢的切片,這樣的話,由於五花肉已經凍過,所以切起來非常容易,而且切得可以非常的薄。

五花肉砂鍋煲怎麼做好吃 第3張
  

2.專用器具切片

現在在網上可以買到一些專門切五花肉的,類似於刨肉機器一樣的這種工具,它是可以把五花肉直接塞進去,然後切成大小厚度均勻的薄片的。所以如果有條件的話,可以網購這樣一類機器,然後把整條五花肉直接放入到機器當中,非常輕而易舉的就可以把它切成薄片了。

3.常規切薄片

新鮮的五花肉切薄片講究的是切刀工了。首先要把五花肉洗乾淨,因為洗乾淨之後上面的.油脂就會比較少,然後用專門的吸水紙把五花肉上面的水和油吸掉,這樣就不容易滑手。接下來把它放到砧板上,一手按住五花肉的一端,另外一隻手拿刀慢慢的切片。注意切的時候儘量要切的大小厚度均勻,這是需要考驗刀工的。