感冒可以吃木瓜嗎?感冒吃木瓜好嗎?

木瓜是常見的水果之一味道甘美多汁,在感冒的時候多會出現口乾缺水的顯現,食用木瓜即可補充營養又可增加水分想來也是不錯的那麼感冒可以吃木瓜嗎?感冒吃木瓜好嗎?

感冒可以吃木瓜嗎?感冒吃木瓜好嗎?

感冒可以吃木瓜嗎

感冒期間可以吃木瓜,對身體恢復具有一定的幫助但不建議生吃。一般感冒患者的胃口都不太好,消化機能也變弱,適當進食木瓜可以增進食慾幫助腸胃消化,能加強人體對營養的吸收,並且木瓜富含多種常見的營養物質可增強免疫力以抵禦病菌入侵。感冒是常見的呼吸道疾病,幾乎每個人都有過感冒的經歷,感冒時身體非常難受,好在該病比較容易治癒。感冒的飲食禁忌相對較少,不吃冷飲以及辛辣食物,再禁菸禁酒並配合治療就可以很快痊癒

感冒可以吃木瓜嗎?感冒吃木瓜好嗎? 第2張

感冒吃什麼好

1、雜糧粥:將黑豆、黑米各14g,小米、綠豆、紅豆、薏仁、糙米、芡實各34g以清水徹底洗淨。泡水要泡得久,至少要泡4小時。加水,大火煮開後,轉小火熬煮1.5小時。煮好後,加入適量白糖,即可食用,冰鎮後口感更佳。2、蘑菇炒菜心:將蘑菇200克洗淨,去蒂,入沸水鍋中略氽,撈出瀝乾後對開切;小白菜200克去掉外幫取其心洗淨後對開切,放入熱油鍋(加20克油中)加精鹽適量,味精少許翻炒熟透,起鍋整齊排於盤內;鍋架旺火上加油30克燒熱,放入蘑菇煸炒片刻,加入紹酒、剩餘精鹽、剩餘味精燒至入味,淋入麻油,起鍋蓋在菜心上即成。3、西芹炒蘑菇:將蘑菇250克、馬蹄切片。西芹250克切成段,辣椒切片。起油鍋,爆香姜蒜,將蘑菇下鍋煸炒。蘑菇炒軟後,將其它材料下鍋一起炒至斷青。下鹽、雞精調味就好了。

感冒可以吃木瓜嗎?感冒吃木瓜好嗎? 第3張

感冒吃什麼水果

1、用生梨一個,洗淨連皮切塊,加冰糖燉水口服,會有很好的療效。2、西瓜:無論是風寒感冒還是風熱感冒,在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當於服用清裡熱的藥物,會引邪入裡,使感冒加重或延長治癒的時間。不過,當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時,在正常用藥的同時,可吃些西瓜,有助於感冒的痊癒。3、菠蘿:菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀,還可以有效分解食物中的蛋白質,增加腸胃蠕動,增強機體的免疫力。4、甘蔗:在因風熱感冒,出現喉嚨疼痛、口乾咳嗽時,食用甘蔗可以清火利咽,緩解症狀。5、柚子:含有多種營養物質,如胡蘿蔔素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜過量食用,吃2—3塊緩解症狀即可。柑桔類水果:酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用,或將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水衝飲,對治療咽喉腫痛十分有效。6、蘋果:一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝,有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝,對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。...